Napflix: Новата апликација за видео стриминг што ве заспива

Содржина

• Преглед за

За оние кои имаат навика да гледаат Netflix за да заспијат навечер, знаете дека е премногу лесно да се заглавите на вашата најнова опсесија со прејадување, гледајќи епизода по епизода до 3 часот по полноќ. токму овој проблем. "Сите го знаеме чувството на несоница. Телото сака да спие, но умот е с aw уште буден и активен", објаснуваат основачите на Наффликс, "видео платформа каде можете да најдете најтивка и најспана селекција на содржини за да го опуштите мозокот и лесно заспивам“.

Звучи како да е директно излезен од SNL скит, но веб-страницата навистина постои. Нивниот широк избор, кој се повлекува од YouTube, дефинитивно е сонлив. Можете да најдете с from, од ТВ-реклама за соковник за моќ до документарен филм за квантната теорија до Светско шаховско финале 2013 година-само изберете што ви звучи најздодевно. Исто така, постојат повеќе традиционално релаксирачки опции како водопадни звуци на природата, запален камин или тричасовно видео од тропска плажа со бел песок и палми. По стапките на Нетфликс, има и оригинална видео содржина на Нафликс, вклучително и 23-минутно црно-бело видео од возењето во метрото од Канал Сент до Кони Ајленд (тоа го доживеавме пред ИРЛ, и можеме да потврдиме, навистина ќе ве заспие за неколку минути.)

Сепак, гледањето на секаков вид екран непосредно пред спиење е генерално најголемото без здравје и спиење што ќе ви го дадат експертите. Тоа е затоа што електрониката емитува сина нијанса што имитира дневна светлина, што го спречува вашето тело да произведува хормон за спиење мелатонин, рече Пит Билс, потпретседател на советот за подобар сон. (И покрај саботирањето на вашиот сон, изложеноста на светлина пред спиење е исто така поврзана со зголемување на телесната тежина.) Ова е причината зошто сте слушале постојано и повторно да ги исклучувате сите електроника еден час пред спиење.

Меѓутоа, ако сте навистина зависни од вашиот екран, експертите предлагаат да преземате апликации како f.flux и Twilight кои автоматски ќе почнат да ги затемнуваат екраните на вашата електроника за да ја минимизираат количината на сина светлина што ја гледате ноќе. (Повеќе за тоа овде: 3 начини да се користи технологија навечер и с Still уште звучно) Слично на тоа, Наффликс нуди тивки видеа како „Зен градина спијам“, со намалена осветленост што може да ги направи подобар избор за забава пред спиење (ако може да се нарече така).

Додека читањето старомодна книга секогаш ќе биде подобар поттикнувач на сон отколку гледање екран, ако и онака гледате нешто, Нафликс може да биде начин да се оддалечите побрзо-освен ако, се разбира, вие само умирам да гледам документарен филм на Тапервер од 1960 -тите. На секој свој, нели?

Преглед за