Кажи Сирење

Содржина

• Преглед за

До неодамна, јадењето клин со малку маснотии сирење беше како џвакање гума. И да готвите малку? Заборави на тоа. За среќа, новите сорти се погодни и за сечење и за топење. „Сирењата со намалена масленост се одличен извор на калциум и протеини со бонус со помала содржина на маснотии“, вели etенет Хелм, М.С., Р.Д., портпаролка на Американското здружение за диететичари и нутриционист консултант за млечна индустрија. „Наполнете го крекерот со цело пченица со овие сирења и ќе внесете малку влакна во закуската“. Иако сорти со малку маснотии може да содржат не повеќе од 3 грама вкупна маснотија по унца, порција обично е со големина на коцка мраз.

Fleur de Lit Премиум светло ширење на сирење

1 унца (28 гр)

Калории: 60

Холестерол (мг): 20

Протеин (g): 2

Вкупна маснотија (g): 4.5

Рејтинг: Одлично

Коментари: Здраво, Франција! Силен вкус на лук-билка; покремаст од неговиот лизгав и полно масен пандан.

Лесен Алукет Лук и Хербс

2 лажици (23 гр.)

Калории: 50

Холестерол (мг): 20

Протеин (g): 2

Вкупна маснотија (g): 4

Рејтинг: Многу добро

Коментари: Изматена, размачкана, малку послатка од полномасните; фин вкус на лук.

Фенси Бренд Ниска влага Дел-обезмастена Моцарела

1 унца (28 гр)

Калории: 80

Холестерол (мг): 15

Протеини (g): 8

Вкупна маснотија (g): 5

Рејтинг: Одлично

Коментари: Прекрасен путерски вкус, кремаста текстура; нема вкус на намалени маснотии.

Cabot Creamery 50% лесен чедар од Вермонт

1 унца (28 гр)

Калории: 70

Холестерол (мг): 15

Протеини (g): 8

Вкупни масти (g): 4,5

Рејтинг: Одлично

Коментари: Добар, остар вкус на чедар; малку посува текстура од полномасно; убаво се топи.

Органска млека „Хоризонт“ намален чедар од маснотии

1 унца (28 гр)

Калории: 80

Холестерол (мг): 20

Протеин (g): 7

Вкупна маснотија (g): 6

Рејтинг: Многу добро

Коментари: Пријатна кремавост во комбинација со добар Чедар раб; убаво се топи.

Крафт природно редуцирано маснотии Остро Чедар сирење

1 унца (28 g)

Калории: 90

Холестерол (мг): 20

Протеини (g): 7

Вкупни масти (g): 6

Рејтинг: Многу добро

Коментари: Помек, повеќе гумен отколку полномасно; силен Чедар танг; пријатен крем; добро се топи

Rondele со намалени масти лук и билки

2 лажици (27 гр.)

Калории: 80

Холестерол (мг): 20

Протеини (g): 3

Вкупна маснотија (g): 7

Рејтинг: Многу добро

Коментари: Кадифена билка намастена со благ вкус на лук; помалку масна и солена од полномасната верзија.

Arарлсберг Лит ги намали маснотиите на Швајцарците

1 унца (28 g)

Калории: 70

Холестерол (мг): 10

Протеини (g): 9

Вкупна маснотија (g): 3.5

Рејтинг: Одлично

Коментари: Нешто помалку оревна и кремаста од верзијата со полно маснотии; богат швајцарски вкус; одличен квалитет на топење.

Преглед за