СПИ превенција за сексуално здравје

Содржина

• Спречување на сексуално преносливи инфекции (СПИ)
• Заштита пред секс
• Сексуални здравствени практики
• Правилно користење на кондоми
• Потенцијални ризици
• Земе

Спречување на сексуално преносливи инфекции (СПИ)

Сексуално пренослива инфекција (СПИ) е инфекција што се шири преку сексуален контакт. Ова вклучува контакт од кожа на кожа.

Општо земено, СПИ се спречуваат. Скоро 20 милиони нови СПИ се дијагностицираат секоја година во САД, според.

Да се ​​внимава на сексуалното здравје и заштита може да им помогне на многумина да ги избегнат овие инфекции.

Единствениот загарантиран метод за спречување на СПИ е да се воздржуваме од сексуален контакт. Сепак, кога се занимавате со сексуална активност, постојат чекори за ограничување на ризикот од СПИ.

Заштита пред секс

Ефективната превенција од СПИ започнува пред каква било сексуална активност. Еве неколку чекори што можете да ги преземете за да го намалите ризикот од СПИ:

• Искрено разговарајте со потенцијалните партнери за двете ваши сексуални истории.
• Тестирајте се, заедно со вашиот партнер, пред да имате секс.
• Избегнувајте сексуален контакт кога сте под дејство на алкохол или дрога.
• Вакцинирајте се против хуманиот папилома вирус (ХПВ), хепатитис А и хепатитис Б (ХБВ).
• Размислете за профилакса пред изложеност (PrEP), лек што може да го земе некој што е ХИВ негативен за да го намали ризикот од заразување со ХИВ.
• Користете методи на бариера секој пат кога се занимавате со сексуална активност.

Да се ​​разговара за сексуално здравје со вашиот партнер е клучно, но не секој со СПИ знае дека има. Затоа е толку важно да се тестира.

Ако вие или вашиот партнер имате дијагноза за СПИ, зборувајте за тоа. На тој начин и двајцата можете да донесувате информирани одлуки.

Сексуални здравствени практики

Користењето методи на бариера може да го намали ризикот од заразување со СПИ. Овие методи можат да вклучуваат:

• користење надворешни или внатрешни кондоми за продорни односи, вклучително и со сексуални играчки
• користење на кондоми или стоматолошки брани за орален секс
• користење на ракавици за рачна стимулација или пенетрација

Одржувањето на добра хигиена пред и по сексуалниот контакт исто така може да помогне да се спречи пренесувањето на СПИ. Ова може да вклучува:

• миење на рацете пред каков било сексуален контакт
• исплакнете после сексуален контакт
• мокрење по секс за да помогне во спречување на инфекции на уринарниот тракт (УТИ)

Правилно користење на кондоми

Кога користите кондоми и други методи на бариера, важно е да ги следите упатствата. Правилното користење на кондоми ги прави поефикасни. Следете ги овие безбедносни мерки на претпазливост кога користите внатрешни и надворешни кондоми:

• Проверете го датумот на истекување.
• Осигурете се дека пакетот има воздушен меур, што покажува дека не е дупнат.
• Правилно ставете го кондомот.
• За надворешни кондоми, секогаш оставајте простор на врвот и одмотувајте го кондомот на пенисот или сексуалната играчка, не пред да продолжи.
• Користете лубрикант безбеден од кондом, избегнувајќи лубриканти на масла со кондоми од латекс.
• Држете го кондомот после секс, за да не се лизне.
• Правилно фрлете го кондомот.
• Никогаш не отстранувајте кондом и обидете се да го облечете повторно.
• Никогаш не користете повторно кондом.

Потенцијални ризици

Кондомите и другите бариери се многу добри во спречување на размена на телесни течности што содржат вирус или бактерии. Тие исто така можат да помогнат да се минимизира контактот кожа на кожа, иако не го отстрануваат целосно овој ризик.

СПИ кои се шират преку контакт кожа на кожа вклучуваат:

• сифилис
• херпес
• ХПВ

Ако имате херпес, можеби ќе сакате да разговарате со вашиот лекар за супресивна терапија. Овој тип на терапија помага да се спречат појавите на херпес. Исто така, помага да се спречи пренесувањето, но не ја лекува инфекцијата.

Важно е да се знае дека херпесот може да се пренесе дури и кога нема активна епидемија.

Земе

Иако СПИ се вообичаени, постојат начини да ги спречите и да го намалите ризикот. Ако не сте сигурни за вистинскиот метод за вас, разговарајте искрено со вашиот партнер или вашиот лекар.