Документарниот филм „The Magic Pill“ тврди дека кетогената диета може да излечи во основа сè

Содржина

• Преглед за

Кетогената диета расте во популарност, па затоа не е изненадување што на Нетфликс се појави нов документарен филм за оваа тема. Наречен Волшебната пилула, новиот филм тврди дека кето диетата (план за оброк со висока содржина на маснотии, умерено протеини и ниско-јаглехидрати) е најдобриот начин да се јаде-толку многу што има способност да излечи рак, дебелина и заболувања на црниот дроб ; подобрување на симптомите на аутизам и дијабетес; и намалување на зависноста од лекови на рецепт за само пет недели.

Ако тоа ви звучи како истегнување, не сте сами. Филмот подигна црвени знамиња за потенцијалот да ја доведе во заблуда публиката дека постои „брзо решение“ за сериозни медицински состојби, од кои некои ги збунија дури и најобразованите и најпосветените истражувачи.

Филмот следи неколку поединци и семејства низ Соединетите држави и абориџински заедници во Австралија, кои се охрабрени од филмаџиите да се откажат од нивната нездрава диета и, наместо тоа, да го прифатат кетогениот начин на живот под ветување дека ќе им помогне да ги излечат нивните соодветни болести.

На тие луѓе им се советува да јадат органска, целосна храна, да ја елиминираат преработената храна, житарки и мешунки, да прифаќаат маснотии (како што се кокосово масло, животинска маст, јајца и авокадо), да избегнуваат млечни производи, да консумираат диви и одржливи морски плодови, да јадат нос. до опашката (чорби од коски, месо од органи) и ферментирана храна и прифатете периодично постење. (Поврзано: Зошто потенцијалните придобивки од наизменичното постење може да не вредат ризици)

Од објавувањето, луѓето ја прекинаа својата загриженост за целокупната порака на филмот. Претседателот на Австралиската медицинска асоцијација (АМА), Мајкл Ганон, на пример, го спореди документарниот филм со контроверзниот филм против вакцинација, Vaxxed, и рече дека двајцата се натпреваруваат „во наградите за филмовите со најмала веројатност да придонесат за јавното здравје“, како што објавија Дејли Телеграф.

„Уживам [во] акцентот на протеините, бидејќи нема прашање дека посно месо, јајца и риба се суперхрана ... но диетите за исклучување никогаш не функционираат“, рече Ганон за Телеграф. (Да бидам фер, кетото всушност не е диета богата со протеини. Ова е вообичаена грешка во кето диетата што ја прават многу луѓе.)

Иако е веќе разбрано дека рестриктивните диети како кето диетата се тешки за одржување, луѓето с still уште бараат планови за слабеење и брзи поправки за здравствени проблеми, а тоа е последниот дел од тврдењата за кето на докторот-неговата способност да излечи голем број здравствени состојби - се чини дека го погодува нервот.

„Не постои магична пилула за ништо, и да се каже дека кето диетата може да излечи рак, аутизам, дијабетес, дебелина и астма е малку прекумерна“, напишал еден корисник на Reddit. „Сите овие луѓе имаа страшна диета пред да започнат со кето, така што веројатно ќе забележат некои подобрувања во целокупното здравје само со намалување на преработената храна и вежбање повеќе“. (Поврзано: Дали кето диетата е лоша за вас?)

Другите гледачи ги пренесоа своите чувства директно во делот за прегледи на филмот на Нетфликс. „Она што го покажува овој документарец е колку малку луѓето ја разбираат науката и како таа функционира“, рече еден корисник во прегледот со две ѕвездички. "Ова е документарен филм за анегдотски докази и теории. Анегдотските докази се интересни и можат да н lead наведат да истражуваме важни прашања, но анегдотските докази сами по себе не се" доказ "."

Друг рецензент ги отслика сличните емоции за веродостојноста на филмот, давајќи една starвезда и напиша: „Без интервјуа со истражувачи за храна/исхрана од почитувани универзитети, мислења дојдоа од готвачи/„ тренери за здравје “/писатели. Студии за набervудување без рандомизирана контрола на плацебо двојно- слепи правилно напојувани (статистички) студии. Не е убедливо за рационалните гледачи“.

Австралискиот готвач Пит Еванс е еден од експертите интервјуирани за документарецот кој крева веѓи. И покрај недостатокот на акредитиви, Еванс е виден во филмот како ги промовира медицинските придобивки од кетогената диета - и ова не е прв пат тој да биде во првите редови на контроверзите за исхраната.

Пред неколку години, тој се најде во топла вода затоа што сугерираше дека палео диетата е лек за с everything, вклучително и остеопороза. Во еден момент, неговите невидени медицински совети толку излегоа од контрола што АМА беше принудена да твитна предупредување за славниот готвач.

„Пит Еванс [го] ризикува здравјето на своите обожаватели со екстремни совети за диета, флуор, калциум“, напиша АМА на Твитер. "Познатиот готвач не треба да се занимава со медицина". Со оваа позадина, лесно е да се види зошто гледачите би биле скептични Волшебната пилула.

Додека документарецот покренува жешка дебата за веќе вжештена тема, ова не значи дека кетогената диета е сета лоша или дека ~некои~ тврдења на документарецот не бараат дополнително внимание. Иако се служи како начин за успешно губење на тежината за некои луѓе, кето диетата всушност има историја како медицинска диета.

„Кетогените диети терапевтски се користат повеќе од еден век за лекување на огноотпорна епилепсија кај децата“, вели д -р Кетрин Мецгар, регистриран диететичар и нутриционистичка биохемиска експертка во „8 вообичаени грешки во кето диетата што може да ги згрешите“. „Покрај тоа, клиничките испитувања на кетогените диети покажуваат дека тие можат да резултираат со длабоки здравствени подобрувања и намалување на лекови за луѓето кои живеат со дијабетес тип 2“.

Значи, иако следењето кето диета може да ви помогне да отфрлите дополнителна тежина, да добиете енергија или-во специфични околности-да ги намалите симптомите на некои медицински состојби, малку е веројатно дека тоа (или која било друга диета за тоа прашање) е крај- се-се-„магична пилула“ за здравје. Ако досега не е очигледно, не заборавајте секогаш да се консултирате со вашиот лекар кога размислувате за драстична диета или промена на животниот стил.

Преглед за