Како да се справите со училишните болни денови

Содржина

• Треска
• Повраќање и дијареја
• Замор
• Постојана кашлица или воспалено грло
• Иритирани очи или осип
• Изглед и став
• Болка
• Како да управувате со болен ден
• Разговарајте со вашиот работодавец пред време
• Прашајте за вашите опции
• Имајте резервен план
• Подгответе материјали
• Бидете вредни за хигиената
• Како да знаете кога е безбедно да го испратите вашето дете назад во училиште
• Без треска
• Лекови
• Присутни се само лесни симптоми
• Подобрување на ставот и изгледот

Родителите даваат се од себе да ги одржат децата здрави во текот на сезоната на грип, но понекогаш дури и највнимателните превентивни мерки не можат да го спречат грипот.

Кога вашето дете ќе се разболи од грип, чувањето дома од училиште може да им помогне побрзо да закрепнат. Исто така, помага да се спречи ширењето на вирусот на други деца во училиштето, што е клучно за да се одржат сите што е можно поздрави.

Здравствените работници препорачуваат болните деца да останат дома додека не бидат доволно добри за да се вратат на училиште. Ова обично е околу 24 часа откако симптомите почнаа да се подобруваат. Во некои случаи, сепак, може да биде тешко да се утврди дали вашето дете е доволно добро за да се врати на училиште. Разгледајте ги следниве знаци додека донесувате одлука.

Треска

Најдобро е да го чувате вашето дете дома ако има температура на или над 100,4 ° F. Треска укажува на тоа дека телото се бори против инфекцијата, што значи дека вашето дете е ранливо и веројатно е заразно. Почекајте најмалку 24 часа откако треската ќе се намали и се стабилизира без лекови, да размислите да го испратите вашето дете на училиште.

Повраќање и дијареја

Повраќање и дијареја се добри причини вашето дете да остане дома. Овие симптоми е тешко да се справат на училиште и покажуваат дека детето е сè уште способно да ја шири инфекцијата на други. Дополнително, кај помладите деца, честите епизоди на дијареја и повраќање може да ја отежнат соодветната хигиена, зголемувајќи го ризикот од ширење на инфекцијата. Почекајте најмалку 24 часа по последната епизода пред да размислите за враќање на училиште.

Замор

Ако вашето малечко заспива на маса или се однесува особено заморено, веројатно нема да има корист од тоа да седи на час цел ден. Бидете сигурни дека вашето дете останува хидрирано и оставете го да се одмори во кревет. Ако вашето дете покажува ниво на замор што е над она што би очекувале од типична лесна болест, тие може да бидат летаргични. Летаргијата е сериозен знак и треба веднаш да ја процени педијатарот на вашето дете.

Постојана кашлица или воспалено грло

Постојаната кашлица веројатно е нарушувачка на часот. Исто така е еден од примарните начини на ширење на вирусна инфекција. Ако вашето дете има силно болно грло и трајна кашлица, чувајте го дома додека кашлицата скоро да не помине или лесно да се контролира. Тие исто така може да бараат тестирање од страна на лекарот на вашето дете за болести како што е стрептокок, кои се многу заразни, но лесно се лекуваат со антибиотици.

Иритирани очи или осип

Црвеното, чешање и насолзени очи може да биде тешко да се управува на час и може да го одвлече вниманието на вашето дете од учење. Во некои случаи, осипот може да биде симптом на друга инфекција, па затоа е добра идеја да го однесете вашето дете на лекар. Одржувањето на вашето дете дома е обично најдоброто нешто што треба да се направи додека не се расчистат овие симптоми или додека не разговарате со докторот. Ако вашето дете има конјунктивитис или розово око, потребно е навремено да се дијагностицира, бидејќи оваа состојба е многу заразна и може брзо да се прошири низ училиштата и центрите за дневна нега.

Изглед и став

Дали вашето дете изгледа бледо или уморно? Дали изгледаат нервозни или незаинтересирани за вршење на нормални дневни активности? Дали ви е тешко да го натерате вашето дете да јаде нешто? Сите овие се знаци дека е потребно повеќе време за опоравување дома.

Болка

Болки во уво, болки во стомакот, главоболки и болки во телото честопати покажуваат дека вашето дете сè уште се бори против грип. Ова значи дека тие лесно можат да го пренесат вирусот на други деца, па затоа е најдобро да ги чувате дома сè додека не исчезне каква било болка или непријатност.

Ако сè уште имате проблем да одлучите дали да го задржите вашето дете дома од училиште, јавете се во училиштето и разговарајте со медицинската сестра за да добиете совет. Повеќето училишта имаат општи упатства за тоа кога е безбедно да ги испратите децата на училиште откако биле болни, а училишната медицинска сестра со задоволство ќе ги сподели овие со вас. Овие упатства може да бидат и достапни на Интернет.

