Prunella vulgaris: употреба, придобивки и несакани ефекти

Содржина

• Што е Prunella vulgaris?
• Потенцијални здравствени придобивки
• Може да помогне при компликации со дијабетес
• Може да има својства за борба против ракот
• Може да помогне во лекување на херпес
• Може да има антиинфламаторно дејство
• Можни несакани ефекти и дозирање
• Во крајна линија

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Prunella vulgaris е лековита билка која припаѓа на семејството на нане.

Некои тврдат дека може да помогне во заштита од вируси, инфекции и хронични болести, вклучувајќи дијабетес и рак (1).

Сепак, скоро сите истражувања на Prunella vulgaris е ограничена на студии врз животни и епрувети.

Оваа статија дава детален преглед на Prunella vulgaris, вклучувајќи ги и неговите употреби, потенцијални придобивки и несакани ефекти.

Што е Prunella vulgaris?

Prunella vulgaris е билка која се користи за лекување на болести со векови.

Тоа е член на семејството на нане и има големи зелени лисја и виолетови цвеќиња. Расте низ целиот свет, вклучително и Северна Америка, Европа и Азија.

Prunella vulgaris е исто така познат како „лекувај ги сите“ поради неговата традиционална употреба при лекување рани, инфекции на грлото и неколку други заболувања (1).

Можните здравствени придобивки на ова растение се припишуваат на неколку нејзини соединенија. Овие вклучуваат флавоноиди, танини и урсолни, розмарински и олеанолни киселини, кои можат да имаат антиинфламаторни и антиоксидантни својства (1,,).

Поточно, овие соединенија можат да помогнат да се спречат компликации поврзани со дијабетес, да се заштитат од херпес и да имаат антиканцерогени ефекти (,,).

Сите делови од билката се јадат, а нејзините лисја можете да ги додадете во салати или други рецепти.

Исто така се продава во форма на апчиња и екстракт од течност, како и во мелеми и масти кои можат да се нанесат директно на вашата кожа. Можете да го најдете на Интернет или во продавници за додатоци.

Prunella vulgaris е билка која содржи неколку корисни соединенија. Може да се користи при готвење, да се додава во масти или да се консумира како пилула или екстракт.

Потенцијални здравствени придобивки

Неколку студии на животни и епрувети го сугерираат тоа Prunella vulgaris може да имаат здравствени придобивки. Сепак, многу малку човечки студии ги анализирале ефектите на оваа билка.

Потребно е пообемно истражување за целосно разбирање на неговите можни придобивки и лоши страни.

Може да помогне при компликации со дијабетес

Prunella vulgaris може да помогне во спречување на компликации поврзани со дијабетес, болест обележана со високо ниво на шеќер во крвта.

Студиите на епрувети и глодари сугерираат дека одредени соединенија во билката може да ги инхибираат ензимите кои се распаѓаат и метаболизираат јаглехидрати во вашето тело. За возврат, ова може да доведе до пониско ниво на шеќер во крвта и подобрена контрола на дијабетесот (,).

Покрај тоа, Prunella vulgaris може да заштити од атеросклероза, стврднување на артериите што може да го зголеми ризикот од срцев удар (,).

Луѓето со дијабетес имаат поголема веројатност да развијат фактори на ризик за атеросклероза, вклучувајќи оштетување на артеријата од висок шеќер во крвта, покачени триглицериди и висок вкупен и LDL (лош) холестерол ().

Едно 8-неделно истражување ги хранело глувците со дијабетес диета богата со маснотии и холестерол и им дала на некои од нив Prunella vulgaris екстракт.

Дадени глувци Prunella vulgaris имал понизок вкупен холестерол во крвта, ЛДЛ (лош) холестерол и триглицериди. Екстрактот, исто така, доведе до подобрувања во работата на срцето ().

Додека резултатите од овие студии го сугерираат тоа Prunella vulgaris може да помогне во намалување на шеќерот во крвта и спречување на атеросклероза поврзана со дијабетес, потребни се повеќе истражувања за да се знае дали тоа би имало слични ефекти кај луѓето.

Може да има својства за борба против ракот

Одредени соединенија во Prunella vulgaris може да има антиканцерогени ефекти.

Се покажало дека специфичните јаглехидрати во растението предизвикуваат смрт на клетките на ракот и го спречуваат растот на туморот во студиите со епрувети (,).

Студиите со епрувети исто така покажуваат дека кофеинската киселина, розмаринската киселина и другите растителни соединенија во оваа билка можат да дејствуваат како антиоксиданти кои се борат против основното оштетување на клетките. Оваа штета е предизвикана од реактивни молекули наречени слободни радикали, кои се поврзани со развој на рак (,).

