Олимпиецот Алисон Феликс За тоа како мајчинството и пандемијата го сменија нејзиниот поглед кон животот

Содржина

• Преглед за

Таа е единствената атлетичарка во атлетика која некогаш освоила шест златни олимписки медали, а заедно со спринтерката од Јамајка, Мерлин Оти, таа е најнакитената олимпијка на терени и терени на сите времиња. Очигледно, на Алисон Феликс не и е непознат предизвикот. Таа се соочи со деветмесечна пауза во 2014 година поради повреда на тетивата, се здоби со значителни солзи на лигаментите откако падна од шипката за повлекување во 2016 година, и беше принудена да подлежи на итен царски рез во 2018 година, кога и беше дијагностицирана тешка претходна еклампсија за време на бременоста со нејзината ќерка дете Камрин. Откако излезе од трауматската епизода, Феликс заврши со прекин на врските со нејзиниот тогашен спонзор Најк, откако јавно го изрази своето разочарување од, како што вели, нефер надомест како спортист по породувањето.

Но, тоа искуство-и сите други лични и професионални предизвици што доаѓаа пред тоа-на крајот помогнаа да се подготви Феликс за рекордната нуклеарна промена на животот, годината позната како 2020 година.

„Мислам дека бев само во духот на борбата“, раскажува Феликс Облик. „Поминав низ толку многу неволји во кариерата кои доаѓаа по раѓањето на ќерка ми, договорно, и буквално борбата за моето здравје и здравјето на ќерка ми. Така, кога се појави пандемијата, а потоа дојде веста за 2020 година. Олимпијадата беше одложена, јас веќе бев во таков начин на размислување, „има толку многу да се надмине што ова е само уште една работа“.

Тоа не значи дека 2020 година беше лесна година за Феликс - но знаејќи дека таа не е сама помогна да се намали дел од неизвесноста. „Очигледно, тоа беше на поинаков начин, бидејќи целиот свет поминуваше низ него и секој доживуваше толку многу загуба, па се чувствуваше како да минувам низ тоа со други луѓе“, вели таа. „Но, имав одредено искуство со тешкотии.

Користејќи ја силата што ја поттикна во други тешки времиња, Феликс вели дека му помогнала на својот војник, иако нејзиниот типичен режим на обука беше превртен наопаку и таа, заедно со остатокот од светот, ја издржа секојдневната вознемиреност од невидената глобална криза . Но, имаше нешто друго што го турна Феликс напред, дури и во нејзините најтешки денови, вели таа. И тоа беше благодарност. „Се сеќавам на тие денови и ноќи кога бев во НИКУ и во тоа време, очигледно дека натпреварувањето беше најоддалеченото нешто од мојот ум - сето тоа беше само да се чувствувам благодарна што сум жива и благодарна што ќерка ми беше тука“, објаснува таа. „Значи, среде разочарувањето од одложувањето на Игрите и работите не изгледаат како што ги замислував, на крајот на денот бевме здрави. Имаше толку многу благодарност во тие основни работи што навистина стави сè во перспектива. .

Всушност, мајчинството помогна да се смени нејзината перспектива за скоро с everything, вклучително и начините на кои жените - особено црнците - не ја добиваат потребната грижа во оваа земја, вели Феликс. Покрај тоа што зборуваше за здравствената заштита и правата на мајката и за нефер третман на бремените спортисти, Феликс ја постави својата мисија да се залага за црните жени, кои имаат три до четири пати поголема веројатност да умрат од компликации поврзани со бременоста отколку белите жени, според Центрите за контрола и превенција на болести. (Види: Ќерката на Керол штотуку започна моќна иницијатива за поддршка на здравјето на црните мајки)

„За мене е важно да ги осветлам причините како што е кризата со смртност кај мајките со кои се соочуваат црнците и се залагаат за жени и се обидуваат да се придвижат кон поголема еднаквост“, вели таа. "Размислувам за мојата ќерка и децата од нејзината генерација и не сакам тие да ги имаат истите борби. Како спортист, може да биде страшно да се зборува затоа што луѓето се заинтересирани за вас за вашата изведба, па да се сменат и да зборувам за работи што влијаат на мене и на мојата заедница беше нешто што не ми дојде природно. Но, тоа беше да станам мајка и да размислувам за овој свет во која ќерка ми ќе порасне, што ме поттикна да чувствувам потреба да зборувам за тие работи“. (Прочитајте повеќе: Зошто на САД очајно им требаат повеќе црни женски лекари)

Феликс вели дека станувањето мајка, исто така, помогнало да се негува љубезност и трпение кон себе - нешто што е прекрасно видливо во нејзината реклама во претстојната олимписка и параолимписка кампања на Бриџстоун за Токио 2020 година. Рекламата покажува дека неверојатно остварената спортистка само се обидува да го спречи нејзиното дете да црвенило нејзиниот телефон до тоалетот - сцена со која многу родители најверојатно може да се поврзат.

