Автор: Roger Morrison
Датум На Создавање: 28 Септември 2021
Датум На Ажурирање: 19 Јуни 2024
Anonim
10 Тревожных Признаков того, что вам Не Хватает Витамина D
Видео: 10 Тревожных Признаков того, что вам Не Хватает Витамина D

Содржина

Пелагра е болест предизвикана од недостаток на ниацин во телото, позната и како витамин Б3, што доведува до појава на симптоми, како што се дамки на кожата, деменција или дијареја, на пример.

Оваа болест не е заразна и може да се третира со зголемување на внесот на храна богата со витамин Б3 и додатоци со овој витамин.

Кои се симптомите

Најчестите симптоми на пелагра вклучуваат:

  • Дерматитис, со појава на црни и обезцветени дамки на кожата;
  • Дијареа;
  • Лудило.

Тоа е затоа што недостатокот на ниацин има поголемо влијание врз обновување на клетките, како што е случај со клетките на кожата и гастроинтестиналниот систем.

Ако болеста не се лекува, може да се појават компликации, како што се апатија, конфузија, дезориентација, раздразливост, промени во расположението и главоболка. Во овие случаи, треба веднаш да отидете во итна медицинска помош.


Можни причини

Пелаграта може да биде примарна или секундарна, во зависност од причината за недостаток на ниацин.

Примарна пелагра е онаа што произлегува од недоволно внесување на ниацин и триптофан, што е аминокиселина која се претвора во ниацин во организмот.Секундарна пелагра е болест која е резултат на дефицитарна апсорпција на ниацин од дел од телото, што може да се случи поради прекумерна потрошувачка на алкохол, употреба на одредени лекови, болести кои ја попречуваат апсорпцијата на хранливи материи, како што се Кронова болест или улцеративен колитис, цироза на црниот дроб, одредени видови на рак или болест на Хартнуп.

Која е дијагнозата

Дијагнозата на пелагра се поставува со набvingудување на навиките во исхраната на лицето, како и со манифестираните знаци и симптоми. Покрај тоа, исто така може да биде потребно да се изврши тест за крв и / или урина.

Како се прави третманот

Третманот на пелагра се состои од промени во исхраната, со зголемување на внесот на храна богата со ниацин и триптофан и при администрација на додатоци, достапни како ниацинамид и никотинска киселина во комбинација со други витамини од групата Б, во доза што мора да се утврди со лекар, во зависност од здравствената состојба на лицето.


Покрај тоа, исто така е важно да се третира болеста што е извор на дефицит на ниацин и / или да се сменат начините на живот што можат да придонесат за намалување на овој витамин, како што е случајот со прекумерна употреба на алкохол, несоодветна употреба на одредени лекови или вршење диети со малку витамини.

Храна богата со ниацин

Некои од храната богата со ниацин, кои можат да бидат вклучени во исхраната, се пилешко, риба, како лосос или туна, црн дроб, семе од сусам, домати и кикирики, на пример.

Погледнете повеќе храна богата со витамин Б3.

Храна богата со триптофан

Некои намирници кои содржат триптофан, аминокиселина која се претвора во ниацин во организмот, се сирење, кикирики, индиски ореви и бадеми, јајца, грашок, ослиќ, авокадо, компир и банана, на пример.

Популарна

Салата „Еквинокс“ започнува линија на здрави хотели

Салата „Еквинокс“ започнува линија на здрави хотели

Завршија деновите на избор на вашиот хотел за удобен кревет и одличен појадок. Гигантот за луксузни теретани Equinox штотуку ги објави плановите да го прошири својот бренд за здрав начин на живот во х...
Зошто е важно да закажете повеќе прекини за вашиот мозок

Зошто е важно да закажете повеќе прекини за вашиот мозок

Слободното време е она на што вашиот мозок напредува. Секој ден поминува часови работејќи и управувајќи со постојаните струи на информации и разговори што доаѓаат од сите страни. Но, ако вашиот мозок ...