Бремената Натали Портман ја освои наградата Златен глобус за најдобра актерка во 2011 година

Содржина

• Преглед за

Натали Портман ја освои наградата Златен глобус за најдобра актерка во неделата вечер (16 јануари) за нејзината улога како професионална балерина во Црн лебед. Кога старлетата се качи на сцената, таа му се заблагодари на својот иден сопруг Бенџамин Милпијед-кого го запозна на снимањето на Црн лебед-не само за неговите врвни балетски способности и кореографски вештини, туку и за помагање „да го продолжи ова создавање за да создаде повеќе живот“. И со тоа, бремената Натали Портман призна дека единственото нешто што го краде вниманието од нејзиниот незаборавен настап - нејзиното новороденче бебешка испакнатина. 29-годишната актерка носеше бледо розова тоалета на Виктор и Ролф, украсена со рачно извезена Сваровски кристално црвена роза која совршено го обвитка нејзиното бремено тело-рамка многу различна од тенкото, балерина тело на нејзиниот лик.

Да се ​​подготви за нејзината улога во Црн лебед, Натали Портман зеде интензивна програма за обука под водство на поранешната танчерка на балетот во Њујорк, Мери Хелен Бауерс. Го натеравме Бауерс да разговара за тоа како го подготвила Портман за централната сцена и да открие пет потези од нејзиниот балетски прекрасен тренинг за да им помогне на сите да станат „силни и фит, но не обемни“. Добијте го тренингот за себе овде.

Но, здравиот сјај на Натали Портман на црвениот тепих доаѓа од многу поинаква рутина за вежбање. Ако сте бремени сега, еве како треба да вежбате за да изгледате прекрасно. За повеќе стручни совети, проверете ја нашата сестринска страница, Fit Pregnancy.

Преглед за