4 рецепти за храна за бебиња за 10-месечни бебиња

Содржина

• Овошна закуска со млеко
• Овошен сок со овес
• Храна за бебиња од морков и мелено говедско месо
• Режим на подготовка:
• Растителна храна за бебиња со црн дроб

На 10 месеци бебето е поактивно и има поголема желба да учествува во процесот на хранење, и важно е родителите да му дозволат на детето да се обиде да јаде сам со рацете, дури и ако на крајот од оброкот мора да инсистира со лажица за детето да заврши со јадење.

И покрај нечистотијата и нередот предизвикани во тоа време, на бебето треба да му се дозволи да ја зема храната по своја волја и да се обиде да ја стави во устата, бидејќи принудувањето да се однесува и да одржува хигиена може да го натера да ја поврзе храната со бебето. до борби и расправии, губење интерес за храна. Погледнете како е и што прави Бебето со 10 месеци.

Овошна закуска со млеко

Овој оброк може да се користи во утринска закуска на бебето, користејќи 1 банана и 1 киви исечено на коцки, заедно со 1 десерт лажица млеко во прав, погодно за возраста на бебето.

Овошен сок со овес

Победете во блендер 50 мл филтрирана вода, 50 мл природен сок од ацерола без шеќер, 1 лушпа круша и 3 плитки лажици овес. Послужете му на бебето природно, без да бидете премногу ладни.

Храна за бебиња од морков и мелено говедско месо

Оваа храна за бебиња е богата со витамин А, фолна киселина и железо, важни хранливи состојки за одржување на здравјето на очите на бебето и спречување на анемија.

Состојки:

• 2 до 3 лажици рендан морков;
• ⅓ чаша спанаќ;
• 3 лажици ориз;
• 2 лажици супа од грав;
• 2 лажици мелено месо;
• 1 лажичка маслиново масло;
• Кромид, магдонос и коријандер зачинете.

Режим на подготовка:

Загрејте го маслото и испржете го кромидот додека не овене, а потоа додадете го месото и варете го 5 минути. Додадете морков, магдонос, цилинтро, спанаќ и 1 чаша филтрирана вода, оставајќи ја смесата да се готви околу 20 минути. Оставете го да се загрее и послужете го на чинијата на бебето, заедно со оризот и чорбата од грав.

Растителна храна за бебиња со црн дроб

Црниот дроб е богат со витамин А, витамини од групата Б и железо, но треба да се консумира само еднаш неделно, така што бебето не добива вишок витамини.

Состојки:

• 3 лажици зеленчук на коцки (цвекло, тиква, хајот);
• 2 лажици пире од сладок компир;
• 1 лажица грашок;
• 2 лажици варен и сецкан црн дроб;
• 1 лажица масло од канола;
• Кромид, лук и пиперки за зачини.

Режим на подготовка:

Гответе го зеленчукот и исечете го на коцки. Испечете го кромидот, лукот и пиперките и додадете го црниот дроб со половина чаша вода, оставете го да се готви додека не стане мек. Додадете грашок и чувајте на оган уште 5 минути. Исецкајте го црниот дроб и послужете со зеленчук и сладок компир.

За повеќе совети и здрава исхрана за вашето дете, видете исто така рецепти за храна за бебиња за 11-месечни бебиња.