Пулмонална рехабилитација

Содржина

• Резиме
• Што е белодробна рехабилитација?
• Кому му треба белодробна рехабилитација?
• Што вклучува пулмонална рехабилитација?

Резиме

Што е белодробна рехабилитација?

Пулмонална рехабилитација, позната и како белодробна рехабилитација или ПР, е програма за луѓе кои имаат хронични (тековни) проблеми со дишењето. Може да помогне во подобрување на вашата способност за функционирање и квалитетот на животот. ПР не го заменува вашиот медицински третман. Наместо тоа, ги користите заедно.

ПР често е амбулантска програма што ја правите во болница или клиника. Некои луѓе имаат PR во своите домови. Работите со тим на даватели на здравствени услуги за да најдете начини да ги намалите симптомите, да ја зголемите способноста за вежбање и полесно да ги правите вашите секојдневни активности.

Кому му треба белодробна рехабилитација?

Вашиот обезбедувач на здравствени услуги може да препорача белодробна рехабилитација (ПР) ако имате хронично белодробно заболување или друга состојба што ви го отежнува дишењето и ги ограничува вашите активности. На пример, ПР може да ви помогне ако вие

• Имајте ХОББ (хронично опструктивно белодробно заболување). Двата главни типа се емфизем и хроничен бронхитис. Во ХОББ, вашите дишни патишта (цевки што носат воздух внатре и од вашите бели дробови) се делумно блокирани. Ова го отежнува влегувањето и излегувањето воздух.
• Имајте интерстицијална болест на белите дробови, како што се саркоидоза и белодробна фиброза. Овие болести со текот на времето предизвикуваат лузни на белите дробови. Ова го отежнува добивањето доволно кислород.
• Имајте цистична фиброза (ЦФ). ЦФ е наследна болест што предизвикува густа, леплива слуз да се собере во белите дробови и да ги блокира дишните патишта.
• Треба операција на белите дробови. Може да имате PR пред и по операцијата на белите дробови за да ви помогне да се подготвите и да се опоравите од операцијата.
• Имајте нарушување на трошење на мускулите што влијае на мускулите што се користат за дишење. Пример е мускулна дистрофија.

ПР најдобро функционира ако го започнете пред болеста да биде сериозна. Сепак, дури и луѓето кои имаат напредна болест на белите дробови можат да имаат корист од ПР.

Што вклучува пулмонална рехабилитација?

Кога за прв пат започнувате белодробна рехабилитација (ПР), вашиот тим на даватели на здравствени услуги ќе сака да дознае повеќе за вашето здравје. Haveе имате функција на белите дробови, вежбање, а можеби и тестови на крвта. Вашиот тим ќе ја прегледа вашата медицинска историја и тековните третмани. Тие можат да го проверат вашето ментално здравје и да прашаат за вашата исхрана. Тогаш тие ќе работат заедно за да создадат план кој е соодветен за вас. Може да вклучува

• Вежба за вежбање. Вашиот тим ќе смисли план за вежбање за да ја подобри вашата издржливост и мускулна сила. Веројатно ќе имате вежби и за рацете и за нозете. Може да користите неблагодарна работа, стационарен велосипед или тегови. Можеби ќе треба полека да започнувате и да го зголемувате вежбањето како што станувате посилни.
• Нутриционистички советувања. Да се ​​биде со прекумерна тежина или со слаба тежина може да влијае на вашето дишење. Хранлив план за јадење може да ви помогне да работите кон здрава тежина.
• Едукација за вашата болест и како да се справите со неа. Ова вклучува учење како да избегнувате ситуации што ги влошуваат вашите симптоми, како да избегнете инфекции и како / кога да ги земате вашите лекови.
• Техники што можете да ги користите за да заштедите енергија. Вашиот тим може да ве научи на полесни начини за извршување на дневни задачи. На пример, може да научите начини да избегнете достигнување, кревање или свиткување. Овие движења го отежнуваат дишењето, бидејќи трошат енергија и ве тераат да ги затегнете стомачните мускули. Вие исто така може да научите како подобро да се справите со стресот, бидејќи стресот исто така може да заземе енергија и да влијае на вашето дишење.
• Стратегии за дишење. Learnе научите техники за подобрување на дишењето. Овие техники можат да го зголемат нивото на кислород, да го намалат тоа колку често земате здив и да ги задржите дишните патишта подолго отворени.
• Психолошко советување и / или групна поддршка. Може да се чувствува страшно ако имате проблеми со дишењето. Ако имате хронично заболување на белите дробови, веројатно имате депресија, анксиозност или други емоционални проблеми. Многу ПР-програми вклучуваат групи за советување и / или поддршка. Ако не, вашиот тим за односи со јавноста може да биде во можност да ве упати во организација што им нуди.