12 Удари за родители за мама со MS

Содржина

• 1. Не ги потите малите работи
• 2. Не гризнувајте повеќе отколку што можете да џвакате
• 3. Охрабрете ги вашите деца да бидат независни
• 4. Одвлечете го вниманието, одвлечете го вниманието
• 5. Осигурете се да го добиете меморандумот
• 6. Користете моменти за да предавате
• 7. Пронајдете ги причините за смеење и насмевка
• 8. Планирајте и комуницирајте
• 9. Бидете отворени и искрени со своите деца
• 10. Бидете прилагодливи
• 11. Признајте ги своите „неуспеси“, смејте се за нив и продолжете понатаму
• 12. Бидете пример што го сакате за вашите деца

Неодамна го зедов мојот најмлад (14 години) од училиште. Тој веднаш сакаше да знае што има за вечера, дали беше чиста неговата униформа LAX, дали можев да ја исечам косата вечерва? Тогаш добив текст од мојата најстара (18 години). Тој сакаше да знае дали можам да го земам од училиште за да се вратам дома за време на викендот, ми рече дека треба да добие физичко лице за да биде во тимот на патеката и ме праша дали ми се допаѓал неговиот последен пост на Инстаграм. Конечно, мојот 16-годишник пристигна дома од работа во 21 часот. и објави дека и требаат ужина за состанок утре, ме распраша дали конечно ја имам пријавено за нејзините ДЕТ и прашав дали ќе одам да ги посетувам училиштата за време на пролетната пауза.

Моите деца веќе не се бебиња, веќе не се деца, не се целосно зависни од мене. Но, јас сум сè уште нивната мајка и тие сè уште зависат од мене многу. Тие сè уште бараат време, енергија и размислување - сето тоа може да се ограничи кога имате работа со МС.

Овие се некои од „хакерите“ за родители што ги користам за да го преживувам денот и да продолжам да бидам мајка на ох-толку-досаден начин (според нив) каков што сум бил секогаш.

1. Не ги потите малите работи

Ова не е секогаш најлесната работа да се справи со децата наоколу, но стресот и вознемиреноста се чисто убијци за мене. Кога ќе си дозволам да работам, во ниеден момент нема да бидам рамна од одличен ден (отсуство на болка во нозете и замор) до болка во вртоглаво количество и слаби нозе што се тресат.

Порано трошев многу време и енергија на работи како што носеа моите деца и се чистев со своите неред, но брзо дознав дека тоа се непотребни цицања на енергија. Ако моето 10-годишно дете сака да го прогласи за „Ден на пижама“, кој сум јас да кажам не? Не е многу важно дали чистиот алишта останува расплетен во корпата и не се става уредно во фиоките. Сè уште е чисто. И валканите садови сè уште ќе бидат таму наутро, и тоа е во ред.

2. Не гризнувајте повеќе отколку што можете да џвакате

Сакам да верувам дека можам да го направам сето тоа и да останам на врвот на работите. Излезе дека тоа е целосен и целосен бик. Не можам секогаш да го завршам сето тоа, и се закопам, блато и преплавувам.

Јас не сум подобра мајка затоа што се пријавувам на патувања низ областа на шампиони, работам на саемот за книги или организирам пикник од училиште. Тоа се работите што може да направат да изгледам како добра мајка однадвор, но тие не се она што моите деца го гледаат. И, моите деца се тие што се важни. Научив само да кажувам „не“ и да не чувствувам обврска да преземам повеќе што можам да справам.

3. Охрабрете ги вашите деца да бидат независни

Барањето за каква било форма на помош секогаш беше предизвик за мене. Но, брзо сфатив дека ангажирањето на моите деца во „режим на помагање“ е победа / победа. Ме ослободи од некои од моите задачи и ги натера да се чувствуваат пораснати и вклучени. Правење работи затоа што тие се назначени за домашни работи е една работа. Учењето да се прават работи без да ве прашаат, или едноставно да бидете корисни, е огромна животна лекција што MS ја истакна за моите деца.

4. Одвлечете го вниманието, одвлечете го вниманието

Мајка ми ме нарекуваше „Кралица на расеаноста“. Сега добро ни доаѓа. Пронајдете одвлекување на вниманието (и за вас и за децата). Без разлика дали тоа е едноставно воведување друга тема или извлекување играчка или игра, пренасочување на моменти што одат на лошо, ми помагаат да го одржувам животот на вистинскиот пат и сите нас среќни.

Технологијата воведе тони одвлекување на вниманието. Почнав да барам апликации и игри кои го предизвикуваат мозокот и ги играм со децата. Имам голем број игри со правопис на мојот телефон и честопати ќе ги привлекувам децата (или кој било во радиус од 500 јарди) за да ми помогнат. Тоа ни овозможува да се фокусираме на нешто друго (и очигледно стануваме попаметни во исто време). Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 Little Words и Jumbline се едни од нашите омилени.

