Запознајте го Морин Хили

Содржина

• Преглед за

Никогаш не бев она што вие би го сметале за атлетско дете. Посетував часови по танц во текот на средното училиште, но никогаш не играв тимски спорт, а штом стигнав во средно училиште, го напуштив танцот. Единствениот облик на вежбање што го добив беше одење до и од куќите на пријателите - што престана кога сите добивме возачки дозволи. Никој во моето потесно семејство не внимаваше на здравјето, па затоа вежбањето беше нешто што никогаш не ми падна на памет. Неколку години и многу, многу оброци за брза храна подоцна, влегов на колеџ со околу 170 фунти. Со неколку мали промени во навиките за јадење и некои редовни тренинзи во текот на моите последни две години таму, дипломирав со околу 145 фунти. Подоцна, како уредник во Shape неколку години, формирав поздрави навики и најдов пријатели со кои ќе вежбам. Дури работев со тренер неколку месеци и станав помала и пофит отколку што бев со 130 фунти.

Но, во текот на последните 10 години, уживав во погодна храна богата со маснотии и ги заменив тренинзите за време на каучот, што резултираше со зголемување на телесната тежина од 45 килограми. Мојот холестерол беше гранично висок некое време, а одење по едноставни скали беше оданочување.

Како слободна жена, би сакала да се смирам и на крајот да основам семејство, а да речеме дека не сум на „борбена тежина“. Исто така, мојот замор, разочарување од себе и постојано растечките големини во мојот плакар навистина ме привлекоа и ја поставив мојата мисија да ја вратам мојата поранешна фигура.

Преглед за