Оливија Кулпо се извини за нејзиниот период

Содржина

• Преглед за

Кога го доби својот прв циклус како тинејџерка, Оливија Кулпо се сеќава дека се чувствувала толку срам и срам за тотално нормалната телесна функција што никому не му кажала низ што поминува. И не помогна тоа што таа немаше јазик или алатки за да го изнесе со своето семејство ако се чувствува доволно удобно да го стори тоа, вели таа. Облик „Некои луѓе се израснати во семејства каде што е сосема нормално и се слави да се зборува за периоди, но за мене, ние не зборувавме за периоди со мајка ми“, вели Кулпо. „Тоа не беше затоа што на мајка ми не се грижеше или на татко ми – тоа беше затоа што пораснаа во средина каде што им беше непријатно да зборуваат за тоа“.

Дури и како возрасна, Кулпо вели дека овој срам ја натерал да ги минимизира симптомите на менструацијата, па дури и да се извини што ги „мачи“ другите со нив. И овие симптоми може да се влошат со состојби како ендометриоза, болно нарушување во кое ткивото слично на ендометриумот расте надвор од матката - што го има Кулпо. „Особено со мојата ендометриоза, би имала исцрпувачка болка кога би била на снимање“, вели таа. „Или се чувствуваш како да повраќаш или ќе плачеш. Едноставно, имаш толку многу болка што само се свиткуваш во топка, и во тој момент, секако се извинив затоа што ми беше непријатно што не можев функција “. (Поврзано: Симптоми на ендометриоза за кои треба да знаете)

Не е изненадувачки, ситуацијата на Кулпо не е единствена, дури и меѓу оние кои немаат загриженост за репродуктивното здравје. Неодамнешното истражување на Мидол на 1.000 менструални циклуси покажа дека 70 проценти од испитаниците од генерацијата Z почувствувале срам во периодот и речиси половина од сите испитаници се извиниле за нивниот период или симптоми. Најчестите причини за извинување? Да се ​​биде расположен, да се емотивираш и да не се чувствуваш одлично физички, според истражувањето. Дури и без тешки симптоми, шансите се, повеќето менструални циклуси чувствуваат срам на друг начин - на пример, чувство дека сте принудени да ставите тампон до ракавот или да ставите подлога во задниот џеб додека одите до тоалетот за да се осигурате дека никој не знае дека е тоа време. на месецот.

Овој срам околу периоди, кој ги држи разговорите за нив зад затворени врати, има далекусежни влијанија. За почеток, стигмата што ја поврзува менструацијата со нечистотија и одвратност игра улога во продолжување на сиромаштијата во периодот - неспособност да си дозволиме влошки, тампони, облоги и други производи за хигиена за менструација - бидејќи ги задушува дискусиите за пристап до производи и такси за тампони, според Факултетот за јавно здравје на Универзитетот во Мичиген. Да се ​​чувствувате непријатно кога отворено зборувате за вашиот месечен циклус, исто така, може да доведе до последици по вашето здравје, додава Кулпо. „На пример, ако сте некој како мене кој има ендометриоза, ако не ви е пријатно да ги истражувате симптомите и да се залагате за вашето здравје - тоа е многу тешка дијагноза - за жал може да завршите [како] многу голем број жени кои предолго чекаат, ги отфрлаат симптомите и мора да ги отстранат јајниците, а плодноста им е целосно оштетена “, вели Кулпо.

Но, Кулпо е мртов да го промени начинот на кој општеството размислува за менструацијата, и смената започнува со отворено разговарање за менструацијата, вели актерката, која соработуваше со Мидол за „Не се извинувам“. Период. кампања. „Дефинитивно мислам дека колку повеќе зборуваме за тоа, толку повеќе правиме разлика“, додава таа. „Лудо е да се мисли дека дури и зборот„ период “с still уште е [гримаси] - тоа треба да биде уште еден збор и збор што ние всушност го држиме многу скапо, бидејќи е неверојатен дел од телесната функција“.

На социјалните мрежи, Кулпо е искрена за сопственото искуство со ендометриозата, од објавување интимни фотографии по операцијата, до споделување на нејзините методи за управување со болка. Притоа, таа вели дека им помага на другите да се чувствуваат помалку сами со нивните здравствени проблеми со менструацијата и дека им е поудобно да разговараат за нив. Уште поважно, таа дава пример со тоа што ја крева главата високо - не чувствувајќи срам - кога таа го прави тоа е доживувајќи ги тие мачни симптоми на период. „Искрено, мислам дека е одговорност во овој момент да продолжам да ги водам тие отворени разговори и да се фатам себеси кога се извинувам и да го поседувам“, вели Кулпо. „Не само што ќе се подобрам, туку и ќе им помогнам на другите во тој процес, бидејќи мислам дека тоа е само инстинкт на коленото да се извинувате или да го практикувате ова однесување што го минимизира како жена.

Се разбира, старите навики умираат тешко, и да се натерате да престанете да им кажувате на луѓето дека ви е жал што се жалите за вашите грчеви или сакате да спиете на каучот цел ден, не е брз и лесен процес. Значи, ако го забележите вашиот пријател, брат или сестра, партнер кој се извинува за нивниот период - или тоа го правите сами - не им давајте автоматски информации за тоа, вели Кулпо. „Мислам дека на крајот од денот, кога некој се бори да биде отворен и искрен за вакво нешто, тоа навистина доаѓа од место на повреда“, објаснува таа. „Не мора да верувам дека вистинскиот пристап со тоа прави некој да се чувствува повеќе срам и вина поради нивниот срам и вина“. (Поврзано: Психологијата на измама за време на СОВИД-19)

Наместо тоа, Кулпо верува во создавање безбеден простор со вашите колеги менструатори, отворени и искрени разговори за периоди и пошироко, и да се чувствувате „удобно со непријатностите“, додека сепак почитувате какви детали се или не се подготвени да ги споделат, вели таа. „Мислам дека дел од благодатта кон себе и емпатија е она што ќе доведе некого на сигурно место да зборува и навистина, навистина се залага за себе“.

Преглед за