Домашни лекови за менопауза

Содржина

• Сок од овошје од страст со лецитин
• Women'sенски чај од женшен
• Чај од Дамијана
• Чај од вербена
• 5 билен чај за менопауза

Некои добри домашни лекови кои им помагаат на жените да најдат благосостојба во периодот пред менопаузата и менопаузата се сок од страст овошје збогатен со соја лецитин и чај од донг кааи (Ангеликаsinensis), лековито растение од Кина, познато и како женски женшен.

Овие домашни лекови не ја заменуваат хормоналната замена наведена од гинекологот, но тие придонесуваат за намалување на фреквенцијата и интензитетот на топлотни удари и несоница, што е одлична природна опција за справување со овие симптоми.

Сок од овошје од страст со лецитин

Сокот од овошје од страст делува како природен лекови за смирување, додека лецитинот од соја содржи фитохормони кои помагаат во регулирање на топли бранови во менопауза.

Состојки

• 2 лисја од кеale
• 1/2 лажица лецитин од соја
• Каша од 1 овошје од страст
• 2 лажици мед
• 3 чаши филтрирана вода

Режим на подготовка

Победете ги сите состојки во мешалка и пијте следно. Овој сок се препорачува да се пие 3 пати на ден.

Овој сок е контраиндициран за жени со низок крвен притисок.

Women'sенски чај од женшен

Femaleенскиот женшен има антиинфламаторни и аналгетски својства кои помагаат да се намалат болките и непријатноста во менопаузата.

Состојки

• 10 гр женски корен од женшен
• 1 чаша вода

Режим на подготовка

Ставете 1 чаша врела вода над коренот, а потоа оставете го да се одмори во контејнер со капак 30 минути, исцедете и земете 2 пати на ден.

Погледнете го видеото подолу и дознајте за другите природни стратегии за да се чувствувате добро во менопауза:

Чај од Дамијана

Дамијана е лековито растение индицирано за борба против симптомите на менопауза, особено сувост на вагината и недостаток на сексуална желба.

Состојки

• 10 до 15 гр лисја од дамијана
• 1 литар вода

Режим на подготовка

Додадете 10 или 15 гр лисја во 1 литар врела вода. Пијте 1 чаша на ден.

Чај од вербена

Познато е дека вербената стимулира варење, но исто така е и одличен антидепресив и регулатор на расположение.

Состојки

• 50 гр лисја од Вербена
• 1 литар вода

Режим на подготовка

Додадете ги лисјата во зовриена вода и оставете да стојат 10 минути. Вирус и земајте 3 пати на ден.

5 билен чај за менопауза

Овој чај им помага на жените да најдат благосостојба за време на менопаузата и може да се консумира секој ден како форма на замена на природен хормон.

Состојки

• 1 лажица дамијана
• 1 лажица сибирски женшен
• 1 лажица готу кола
• 1 лажица роза
• 1 лажица вербена
• 1 литар вода

Режим на подготовка

Сварете ја водата и потоа додадете ги сите билки споменати погоре, дозволувајќи им да стојат 5 минути. Вирус и земајте во текот на денот, топло или ладно. Ако сакате да го засладите со мед или стевија.