Што може да биде отежнато дишење (хипервентилација) и што да се прави

Содржина

• 1. Интензивна физичка активност
• 2. Анксиозност
• 3. Анемија
• 4. Срцева слабост
• 5. Астма
• 6. пневмонија

Отежнато дишење или хипервентилација, може да се сфати како кратко, брзо дишење, во кое лицето треба да вложи повеќе напори за да може правилно да дише. Во некои случаи, отежнато дишење може да биде придружено со симптоми како што се прекумерен замор, слабост и болка во градите, на пример.

Отежнато дишење може да се смета за нормално по извршување на поинтензивна физичка активност, сепак кога станува честа и не се подобрува дури и по одмор, може да биде знак на респираторни или срцеви проблеми, важно е да се консултирате со општ лекар за да може да направите тестови и започнете соодветен третман.

Главните причини за отежнато дишење се:

1. Интензивна физичка активност

Кога се изведува многу интензивна физичка активност и телото не е навикнато, вообичаено е дишењето да станува побрзо и пократко, ова е знак дека телото ја согледува активноста и генерира физичко кондиционирање.

Што да се прави: по интензивна физичка активност, се препорачува одмор, бидејќи дишењето постепено се враќа во нормала. Покрај тоа, важно е да продолжите да ја практикувате активноста, бидејќи на овој начин лицето добива физичко уредување и не мора толку лесно да отежнато дишење и замор.

2. Анксиозност

Анксиозноста може да доведе до психолошки и физички симптоми, вклучувајќи отежнато дишење, вртоглавица, болка во градите и, во некои случаи, несвестица, на пример. Научете да ги препознавате симптомите на вознемиреност.

Што да се прави: важно е да се препознаат кои се факторите што доведуваат до појава на симптоми на вознемиреност, покрај усвојувањето мерки што ќе ви помогнат да се опуштите, како што се практикување физичка активност, вреднување на сегашноста и обид да дишете длабоко и смирено. На овој начин, можно е да се контролираат симптомите на вознемиреност.

Меѓутоа, кога овие ставови не се доволни или кога симптомите на анксиозност можат да се мешаат во секојдневните активности, препорачливо е да побарате помош од психолог за да може да се започне со поспецифичен третман и да се промовира благосостојбата на луѓето.

3. Анемија

Една од карактеристиките на анемијата е намалувањето на концентрацијата на хемоглобин, кој е одговорен за транспорт на кислород до телото. Така, кога има малку хемоглобин на располагање, лицето може да има потешко дишење во обид да собере повеќе кислород и со тоа да ги снабди потребите на организмот.

Знајте други симптоми на анемија.

Што да се прави: во овие случаи важно е да се направат тестови за да се потврди анемијата и да се започне со третман според препораките на лекарот, што може да вклучува употреба на лекови, додатоци или промени во исхраната, на пример.

4. Срцева слабост

При срцева слабост, срцето има потешкотии во испумпување на крв до телото, како резултат на намалување на количината на кислород што достигнува до белите дробови, што доведува до појава на симптоми како што се отежнато дишење, замор, ноќна кашлица и оток на нозете на крајот на ден., на пример.

Што да се прави: препорачливо е срцевата слабост да се идентификува преку тестови и доколку е потврдено, третманот треба да се започне според упатствата на кардиологот. Лекарот обично укажува на употреба на лекови за подобрување на срцевата функција, покрај промените во навиките на јадење и живеење. Разберете како се прави третман на срцева слабост.

5. Астма

Главниот симптом на астма е тешкотијата во дишењето како резултат на воспаление во бронхиите, што го спречува минувањето на воздухот, правејќи го дишењето понапорно. Симптомите на напади на астма обично се појавуваат кога лицето е изложено на студ, алергени, чад или грини, се почести рано наутро или кога лицето лежи да спие.

Што да се прави: важно е лицето секогаш да има инхалатор за напади на астма, бидејќи штом се појават првите симптоми, треба да се користи лек. Доколку инхалаторот не е наоколу, се препорачува да останете смирени и да останете во иста позиција се додека не пристигне медицинска помош или не се упати на одделот за итни случаи. Покрај тоа, се препорачува да ја олабавите облеката и да се обидете да дишете бавно. Проверете прва помош во случај на астма.

6. пневмонија

Пневмонијата е респираторна болест предизвикана од вируси, бактерии или габи и која, покрај другите симптоми, може да предизвика отежнато дишење и отежнато дишење. Ова е затоа што кај пневмонија инфективните агенси доведуваат до воспаление на белите дробови и акумулација на течност во белодробните алвеоли, што го отежнува минувањето на воздухот.

Што да се прави: Третманот за пневмонија треба да се изврши според причината и според упатствата на пулмологот или општ лекар, а може да се препорача и употреба на антибиотици, антивирусни или антифунгални лекови, покрај промената на исхраната, така што имунитетниот систем станува посилен. Разберете како се прави третман за пневмонија.