Олимписката гимнастичарка Али Рајсман има совети за сликата на телото што треба да ги слушнете

Содржина

• Преглед за

Ако сте ги гледале овогодинешните Летни олимписки игри во Рио де Жаниеро, Бразил, веројатно сте виделе шесткратниот олимписки медалист Али Рајсман како целосно ја убива играта во гимнастика. (Се разбира, се совпаѓа само со златниот медал на сите страни, Симон Билс.) Но, без разлика колку е висок притисокот или колку камери биле насочени кон нејзиниот правец, никогаш не би погодиле дека оваа гимнастичка ветеран била трошка нервозна или размислува за тоа како изгледа во трико.

Дури и кога станува збор за Олимпијадата-каде што најдобрите спортисти во светот ги покажуваат своите неверојатни таленти-луѓето с find уште наоѓаат изговор да се фокусираат на појавувањето на женските спортисти. И Али Рајсман не е исклучок; таа неодамна зазеде став против тинејџерите кои ги срамат телото кои ги мразеа нејзините моќни мускули. Затоа таа станува сурова и реална со светот за тоа како е навистина да се натпреварува во спорт што е за совршенство-додека ја оценува и надворешниот свет. (Само погледнете го ова неверојатно видео од неа за кампањата на Рибок #Совршена Никогаш за тоа.)

Затоа ја прашавме како останува позитивна на телото без разлика што се случува околу неа, како е фокусирана, присутна и смирена за време на натпреварите и како се одмотува надвор од теретана. Beе се изненадите! Се чини дека оваа гимнастичарка е перфекционист на душек, но ИРЛ таа се ослободува и се расипува, како и ние останатите. (Сакате повеќе забавни факти за Aly? Проверете ги нашите прашања и одговори за брзиот круг.)

На крајот, Али ќе те натера да сфатиш дека и оние што се достојни за златен медал меѓу нас имаат „слободни денови“. Важно е да запомните дека 1) не постои такво нешто како совршено и 2) можете да се сакате себеси и вашето тело и покрај тоа што некој друг вели. (И таа е само една од оваа огромна екипа на олимпијци кои се горди да ви кажат зошто ги сакаат своите тела.)

Преглед за