10 физички симптоми на емоционална болест

Содржина

• Причини за психосоматски болести
• Како да се третираат

Психосоматски болести се болести на умот кои манифестираат физички симптоми, како што се болка во стомакот, треперење или пот, но кои имаат психолошка причина. Тие се појавуваат кај луѓе кои имаат високо ниво на стрес и вознемиреност, бидејќи тоа е начин за телото физички да демонстрира нешто што не е во ред во емотивниот и сентименталниот дел.

Некои од физичките знаци кои можат да укажуваат на психосоматска болест се:

1. Зголемен ритам на срцето;
2. Потреси;
3. Брзо дишење и отежнато дишење;
4. Студена или прекумерна пот;
5. Сува уста;
6. Болест на движење;
7. Болка во стомакот;
8. Сензација на грутка во грлото;
9. Болка во градите, грбот и главата;
10. Црвени или виолетови дамки на кожата.

Овие симптоми се случуваат затоа што стресот и вознемиреноста ја зголемуваат нервната активност на мозокот, покрај зголемувањето на нивото на хормони во крвта, како што се адреналин и кортизол. Многу органи во телото, како што се цревата, желудникот, мускулите, кожата и срцето, имаат директна врска со мозокот и се најпогодени од овие промени.

Со постојаноста на симптомите, вообичаено е да се појават болести кои можат да бидат предизвикани или влошени од емоционални причини, како што се гастритис, фибромијалгија, псоријаза и висок крвен притисок, на пример. Во некои случаи, симптомите се толку силни што можат да симулираат сериозни болести, како што се инфаркт, мозочен удар или напади, на пример, и бараат брз третман заснован на анксиолитици, како што е дијазепам, во итна медицинска помош. Дознајте повеќе за психосоматските болести.

Причини за психосоматски болести

Секој може да развие психосоматска болест, бидејќи сите сме изложени на ситуации што генерираат вознемиреност, стрес или тага. Така, некои од ситуациите што можат полесно да доведат до појава на овој вид на болест се:

• Многу барања и стрес на работа;
• Траума поради големи настани;
• Тешкотија во изразување чувства или зборување за нив;
• Психолошки притисок или малтретирање;
• Депресија или вознемиреност;
• Висок степен на лична колекција.

Ако постои сомневање за какви било симптоми што укажуваат на психосоматска болест или ако лицето често се чувствува вознемирено или под стрес, се препорачува да се оди кај општ лекар за да може да се спроведат тестови кои можат да исклучат други болести и, доколку е потребно, да бидат упатени на психијатар или психолог.

Следењето од психолог е многу важно во овие ситуации, бидејќи му помага на лицето да ја идентификува причината за стресот и вознемиреноста и, на тој начин, да може да се справи со овој вид на ситуација и да усвои навики и стратегии што го промовираат чувството на благосостојба.

Како да се третираат

Третманот се прави со лекови за ублажување на симптомите, како што се лекови против болки, антиинфламаторни лекови и гадење, како и лекови за контрола на анксиозноста, со употреба на антидепресиви, како сертралин или циталопрам, или смирувачки анксиолитици, како што се диазепам или алпразолам, на пример, ако е наведено од докторот.

Покрај лековите, луѓето кои имаат психосоматски симптоми и болести мора да бидат следени од психолог и психијатар за психотерапевтски сесии и прилагодувања на лекови. Исто така, може да се следат неколку совети за да научите како да ги заобиколите симптомите на вознемиреност, како што е вклучување во некоја пријатна активност, на пример.

Исто така, постојат природни алтернативи кои помагаат во ублажување на емоционалните симптоми, како што се чаеви од камилица и валеријана, техники за медитација и дишење. Погледнете други совети за природни лекови за вознемиреност.