5. Осигурете се да го добиете меморандумот

Помеѓу мозочната магла, средната возраст и задачите на мама, имам среќа да се сетам на што било. Без разлика дали тоа е пријавување на мојата ќерка за SAT, или сеќавање на време за подигање или список со намирници, ако не го запишам, тоа најверојатно нема да се случи.

Пронајдете одлична апликација за земање белешки и искористете ја религиозно. Во моментов, јас го користам Simplenote и го поставувам за да испраќам е-пошта секој пат кога додавам белешка, што ви дава неопходен потсетник подоцна кога сум на мојот компјутер.

6. Користете моменти за да предавате

Ако некој направи забелешка за мојата Segway или за ознаката за паркирање на попреченост, јас го користам моментот да ги направам моите деца подобри луѓе. Зборуваме за тоа како се чувствува да се оценува од други луѓе и како тие треба да се обидат да сочувствуваат со луѓето кои се соочуваат со попреченост. МС им го олесни учењето да се однесуваат кон другите со почит и nessубезност многу полесно, затоа што обезбедува постојани „моменти што можат да се научат“.

7. Пронајдете ги причините за смеење и насмевка

МС може да воведе неколку прилично безобразни работи во вашиот живот и може да биде застрашувачка работа да имате родител болен. Отсекогаш сум се обидувал да ја „преживеам“ МС користејќи хумор и моите деца ја прифатија таа филозофија.

Секогаш кога нешто ќе се случи, било да е тоа пад, да мочам во панталоните во јавноста или лошо разгорување, сите се скараме да го најдеме смешното во ситуацијата. Во текот на изминатите 10 години, наидов на повеќе неочекувани, незгодни и посрамни моменти отколку што можев да замислам, а во нашите семејни спомени се вклучени сите одлични шеги што произлегоа од нив. Дури и лош пад повеќе од веројатно ќе доведе до добра приказна, а на крајот и до смеа.

8. Планирајте и комуницирајте

Да знаеме што се очекува и што претстои може да помогне во намалување на стресот и вознемиреноста за сите нас. Кога пристигнуваме во куќата на моите родители на летен одмор, децата секогаш имаат милион и една работа што сакаат да ја направат. Не сум сигурен ниту дека можеме да дојдеме до сите нив ако немав МС! Зборувањето за тоа и правењето список за тоа што ќе можеме и што не ќе можеме да направиме, на сите им дава јасни очекувања. Составувањето списоци стана една од работите што ги правиме во подготовка и во очекување на патувањето што чека. Тоа им овозможува на моите деца да знаат што треба да прават во текот на денот и ми овозможува да знам што точно треба да направам за да го поминам денот.

9. Бидете отворени и искрени со своите деца

Од самиот почеток, јас бев отворен со моите деца во врска со MS и сите несакани ефекти што доаѓаат заедно со него. Сфаќам дали со години морав да се справам со нивниот пишам и измет, тие барем можат да слушнат за моето малку!

Иако е инстинкт на мајката да не сакате да ги оптоварувате вашите деца (и јас мразам да доаѓам како лелекав или слаб), научив дека повеќе штета прави отколку корист да се обидам да сокријам лош ден или разгорување од моите деца. Тие го гледаат тоа како јас да ги лажам, обичен и едноставен, и јас попрво би бил познат како кукав отколку лажго.

10. Бидете прилагодливи

МС може да го редефинира вашиот живот во еден момент… и потоа да одлучи да се плеткаме со вас и да го редефинираме утре повторно. Учењето да се тркала со удари и да се прилагоди е обете неопходни вештини што треба да ги имате кога живеете со MS, но исто така се одлични животни вештини што моите деца ќе ги водат напред во животот.

11. Признајте ги своите „неуспеси“, смејте се за нив и продолжете понатаму

Никој не е совршен - сите имаме проблеми. И, ако речете дека немате проблеми, добро, тогаш тоа е вашиот проблем. МС донесе многу од моите „проблеми“ во прв план. Да им покажам на моите деца дека сум добро со нив, дека можам да ги прифатам нив и моите неуспеси со смеа и насмевки, е силна порака за нив.

12. Бидете пример што го сакате за вашите деца

Никој не избира да се разболи од MS. Немаше „проверка на погрешно поле“ на апликацијата за цел живот. Но, јас секако избирам како да го живеам својот живот и како се движам на секој удар на патот имајќи ги предвид моите деца.

Сакам да им покажам како да одат напред, како да не бидат жртви и како да не го прифаќаат статус кво состојбата ако сакаат повеќе.

Мег Левелин е мајка на три деца. Таа беше дијагностицирана со МС во 2007 година. Повеќе за нејзината приказна можете да прочитате на нејзиниот блог, BBHwithMS, или поврзете се со неа На фејсбук.