Дали ставањето кромид во чорапите ќе го излечи грипот?

Содржина

• Потеклото на лекот
• Што вели истражувањето
• Дали е опасно?
• Здравствени придобивки од јадење кромид
• Во крајна линија

Преглед

Ставањето кромид во вашите чорапи можеби звучи чудно, но некои луѓе се колнат дека е лек за инфекции, како што се настинка или грип.

Според народниот лек, ако слезете со настинка или грип, сè што треба да направите е да исечете црвен или бел кромид во кругови, да ги поставите на дното на стапалата и да облечете пар чорапи. Оставете ги чорапите преку ноќ додека спиете.Наутро, ќе се разбудите излекувани од вашата болест.

Потеклото на лекот

Овој лек може да потекнува уште од 1500-тите години, според Националното здружение на кромид, кога се веруваше дека ставањето суров, исечен кромид околу вашиот дом може да ве заштити од бубонската чума. Во тие денови се сметаше дека инфекциите се шират со миазма, или отровен, штетен воздух. Теоријата на миазма оттогаш е заменета со докажаната теорија на микроби.

Општата идеја за ставање кромид во вашите чорапи може да произлезе и од античката кинеска медицинска практика на рефлексологија на стапалата. Нервите во стапалата се фокусна точка на источната медицина илјадници години и се смета дека делуваат како точки за пристап до внатрешните органи.

Кромидот е богат со сулфурни соединенија, што им дава остар мирис. Според фолклорот, кога се ставаат на нозе, овие соединенија се инфилтрираат во телото. Потоа, тие ги убиваат бактериите и вирусите и ја прочистуваат крвта. Написите што изнесуваат такви тврдења исто така споменуваат дека поставувањето кромид низ просторијата ќе го ослободи воздухот од вируси, токсини и хемикалии.

Што вели истражувањето

Направени се многу студии за проценка на античката кинеска практика на рефлексологија на стапалата. Преглед на студии за рефлексологија на стапала покажа малку докази дека рефлексологијата на стапалата е ефективна практика за лекување на било каква медицинска состојба. Некои, исто така, укажуваат на рефлексологијата на стапалата што ги влошува инфекциите. Сепак, целокупниот квалитет на истражувачките студии за рефлексологијата е генерално многу низок.

Исто така, не се направени студии специјално за да се процени користа од ставање кромид во вашите чорапи или на кое било друго место на вашето тело. Додека десетици статии залепени на целиот интернет се залагаат за употреба на кромид во вашите чорапи, тие не наведуваат експериментални докази. Тие се потпираат само на тврдења и анегдоти.

Не се направени студии за да се побие тврдењето кромид во чорапот, но механизмот со кој се вели дека кромидот во вашите чорапи работи е исто така сомнителен. Кромидот е малку кисел, па затоа може да има антибактериски резултати ако се нанесуваат на работите. Според д-р Рут Мекдоналд, професор на Одделот за храна и човечка исхрана на Државниот универзитет во Ајова, тие „се многу помалку ефикасни од белилото или хемиските антибиотици“. Вирусите, исто така, бараат директен контакт со човечки домаќин за да се шират. Затоа, кромидот не би можел да привлече вирус и да го апсорбира.

Голем број луѓе околу Интернет се колнат во овој лек, но сите знаци упатуваат на случај на ефект на плацебо.

Дали е опасно?

Ако имате грип и сте подготвени да пробате што и да се вратите, добрата вест е дека ставањето кромид во чорапите веројатно нема да ве повреди. Нема пријавени штети од оваа практика.

Здравствени придобивки од јадење кромид

Ако сакате да му помогнете на вашиот имунолошки систем, можеби е подобро да јадете кромид отколку да го лепите во чорапите. Добро е познато дека јадењето кромид, како и повеќето зеленчуци, е добро за вашето здравје.

На пример, кромидот е еден од најбогатите извори на диетални флавоноиди, што може да го намали ризикот од рак и воспалителни болести. Кромидот е исто така одличен извор на витамин Ц, витамин кој игра важна улога во имунолошката функција. Редовното консумирање на органосулфорни соединенија што се наоѓаат во кромидот и лукот, исто така, може да спречи развој на кардиоваскуларни болести, според преглед од 2010 година.

Во крајна линија

Ставањето кромид во чорапите нема да ви наштети, но веројатно и нема да помогне. За да добиете целосна корист од кромидот и да му помогнете на вашето тело да се опорави или спречи некоја болест, обидете се да го јадете како дел од диета богата со овошје, зеленчук и цели зрна. За да ги подобрите шансите, измијте ги рацете, избегнувајте контакт со болни луѓе и размислете за вакцина против грип. Исто така, проверете дали спиете доволно.