Се обидов да живеам како фитнес -влијател една недела

Содржина

• Ден 1: Чаша за смути
• Втор ден: Јога во несигурни локации
• Ден 3: Селфи по трчање
• 4 ден: Видео за вежбање Badass
• Ден 5: Обид за смути сад #100
• Ден 6: Експертска употреба на тајмерот
• Ден 7: Шофи
• Преглед за

Како и многу милениумци, јас поминувам многу време јадејќи, спиејќи, вежбајќи и губејќи безброј часови на социјалните мрежи. Но, секогаш ги држев моите трчања и возења одвоени од зависноста од Инстаграм. Моите тренинзи се начин да се извлечам од постојаната онлајн комуникација, па затоа сметам дека е збунувачки и импресивно што луѓето прават кариери од комбинирање на двете.

Но, со прикажување на појадокот, тренинзите и опремата, фитнес влијателите ги инспирираат луѓето да ја започнат својата фитнес и спортска игра и честопати собираат спонзорства на брендови во тој процес. Само како дали прават сè да изгледа толку убаво? Целиот начин на живот се чинеше премногу добар за да биде вистина-и некако е-затоа мислев дека ќе го испробам за себе. Мислам, колку навистина може да биде тешко?

Затоа, една недела се обидов да живеам како фитнес инстаграммер. Би имитирал некои од нивните испробани опции за фотографирање, како што се нереално убави селфи фотографии после вежбање, добивање видео за вежбање во теретана (по пат на ИГ сопруг или статив), чинии за смути на ниво на стилист храна, совршено под агол. чевли за чевли и јога поза среде живописна локација.

Дали би излегол од овој потфат инспириран да ја објавам мојата фитнес рутина? Или би бил посигурен од кога и да е дека моите бурпи треба да останат зад затворени врати?

Ден 1: Чаша за смути

За да ја започнам мојата потрага, би се олеснила во фитстаграм играта со чинија за смути. Не се придржував до некој специфичен рецепт, ја зедов судбината во свои раце со мешање на комбинација од замрзнато манго и јагоди и банана со малку протеин во прав од кокос. За да го надополнам, се обидов да ја ставам раката додека педантно ставам парчиња круша, бадеми, наздравен кокос и малини. Од подготвителен до конечен производ, вклучително и паузи за да го вчитам мојот напредок во мојата приказна за ИГ, целиот процес траеше околу еден час-и веќе не бев гладен за мојата полу-стопена креација.

Втор ден: Јога во несигурни локации

Како некој чиј центар на рамнотежа е сличен на оној на мало дете, влегувањето на моето тело во држење во дрвена област покриена со снег беше толку предизвик што извадив крв. За среќа, сестра ми, која ја принудив да биде мој импровизиран фотограф за тој ден, одржа трпение и уметноста со длабока сериозност го режираше попладневниот фотосеш. Се чувствував малку себично да ги подложам моето семејство и кучето (мора да ги добијам тие лајкови, нели?) на студ само за да можам да добијам доволно пристојна слика на Инстаграм. Но, еј, мора да го направам тоа за грамот.

Ден 3: Селфи по трчање

Уште еден ден, друг фитстаграм. Како овие жени изгледаат блескаво со плетенки кои се доволно неуредни за да кажат дека вежбале? Зошто нивните лица не се црвени и испотени како моето? Со надеж дека само ќе заблескам овој пат, отидов на лесно трчање од 5 километри надвор со минимални слоеви, го избришав челото и направив брзо селфи во моето валкано огледало.

4 ден: Видео за вежбање Badass

Лесна болест што ме остави во магла, физички и психички, во последните неколку дена дојде до глава, и како резултат на тоа, мојот личен тренинг сесија беше жешка збрка. Несериозно е да му кажете на вашиот тренер да сними видеа од вас како сквотите додека во ист здив извикувате дека ќе се онесвестите. Видеата се срамни. Изгледам како меко парче неатлетско плеј-дох кое фрла медицинска топка во воздух. Досега побарав две лица да ме доловат како изгледам силен или фит и двата пати почувствував потреба да се извинам. Дали фитстаграмџиите некогаш се разболуваат? Дали некогаш имаат лош тренинг? О! Или имаат залиха на фотографии и видеа за ваков дождлив (затнат) ден? Имам многу прашања денес.

Ден 5: Обид за смути сад #100

Се обидов со друг сад за смути, овој пат со боровинки и спанаќ за да создадам она што мислев дека ќе направи прилично сина нијанса, но на средината на процесот, почнав да мислам дека веројатно требаше да го следам вистинскиот рецепт, наместо само да фрлам работи во мојот Магичен куршум. Можеби тогаш би добил мешавина што не беше тажна нијанса на матно зеленикаво виолетова боја. Одозгора фрлив свежо овошје за да го прикријам.

Ден 6: Експертска употреба на тајмерот

Денес беше најавтентичното ~ што го чувствував со овој проект досега. Ја фрлив мојата најдобра црна облека за тренинг и се упатив кон теретана за коло HIIT. За среќа, салата беше прилично празна во 10:30 часот во четвртокот наутро, така што можев да го држам телефонот до wallид и да го поставам тајмерот без страв од пресуда. Можеби почнувам да го сфаќам ова.

Ден 7: Шофи

Неделата заврши и морам да признаам, некако ми олесна. Пријателите се фатија за мојата брза промена во стилот на Инста и почнаа да ги преиспитуваат моите мотиви. Не може ли девојката да сака добар бурпи? Утре ќе се чувствувам убаво кога ќе сфатам дека можам безбедно да го оставам телефонот во мојот FlipBelt кога одам на трчање. Но, за сега, ви оставам слика од моите чевли носени на патиштата во мојата пуста населба Јужна Фили за да го исклучите експериментот.

На крајот, најголемото нешто што го научив е дека да се биде фитнес -влијател е напорна работа. Совршено поставените фотографии бараат многу планирање. Знаењето што ќе јадете, како и каде ќе вежбате, што ќе облечете и како ќе го доловите и споделите се од суштинско значење за овој начин на живот. Не постои такво нешто како да ги врзете старите тажни патики за трчање и да ја влечете маицата за фудбал на колеџ. Бев доволно наивна да помислам дека сликањето сад за смути ќе потрае само една минута или две, или дека може беспрекорно да сликам слика за време на тренингот без да бидам вознемирен или прекинат.

Можеби е најдобро да се остави фитспо на професионалците. Сосема сум во ред со концентрирање повеќе на моите долги трчања отколку на моите допаѓања.

Преглед за