„Да се ​​биде мајка ми ја промени мотивацијата и желбата“, споделува Феликс. "Отсекогаш сум бил навистина природно конкурентен и секогаш ја имав таа желба да победам, но сега како родител, причината зошто е различна. Навистина сакам да и покажам на мојата ќерка како е да се надминат тешкотиите и каква напорна работа е како и како карактерот и интегритетот се важни за с што правите. Значи, јас навистина се радувам на деновите кога ќе можам да tell кажам за овие години и да и покажам слики како таа е [со мене за време на тренингот] и сите работи што ги има смени кој сум јас како спортист“. (Поврзано: Неверојатното патување на оваа жена до мајчинството не е ништо помалку од инспиративно)

Феликс, исто така, мораше да ги промени очекувањата што ги има од своето тело, кое беше нејзината врвна алатка во кариерата речиси две децении. „Тоа беше навистина интересно патување“, вели таа. "Да се ​​биде бремена беше неверојатно да се види што може да направи телото. Тренирав во текот на целата бременост и се чувствував силно и тоа ме натера да го прегрнам моето тело. Но, раѓањето и враќањето беше навистина предизвик, бидејќи знаете што правеше вашето тело претходно и вие" постојано го споредувам и се обидувам да се вратам и ова е навистина амбициозна цел. За мене, тоа не се случи веднаш. Така, навистина имав сомнежи во мојот ум, како 'дали некогаш ќе се вратам таму каде што некогаш бев [со мојата кондиција]? Може ли да бидам подобар од тоа? ' Морав само да бидам kindубезен со себе - тоа е навистина понижувачко искуство. Вашето тело е навистина способно за такви неверојатни работи, но се работи за да му дадете време да го направи она што треба да го стори “.

Феликс вели дека голем дел од учењето да се сака и цени нејзиното постпартално тело е да се откаже од постојаното преплавување на пораки на социјалните мрежи насочени кон жените. „Ние сме во оваа доба на „забавување“ и „ако не изгледате на одреден начин два дена по породувањето, тогаш што правите со вашиот живот“, вели таа. „Се работи за тоа да не се претплатите на тоа и, дури и како професионален спортист, да морам да се проверувам себеси. [Да се ​​биде] силен изгледа на многу различни начини, и не е само оваа слика што ја имаме во нашите умови - има толку многу различни начини да се биде силен, и се работи само за прифаќање на тоа “. (Поврзано: Кампањата на Mothercare содржи вистински постпартални тела)

Еден нов начин на кој Феликс ја прифати својата сила е да ги интегрира часовите за вежбање Peloton во нејзината редовна рутина, дури и да се здружи со компанијата (заедно со осум други елитни спортисти) за да подготви Шампионска колекција од препорачани тренинзи и плејлисти. "Инструкторите на Peloton се толку добри - ги сакам Џес и Робин, Тунде и Алекс. Мислам дека се чувствувате како да ги знаете како минуваат низ сите различни возења и трчања!" таа рече. „Всушност, мојот сопруг ме воведе во Пелотон - тој беше навистина хардкор и рече:„ Мислам дека ова може да ви помогне во тренинзите “, бидејќи за мене, секогаш беше предизвик да се трча на подолго трчање или да се работи дополнително. Така беше одлично со пандемијата, особено со младата ќерка. И јас исто така го користам за возења за закрепнување, јога, истегнување - навистина сега е вградено во мојот вистински план за обука ".

Иако може скромно да признае дека гушка и дува заедно со сите останати за време на тренинзите дома, Феликс сè уште е еден од најелитните спортисти во светот. Додека се подготвува за Олимписките судења по едногодишно одложување, таа вели дека се чувствува добро. „Се чувствувам навистина возбудена, и се надевам дека с goes ќе помине без проблеми и ќе можам да го направам мојот петти олимписки тим - само го прифаќам сето тоа“, вели таа. „Мислам дека оваа Олимпијада ќе изгледа поинаку од било која друга што сме ја виделе и мислам дека ќе биде поголема од само спортот - за мене, тоа е навистина кул.Се надеваме дека ова ќе биде време на заздравување за светот и првиот голем глобален настан кога ќе се собереме, затоа се чувствувам навистина надежно во моментов “.

Додека таа турка напред по толку многу неуспеси, Феликс е јасно дека покрај создавањето подобар свет за нејзината ќерка, нејзината движечка сила сега е самосочувството - дури и во деновите кога недостасува мотивација.

„Апсолутно ги имам тие денови - многу од тие денови“, вели таа. „Се обидувам да бидам пољубезен кон себе, но во исто време да се фокусирам на моите цели. Знам дека ако сакам да стигнам до моите петти Олимписки игри, морам да вложам труд и навистина да бидам дисциплиниран, но мислам дека е во ред. да се покажеш благодат. Деновите за одмор се исто толку важни како и деновите во кои одиш супер напорно, и мислам дека тоа е тежок концепт за навистина да се сфати, но обрнувајќи внимание на вашето ментално здравје и земање дополнителен ден за опоравување - сите овие работи се толку важни за да можеме да настапиме. Мораме да се грижиме за себе - одморот не е негативна работа или нешто што ве прави слаби, туку само неопходен дел од животот ".

Преглед за