5 најчести болести на 'рбетот (и како да се третираат)

Содржина

• 1. Хернијален диск
• 2. Болки во долниот дел на грбот
• 3. Артроза во 'рбетот
• 4. Остеопороза
• 5. Сколиоза
• Кога да се оди на лекар
• Како да се спречат болести на 'рбетот

Најчести проблеми со 'рбетот се болки во грбот, остеоартритис и хернијален диск, кои главно ги погодуваат возрасните и можат да бидат поврзани со работа, лошо држење на телото и физичка неактивност.

Кога болката во 'рбетот е интензивна, постојана или кога е придружена со симптоми како што се болка, печење, пецкање или друга промена на чувствителноста во' рбетот, рацете или нозете, важно е да се обратите кај ортопед за тестови. Третманот може да вклучува употреба на лекови, физикална терапија и понекогаш хируршка интервенција.

Тука ги посочуваме главните болести кои влијаат на 'рбетот, неговите симптоми и форми на третман:

1. Хернијален диск

Исто така популарно познат како „клун на папагал“, хернијалните дискови можат да бидат сериозна состојба што бара хируршка интервенција. Сепак, многу пациенти се во можност да живеат со хернија без никаква болка. Обично, хернијалниот диск предизвикува болка во регионот каде што се наоѓа, покрај чувството на печење, пецкање или чувство на слабост во рацете или нозете. Тоа е затоа што, бидејќи интервертебралниот диск го турка 'рбетниот мозок, нервните завршетоци се засегнати, предизвикувајќи ги овие симптоми. Погледнете повеќе детали: Симптоми на хернијален диск.

Што да се прави: Третманот за хернијални дискови може да се направи со физиотерапија, лекови за ублажување на болка и непријатност, акупунктура и хидротерапија, но во некои случаи дури и операција не може да биде доволна за да се излечи индивидуата и затоа, секој случај мора да се третира. Внимателно евалуиран од лекар и физиотерапевт, така што третманот е насочен кон вашата потреба.

2. Болки во долниот дел на грбот

Исто така позната како болка во грбот, влијае на лица од сите возрасти и може да се појави во која било фаза од животот. Болката во долниот дел на грбот може да трае со денови или месеци. Во некои случаи, покрај тоа што може да предизвика болка во долниот дел на грбот, може да предизвика чувство на печење или пецкање на едната или двете нозе (особено во задниот дел), познато како ишијас, бидејќи влијае на ијатичниот нерв што минува низ овој регионот.

Што да се прави: Неговиот третман може да се направи со физиотерапевтски сесии и глобално постурално реедуцирање, познато под кратенката RPG. Добар домашен третман е да направите вежби за истегнување и да ставите топол компрес на подрачјето на болка.

Погледнете што можете да направите за ублажување на болката во грбот на следното видео:

3. Артроза во 'рбетот

И покрај тоа што е почеста кај постарите лица, артрозата на 'рбетниот столб може да влијае и на младите луѓе. Може да биде предизвикано од несреќи, прекумерна физичка активност, кревање премногу тежина, но тука се вклучени и генетски фактори. 'Рбетната артроза може да биде сериозна болест која генерира симптоми како што се силна болка во грбот и тешкотии да станете од кревет, на пример.

Што да се прави: Неговиот третман може да се направи со лекови против болки, сесии за физиотерапија и, во некои случаи, со хируршка интервенција. Типично, оние кои имаат остеоартритис во 'рбетот, исто така страдаат од артроза во други зглобови на телото. Погледнете повеќе детали во: Третман за 'рбетна артроза.

4. Остеопороза

Во остеопороза, коските на 'рбетот се слаби како резултат на намалувањето на коскената маса и може да се појават отстапувања, при што торакалната кифоза е честа. Оваа болест е почеста по 50-та година од животот и е тивка, без карактеристични симптоми, откриена само кога се вршат прегледи како што се рендгенски зраци или коскена дензитометрија.

Што да се прави: Препорачливо е да земате лекови за калциум и витамин Д препорачани од лекарот, да се изложувате на сонце, да вежбате вежби, како што се оние на клинички пилатес, и секогаш да одржувате добро држење на телото. Со овие стратегии е можно да се намали сериозноста на остеопорозата, оставајќи ги коските посилни и помалку склони кон фрактури.

5. Сколиоза

Сколиозата е странично отстапување на 'рбетот, во форма на Ц или С, што влијае на многу млади луѓе и адолесценти. Најчесто неговите причини не се познати, но во многу случаи е можно да се поправи положбата на 'рбетот со правилен третман. Сколиозата може да се дијагностицира со испити како што се рендгенски зраци, кои исто така покажуваат степен на сколиоза, што е важно да се дефинира кој третман е индициран.

Што да се прави: Во зависност од степенот на отстапување во 'рбетот, може да се препорача физиотерапија, употреба на елек или ортоза и во најтешките случаи, операција. Физиотерапија и физички вежби како пливање се индицирани во наједноставните случаи, а кога се погодени деца, ортопедот може да препорача употреба на ортопедски елек што треба да се носи 23 часа на ден. Хируршката интервенција е резервирана за најсериозните случаи, кога има големи отстапувања во 'рбетот, за да се спречи нејзината прогресија и да се подобри мобилноста на лицето.

Погледнете го следното видео и научете ги вежбите што можете да ги направите дома за да помогнете во корекција на сколиозата:

Кога да се оди на лекар

Препорачливо е да одите на медицинска консултација кога имате болка во 'рбетот што не поминува дури и со употреба на лекови против болки, како што е Парацетамол, и креми, како што е Катафлан, на пример. Најдобар лекар што треба да се побара во овие случаи е ортопед, кој ќе може да ја набудува индивидуата, да ги слуша нивните поплаки и да нарачува тестови, како што се х-зраци или МНР, што може да помогне во дијагностицирањето, бидејќи е важно најсоодветен третман. Медицинска консултација е индицирана и кога:

• Поединецот има силна болка во грбот, која не стивнува со употреба на аналгетици и антиинфламаторни лекови;
• Не е можно правилно да се движите поради болки во грбот;
• Болката е постојана или се влошува со текот на времето;
• Болката во 'рбетот зрачи во други региони на телото;
• Треска или треска;
• Ако неодамна сте имале несреќа од каков било вид;
• Ако изгубите повеќе од 5 кг за 6 месеци, без очигледна причина;
• Не е можно да се контролираат урината и изметот;
• Мускулна слабост;
• Тешкотија при движење наутро.

Лекарот што треба да го побара во случај на болка во грбот е ортопед или ревматолог. Тој треба да нарача прегледи за слики на 'рбетот, како што се рентген или МНР и откако ќе ги види резултатите, ќе одлучи за најдобриот третман. Во консултациите, важно е да се каже карактеристиката на болката, кога се појавила, што правела кога се појавила, ако има време кога се влошува, ако има други погодени области.

Како да се спречат болести на 'рбетот

Можно е да се спречат болести на 'рбетот со редовно вежбање, под професионално водство и со донесување на добро држење на телото додека седите, легнувате или се движите. Заштитни мерки на 'рбетот, како што се одржување на силните стомачни мускули и избегнување на неправилно кревање тегови, се исто така важни за одржување на здравјето на' рбетот.