Метод за ослободување од болка Лејди Гага се колне во

Содржина

• Преглед за

Според Националниот институт за здравство, хроничната болка е причината број еден за долготрајна попреченост во САД, што значи дека влијае на многу луѓе-точно 100 милиони, се вели во извештајот од 2015 година. Не се погодени само постарите Американци. Дури и младите, здрави и здрави славни личности се занимаваат со ова ослабувачко здравствено прашање. Откако објави на својот Инстаграм за лош ден кога се справува со хронични болки, Лејди Гага беше толку обземена од коментарите што нејзините обожаватели и ги оставија, па одлучи да сподели малку повеќе за своето искуство со неа. Иако таа не ја открива специфичната причина за нејзината хронична болка, таа на следбениците им даде објаснување за еден од начините на кои таа ја третира. (Гага беше гласна за различни важни прашања, вклучувајќи го и сексуалниот напад.)

Во нејзиниот наслов, Гага вели: "Кога телото ми паѓа во грч, едно нешто што навистина ми помага е инфрацрвената сауна. Јас инвестирав во една. Тие доаѓаат во голема форма на кутии, како и ниска форма како ковчег, па дури и Некои сакаат електрични ќебиња! Можете исто така да погледнете низ вашата заедница за салон за инфрацрвена сауна или хомеопатски центар што има таков“.

Добро, што точно е инфрацрвена сауна? Па, во основа тоа е просторија или подлога каде што сте изложени на светлина со инфрацрвена фреквенција (тоа е онаа помеѓу видливата светлина и радио брановите во случај да го заборавите она што сте го научиле на средношколскиот час по наука). Можете исто така да добиете третман со инфрацрвена светлина од обвивки и други производи за кои е потребна помала целокупна посветеност. Дури видовме како се појавуваат студија за инфрацрвена сауна, како HigherDOSE во NYујорк. Покрај тоа што им помага на луѓето да се справат со болката, овие сауни треба да го намалат отокот и воспалението, да промовираат здрава кожа и да помогнат во заздравувањето на раните. Иако овие тврдења сè уште не се детално истражени од медицински истражувачи, има некои прелиминарни студии кои се ветувачки и неубедливи.

За да ја дознаеме вистинската зделка за оваа нова терапија, решивме да разговараме со експерт за управување со болки. „Реалноста е дека тоа е исто како и многу други терапии за болка кои се анегдотски засновани“, вели Нил Мехта, д-р, медицински директор за управување со болки во Newујорк-Презвитеријан/Вајл Корнел. „Луѓето ќе речат дека делува, луѓето ќе речат дека не функционира, луѓето ќе речат дека им ја влошува болката и така натаму. Кога препорачуваме терапии како лекари, се вртиме до докази за да се обидеме да покажеме дали има подобрување или не , а ние немаме робусни студии за инфрацрвена терапија што го обезбедуваат тој доказ“.

Тоа не значи дека треба целосно да ја намалите терапијата, само дека нема многу цврста наука на располагање за да го поткрепи тоа тврдење дека делува против болка - или било што друго за таа работа. Лекарите навистина имаат идеја за тоа како инфрацрвените зраци можат да го намалат отокот и воспалението, што, пак, може да ја намали болката. "Ние мислиме дека има зголемување на циркулацијата на крвта кога сте изложени на инфрацрвена светлина. Соединение наречено азотен оксид е присутно кога има воспаление, и кога пациентот има инфрацрвена терапија, зголемувањето на протокот на крв го оддалечува азотен оксид што се акумулира во областа “. (ФЈО, овие 10 намирници можат да предизвикаат воспаление.)

Како и со секој непроучен медицински третман, исто така има и одредени ризици за терапијата со инфрацрвена светлина. Главно, "ако го користите постојано, потенцијално може да предизвикате оштетување на кожата од топлинска енергија", вели Мехта. „Луѓето кои имаат чувствителна кожа можеби би сакале да ја користат со претпазливост. Има опсег на бранови должини во инфрацрвената боја, така што никој не знае точно која е најдобрата“. Ова нагласува уште еден голем проблем со сегашната инфрацрвена технологија: Бидејќи инфрацрвената светлина се појавува низ спектар, никој не знае која точка во опсегот е најкорисна или најштетна. Дополнително, луѓето со одредени кожни состојби како склеродермија можеби ќе сакаат да бидат дополнително внимателни кога користат инфрацрвена терапија, бидејќи нивната кожа може да биде поголема веројатноста да се оштети.

Заклучокот овде е дека бидејќи сè уште не знаеме толку многу за тоа како инфрацрвената светлина работи на телото, навистина не можете да очекувате никакви конкретни резултати. „Она што секогаш им го кажувам на моите пациенти е да го користат со претпазливост, бидејќи немало долгорочни студии“, вели Мехта. „Можеби штетата с not уште не е позната или користа с yet уште не е позната.

Преглед за