8 митови за периодот што треба да ги поставиме директно

Содржина

• Го сфативме. Деталите за крвта можат да ги направат сите малку срамежливи, па затоа сметавме дека е корисно да се обидеме да расчистиме неколку работи во врска со менструацијата.
• Мит 1: Ние сме секогаш во „тоа време од месецот“
• Мит 2: Болката во периодот е „исто како“ сè што сте го доживеале
• Мит 3: Во ред е да ги отфрлиме чувствата кога сме во менструација
• Мит 4: Хормоните ги дефинираат жените
• Мит 5: Периодната крв е валкана крв
• Мит 6: Само жените добиваат менструација
• Мит 7: Периодите се личен проблем
• Мит 8: Периодите се срамни

Го сфативме. Деталите за крвта можат да ги направат сите малку срамежливи, па затоа сметавме дека е корисно да се обидеме да расчистиме неколку работи во врска со менструацијата.

Се сеќавате кога го добивме неславниот разговор за секс, коса, мирис и други телесни промени што сигнализираат за пубертет?

Бев во средно училиште кога разговорот се сврте кон дами и нивните менструални циклуси. Некако, едно од момчињата во нашата група мислеше дека жените се секогаш на нивните периоди. Како во, ние крвавевме засекогаш. Да, не

Еве осум митови кои луѓето треба да ги исправат - како и во, заборавете.

Мит 1: Ние сме секогаш во „тоа време од месецот“

Пред сè, важно е да се разбере дека менструалниот циклус на жената не е ист со нејзиниот период. Вистинското време кога жената крвари е познато како менструација, но нејзиниот менструален циклус е цело време од еден период почнувајќи до следниот.

Иако е широко циркулирано дека менструалниот циклус на жената трае 28 дена, тоа е само просечна бројка.

Циклусите на некои жени се многу подолги, од 29 до 35 дена, додека други можат да бидат пократки. Ситуации како што се патување, флуктуација на телесната тежина, емоции и лекови може да влијаат и на женскиот период.

Значи, коментарите за тоа како жените се „секогаш во време од месецот“ не се ценети.

Секој период е како секоја жена - единствен за индивидуата.

Научете ја разликата помеѓу Анѓелковиќ и периоди.

Мит 2: Болката во периодот е „исто како“ сè што сте го доживеале

Болката што ја чувствуваме во текот на еден период е вистинска. Не зборуваме за главоболки или забивање во остри агли. Некои од нас треба да ја тргнат работата и да се навиват во кревет, надевајќи се дека грчевите грчеви ќе стивнат затоа што е толку лошо.

Оваа состојба има дури и медицинско име: дисменореа.

Всушност, околу нив има дисменореја што е доволно сериозна за да им пречи на нивните секојдневни активности. Оваа состојба влијае на нашата способност да се концентрираме, не прави позагрижени и може да нè направи искрено непријатни. Исто така, не е ништо што сте го искусиле претходно.

Обидете се со овие домашни лекови за грчеви во менструацијата.

Мит 3: Во ред е да ги отфрлиме чувствата кога сме во менструација

За време на ова време, има многу реална физичка промена во женското тело. Во деновите пред почетокот на периодот на жената - кога таа е "ПМС" - нејзините нивоа на естроген паѓаат, додека нивото на прогестерон нагло се зголемува.

Естрогенот е поврзан со серотонин, „среќниот хормон“, а прогестеронот е поврзан со делот од мозокот што предизвикува страв, вознемиреност и депресија. Ефектите на хормоните врз расположението се комплицирани и иако прогестеронот може да потисне некои емоции, тој има ефект на балансирање на расположението.

Можеби е примамливо да се отпишат навидум драстичните промени во расположението како „само хормони“, но промените во расположението предизвикани од хормоните се сепак реални. Можеби тоа се случува на повеќе месечна основа за нас, но не ги поништува нашите чувства.

Мит 4: Хормоните ги дефинираат жените

Говорејќи за хормони, жените беа обвинети дека се „хормонални“ подолго време. Некои мажи дури ги изедначија нашите чувства со хистерија, како да е болест, за да го објаснат женското однесување, но блескаат вести: Секој има хормони и никој не сака да се меша со нив. Дури и мажите.

Само погледнете ја оваа студија за машка контрацепција, која беше прекината, бидејќи учесниците не можеа да се справат со несаканите ефекти на контрацепцијата од акни, болка во инјекција и емоционални нарушувања.

Womenените ги прифаќаат истите несакани ефекти со нивната контрола на раѓањето, дури и ако тие негативно влијаат на нашето општо добро.

Мит 5: Периодната крв е валкана крв

Периодната крв не се одбива телесни течности или начинот на кој организмот ги исфрла токсините. Помислете на тоа како еволуирана вагинална секреција - има малку крв, ткиво на матката, слузница и бактерии.

Но, тоа не се менува без разлика дали можеме да имаме секс и не значи дека условите се пониски од идеални таму долу.

Периодната крв е многу различна од крвта што постојано се движи низ вените. Всушност, тоа е помалку концентрирана крв. Има помалку крвни клетки од обичната крв.

Мит 6: Само жените добиваат менструација

Не секоја жена ја добива својата менструација и не секоја жена што ќе добие менструација се смета себеси за жена. Трансродовите мажи сè уште можат да имаат менструација, исто како што трансродовите жени можеби немаат менструација.

Менструацијата не е секогаш проблем само на „жената“. Тоа е човечко прашање.

Мит 7: Периодите се личен проблем

Периодите се хуманитарна криза. Во 2014 година, Обединетите нации прогласија дека хигиената на менструацијата е јавно здравје.

Многу луѓе немаат пристап до соодветната хигиена, ресурси и поддршка што им се потребни за нивните периоди. Во Индија, девојчињата го пропуштаат училиштето 1 до 2 дена секој месец поради нивните периоди, што може драстично да влијае на нивното образование и иднина.

Мит 8: Периодите се срамни

Ако престанеме да мислиме дека периоди се груби, срамни и валкани, тогаш можеби тоа не би било хуманитарна криза. Но, вистината е, ние треба да ја надминеме долгата историја на срам. Тоа е толку вкоренето во нашето однесување, што се експлозивни затоа што имаме менструација, не помага.

Не треба да чувствуваме дека треба да шепотиме дека ни треба тампон или да криеме тампон во ракавот. Периодите не се ништо необично, ниту, пак, се зборува за нив.

Ајде да го направиме нашиот дел за да го смениме овој циклус и да ја отстраниме стигмата. На крајот на краиштата, периодите и рамнотежата на хормоните се тие што ни помагаат да останеме млади!

Сериозно, периодите се дел од одговорот на нашето тело за забавување на стареењето, па дури и ги намалуваат ризиците од кардиоваскуларни болести.

Сега прочитајте околу седум работи што треба да ги знаете за периодите.

Чауни Брузи, БСН, е регистрирана медицинска сестра со искуство во трудот и породувањето, критична нега и нега на долготрајна нега. Livesивее во Мичиген со нејзиниот сопруг и четири мали деца и е автор на книгата „Ситни сини линии“.