За да ви помогнеме да го забрзате времето на опоравување на вашето дете, прочитајте ја нашата статија за Третмани за ставање крај на грипот.

Како да управувате со болен ден

Ако одлучите дека вашето дете дефинитивно треба да остане дома, може да се соочите со многу дополнителни предизвици. Дали треба да земете болен ден? Ако сте мајка дома, како можете да ја балансирате грижата за другите деца кога едното дете е болно? Еве неколку начини на кои можете да се подготвите за училишните денови.

Разговарајте со вашиот работодавец пред време

Разговарајте за можностите со вашиот работодавец како што се приближува сезоната на грип. На пример, прашајте за работа од дома и присуство на состаноци преку телефон или Интернет. Бидете сигурни дека ја имате потребната опрема дома. Компјутер, брза Интернет врска, факс и печатач може да ви го олеснат управувањето со работните задачи од вашиот дом.

Прашајте за вашите опции

Исто така, треба да откриете колку болни денови имате на работа за да можете да го балансирате вашето слободно време. Можеби дури сакате да го прашате вашиот работодавец за можноста да земете слободен ден без да го потрошите болното време. Друга опција е да разменувате домашни обврски со вашиот партнер, ако двајцата работите.

Имајте резервен план

Повикајте член на семејство, пријател или бебиситерка за да видите дали тие ќе можат да останат со вашето дете. Да имате некого на располагање за да помогнете во моментот, може да биде од непроценливо значење кога не можете да останете дома од работа да се грижите за вашето дете.

Подгответе материјали

Назначете полица или шкаф за лекови без рецепт, триење на пареа, дополнителни ткива и антибактериски салфетки за да бидете подготвени за сезоната на грип. Чувањето на овие предмети на едно место е исто така корисно за секој што ќе дојде во вашата куќа да се грижи за вашето дете.

Бидете вредни за хигиената

Бидете сигурни дека вашето дете често ги мие рацете и секогаш кашла или кива во лактот. Ова ќе помогне да се спречи ширењето на вирусот на други луѓе. Исто така е важно да бидете сигурни дека сите во домот пијат многу течности и дека спијат доволно.

Други превентивни мерки вклучуваат:

• избегнување на споделување крпи, садови и прибор со заболеното лице
• ограничување на блискиот контакт со заразеното лице што е можно повеќе
• користете антибактериски марамчиња за чистење на заеднички површини, како што се кваки и мијалници

За повеќе идеи, прочитајте ја нашата статија за 7 начини за докажување на грип во вашиот дом.

Како да знаете кога е безбедно да го испратите вашето дете назад во училиште

Можеби е лесно да се знае кога вашето дете е премногу болно за да оди на училиште, но често е тешко да се утврди кога е подготвено да се врати назад. Прерано испраќање на вашето дете може да го одложи нивното закрепнување и да ги направи другите деца во училиштето поподложни на вирусот. Подолу се дадени неколку упатства што можат да ви помогнат да одлучите дали вашето дете е подготвено или не да се врати на училиште.

Без треска

Откако ќе се контролира треската повеќе од 24 часа без лекови, детето обично може да се врати на училиште. Сепак, можеби вашето дете треба да остане дома ако продолжува да доживува други симптоми, како што се дијареја, повраќање или постојана кашлица.

Лекови

Вашето дете може да се врати на училиште по земање лекови што ги пропишал докторот минимум 24 часа, се додека немаат треска или други сериозни симптоми. Бидете сигурни дека медицинската сестра и наставникот на вашето дете се свесни за овие лекови и нивните соодветни дози.

Присутни се само лесни симптоми

Вашето дете исто така може да се врати на училиште ако има само течење на носот и други лесни симптоми. Осигурете се да обезбедите ткива за нив и да им дадете лек без рецепт што може да помогне во контролирање на преостанатите симптоми.

Подобрување на ставот и изгледот

Ако вашето дете гледа и се однесува како да се чувствува многу подобро, тогаш за нив е безбедно да се врати на училиште.

На крајот, можеби ќе треба да се потпрете на вашата родителска интуиција за да го направите последниот повик. Го познавате вашето дете подобро од било кој, па ќе можете да кажете кога се чувствуваат подобро. Дали изгледаат премногу мизерно за да одат на училиште? Дали играат и дејствуваат нормално или се задоволни што се завиткаат на стол со ќебе? Верувајте во вашата интуиција за да донесете најдобра одлука. Ако имате какви било сомневања, секогаш запомнете дека можете да прашате други, како што се училишната медицинска сестра или педијатарот на вашето дете. Тие ќе бидат задоволни да ви понудат совети.