Едно истражување спроведено врз човечки клетки на рак на црниот дроб открило дека Prunella vulgaris го запре ширењето на ракот со инхибиција на одредени ензими кои промовираат раст на рак ().

Понатаму, студија спроведена на 424 лица заболени од рак на дојка открива дека оние кои земале билка заедно со антиканцерогени лекови, живееле значително подолго од оние кои земале лекови самостојно ().

Всушност, скоро двојно повеќе луѓе во групата кои земале Prunella vulgaris со лекови не покажале докази за болест по нивниот третман, во споредба со групата која не земала додаток заедно со своите лекови ().

Сепак, имајте на ум дека ова истражување е во рана фаза. Потребно е повеќе човечко истражување за целосно разбирање на улогата на Prunella vulgaris како комплементарна терапија за карцином.

Може да помогне во лекување на херпес

Prunella vulgaris често се наведува како можен третман на вирусот на херпес симплекс (ХСВ), кој е обележан со заразни рани околу устата или гениталиите.

Поточно, еден вид јаглехидрати во Prunella vulgaris се покажа дека ја блокира репликацијата на HSV клетките во студиите со епрувети (,,).

Покрај блокирањето на ширењето на вирусот, Prunella vulgaris може да заштити од херпес стимулирајќи ја активноста на имуните клетки како макрофагите, кои му помагаат на вашето тело да се бори против инфекцијата (,).

Студиите врз животни откриле дека локалните креми кои содржат Prunella vulgaris значително го намалуваат бројот на рани и лезии на кожата предизвикани од вирусот на херпес ().

Додека овие резултати ветуваат, потребни се човечки студии за подобро разбирање дали третманите содржат Prunella vulgaris може да помогне во лекување на херпес.

Може да има антиинфламаторно дејство

Prunella vulgaris исто така може да помогне во борбата против воспалението во вашето тело и на тој начин да има потенцијал да помогне во лекување на воспалителни болести.

Една студија со епрувета во човечки клетки на срцевиот мускул открива дека Prunella vulgaris екстракт ја потиснуваше активноста на воспалителните протеини за кои се знае дека доведуваат до развој на срцеви заболувања и мозочен удар ().

Prunella vulgaris исто така се покажа дека се бори против воспаление на цревата кај глувците. Може да заштити од болести како колитис, воспалителна состојба на дебелото црево што може да предизвика дијареа, болка во стомакот и крварење од ректумот ().

Сепак, ниедно истражување на луѓе не ги испитало антиинфламаторните ефекти на оваа билка.

Соединенија во Prunella vulgaris може да помогне во спречување на компликации од дијабетес, да има антиканцерогени ефекти, да третира херпес и да се бори против воспаленија. Сепак, ова истражување е во рана фаза и потребни се повеќе студии врз луѓе.

Можни несакани ефекти и дозирање

Со оглед на тоа што многу малку студии ги истражувале ефектите на Prunella vulgaris кај луѓето, има малку информации за препорачаната доза и можните несакани ефекти.

Една студија спроведена кај луѓе со карцином на дојка открива дека конзумирање на приближно 7 унци (207 ml) од Prunella vulgaris екстракт на ден беше безбеден и не предизвика несакани ефекти ().

Сепак, неколку различни видови на Prunella vulgaris се достапни, вклучувајќи течни екстракти, исушени апчиња и локални масти, од кои некои може да имаат непознати несакани ефекти.

Покрај тоа, немало истражување на Prunella vulgaris кај деца или бремени жени и доилки. Затоа, безбедноста на оваа билка кај овие популации е непозната.

Ако сте заинтересирани да земате Prunella vulgaris за да помогнете во управувањето со дијабетес, херпес или друга состојба, не заборавајте да се консултирате со давателот на здравствени услуги.

Имајте на ум дека додатоците не се добро регулирани во САД. Така, треба да барате Prunella vulgaris што е тестирано за квалитет од трето лице.

Бидејќи има ограничено истражување на Prunella vulgaris кај луѓето, нема информации за неговите потенцијални несакани ефекти или препорачаната доза. Пред да земете Prunella vulgaris, консултирајте се со давателот на здравствени услуги.

Во крајна линија

Prunella vulgaris е лековита билка што се користи со векови за лекување на инфекции и други болести.

Некои студии покажуваат дека може да помогне во борбата против воспалението, да заштити од рак, да спречи компликации од дијабетес и да третира херпес. Сепак, повеќето истражувања за оваа билка се ограничени на испитувања на епрувети и животни. Потребно е многу повеќе истражувања кај луѓето.

Ако сте заинтересирани да земате Prunella vulgaris за одредена состојба, не заборавајте да се консултирате со давателот на здравствени услуги.