3 начини како вашиот телефон ја уништува вашата кожа (и што да направите за тоа)

Содржина

• Времето на екранот ве старее.
• Техничкиот врат е вистински.
• Обвинете ги тие пробиви на вашиот телефон.
• Преглед за

Станува с clear појасно дека иако не можеме да живееме без нашите телефони (студија на Универзитетот во Мисури покажа дека сме нервозни и помалку среќни, па дури и полоши когнитивни перформанси кога сме одвоени од нив), не можеме точно да живееме со нив било кој; тие се обвинети за сè, од несоница до осаменост. Сега има нова штета што треба да се додаде на листата. Излезе дека нашите уреди претставуваат бројни ризици за нашата кожа што ниту еден Snapchat филтер не може да го поправи. Еве ги вестите-и вашиот нов план за заштита.

Времето на екранот ве старее.

Виновникот е синото светло од вашиот ТВ, компјутер и паметен телефон, односно видлива (HEV) светлина со висока енергија, и се вели дека продира во кожата подлабоко од УВ зраците и го оштетува колагенот, хијалуронската киселина и еластинот. Постојат некои докази дека светлината исто така може да ги влоши проблемите со пигментацијата, како што е мелазма (кафеави дамки). Доказите што го врзуваат за рак на кожата и длабоки брчки се скудни, сепак, делумно затоа што предметот е премногу нов за долгорочни резултати од студијата. За жал, дури и ако секојдневно носите крема за сончање, многу формули не штитат од HEV. Клучната состојка потребна за тоа е формата на меланин, добиен од зеленчук (пигмент што ја тен на кожата), кој се појавува во нови производи специјално дизајнирани за технолошки зраци, како што е Врховниот дневен крем на д-р Себаг (220 американски долари; нето-а -porter.com) и Основната дневна моќна одбрана на ZO Skin Health (150 американски долари; zoskinhealth.com).

Паметно е да се игра на сигурно, велат дерматолозите, но нема потреба од паника. „Мислам дека сè уште не сме стигнале до точка каде што HEV светлото е итен случај“, вели Елизабет Танзи, д-р, вонреден клинички професор по дерматологија во Медицинскиот центар на Универзитетот Џорџ Вашингтон. Дермите исто така предупредуваат да не се пренесе нашата заштита на заштита од сонце на екрани. „Знаеме дека ефектите од сонцето се многу поштетни од било што друго, затоа е клучно да не се откажувате од сончање во корист на чуварот на ХЕВ“, вели д -р Танзи. (Прочитајте повеќе за заштита на вашата кожа од HEV светлина.)

Техничкиот врат е вистински.

Гледањето надолу кон вашиот паметен телефон секојдневно може да предизвика брчки-и не само оние на челото, во неверување што ги читате на Твитер. Зборуваме за трајни брчки околу брадата и вратот, плус опуштена кожа и овенати шепи. „Секое повторувачко движење со текот на времето може да го направи ова, особено на лицето и вратот“, објаснува д -р Танзи. Таа вели дека почнала да гледа технолошки врат, плус брчки во пределот на вилицата, кај жените во нивните 30 -ти години. До неодамна беше најчест кај жени над 50 години. Ниту еден производ не може да го спречи ова, и проблемот е тешко да се поништи откако ќе се случи, барајќи агресивни третмани, како полнила и ласери.

Наместо тоа, фокусирајте се на превенција: Држете го телефонот наместо да гледате надолу. „Никој не го прави ова, но навистина треба“, вели д-р Танзи. И избегнувајте да шетате и да пишувате пораки. (Вежбањето на овие пози на јога исто така може да помогне да се поправи технолошкиот врат.) Потребен ви е повеќе поттик? Постојаното гледање надолу додека се движиме може да ни го повреди вратот, предизвикувајќи прекумерно абење и кинење што може да бара операција, според студијата од 2014 година објавена во Интернационална хируршка технологија.

Обвинете ги тие пробиви на вашиот телефон.

Мобилните телефони носат 10 пати повеќе бактерии од повеќето тоалетни седишта, според д-р Чарлс Герба, микробиолог од Универзитетот во Аризона. Ова ги прави нешто технолошко петрие за десетици илјади бактерии, благодарение на топлината што ја создаваат телефоните (микробите се размножуваат на топли места) и бактериите на нашите раце што се пренесуваат на нашите уреди, а потоа и на нашите лица. Но, дури и најчистиот телефон (еве како да го исчистите вашиот) може да предизвика акни. „Сthing што предизвикува повторено триење ако сте склони кон појава на акни, може да предизвика флеки“, вели д -р Танзи. „Ако го држите телефонот постојано до лицето и го туркате во образот, може да ги иритира и затне порите. Притисокот ги поттикнува масните жлезди да лачат повеќе масло, а исто така ги принудува бактериите, нечистотијата и шминката во порите, каде што тие се заробени. И добивате мозолчиња или дури и длабоки цисти од акни, оние големи, болни испакнатини што може да се лузни ако ги изберете. Решение: Користете го копчето за звучници или микрофон без раце или едноставно држете го телефонот подалеку од образот.

Преглед за