За што служи чиа маслото во капсули?

Содржина

• Цена
• Главни придобивки на чиа маслото
• Како да се земат капсулите
• Можни несакани ефекти
• Кој не треба да зема

Маслото од семе од чиа во капсули ви помага да изгубите тежина, кога се поврзува со здрава исхрана, бидејќи е богато со растителни влакна, ја зголемува ситоста и го контролира апетитот.

Покрај тоа, ова масло може да се користи и за контрола на дијабетес, висок крвен притисок и холестерол и регулирање на цревата, поради неговата висока содржина на омега 3, влакна и антиоксиданти.

Чиа маслото може да се набави во форма на капсули во аптеките, продавниците за здрава храна или преку Интернет, што го олеснува јадењето.

Цена

Цената на капсулите со масло од семе од чиа чини помеѓу 40 и 70 реално, за пакување од 120 капсули од 500 мг.

Главни придобивки на чиа маслото

Предностите на маслото од семе од чиа во капсули вклучуваат:

• Помага при слабеење, олеснувајќи го согорувањето на мастите;
• Го зголемува чувството на ситост;
• Регулирање на цревата, борба против запек;
• Го контролира нивото на шеќер во крвта;
• Го регулира високиот крвен притисок и го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања;
• Го намалува лошиот холестерол и го зголемува добриот холестерол;
• Подобрување на здравјето на кожата и косата;
• Го одложува стареењето;
• Го зајакнува имунолошкиот систем.

Маслото од семе од чиа во капсули ги има овие придобивки затоа што е богато со омега 3, омега 6, омега 9 и растителни влакна и затоа што е извор на витамин Б, калциум, фосфор, цинк, бакар, магнезиум, калиум и протеини.

Погледнете и рецепт за палачинки со чиа семе и борба против запек, на вкусен и здрав начин.

Како да се земат капсулите

Препорачаната доза на масло од семе од чиа во капсули е 1 до 2 капсули од 500 мг пред ручек и вечера.

Можни несакани ефекти

Бидејќи е природен производ, тој добро се толерира од телото, а несаканите ефекти на маслото од чиа во капсулите сè уште не се опишани.

Кој не треба да зема

Маслото од семе од чиа во капсули треба да го консумираат само бремени жени, жени кои дојат или деца под водство на лекар или нутриционист.