Како да се третира повредата на лигаментите на коленото

Содржина

• Физиотерапевтски третман за колено
• Медијален или страничен лигамент на колатерал
• Предни или задни вкрстени лигаменти
• Знаци на подобро и полошо
• Компликации од повреди на коленото

Повредата на лигаментите на коленото е потенцијално сериозна итна состојба, која доколку не се лекува брзо, може да има непријатни последици.

Лигаментите на коленото служат за давање стабилност на овој зглоб, така што кога еден од лигаментите е скршен или компромитиран, коленото е нестабилно и предизвикува многу болка.

Поголемиот дел од времето, повредата на лигаментите на коленото е предизвикана од голем ненадеен напор. Третманот за таква повреда е често хируршки, проследен со неколкумесечна физикална терапија и одмор, но првично може да биде потребно да се користи заграда за колено за да се спречат движењата на коленото.

Физиотерапевтски третман за колено

Физиотерапевтскиот третман за рехабилитација на коленото мора да биде избран од физиотерапевт кој ќе ја лекува индивидуата. Некои техники што тој може да ги користи се:

• Ласер: да се намали болката и да се олесни заздравувањето;
• Мраз: да се намали отокот и да се анестезира местото за длабока попречна масажа;
• Рачна артикуларна мобилизација: за подмачкување на зглобот, обезбедување опсег на движење и олабавување на адхезии;
• Мобилизација на пателата: да се зголеми флексија на коленото;
• Влечење на коленото: да се зголеми меѓуартикуларниот простор;
• Руски ланец: да се подобри мускулниот тонус на предниот и задниот дел на бутот;
• Вежби за тера-бенд: за вкупно зголемување на силата со мускулите на бутот и ногата;
• Вежби за сопственост со отворени и затворени очи.

За време на третманот со физикална терапија, за обновување на лигаментите на коленото, нормално е да се појават некои други ситуации, како што се тетиви, тешкотии при виткање и истегнување на ногата и мускулна слабост, кои исто така мора да се третираат истовремено.

Медијален или страничен лигамент на колатерал

Третман за поправка на медијалните или страничните колатерални лигаменти може да се изврши со физикална терапија и ретко бара хируршка интервенција. Физиотерапијата треба да започне кратко време по дијагностицирањето и може да вклучува употреба на уреди и вежби пропишани од физиотерапевтот.

За да се забрза закрепнувањето, може да биде потребно да се користи леден пакет точно на местото на повредата околу 15 минути, два пати на ден, и да се користи потпора на коленото за да се заштити коленото од какви било компликации.

На клиниката, физиотерапевтот може да користи уреди како што се напнатост, ултразвук, ласер, покрај вежби за истегнување и зајакнување на мускулите. Хируршката интервенција може да се наведе кога лигаментот е целосно искинат, што покажува лезија од 3 степен кај спортистите.

Дознајте повеќе детали за физиотерапија за прекин на предниот распнат лигамент.

Предни или задни вкрстени лигаменти

Третман за повреди на предни или задни вкрстени лигаменти може да вклучува физиотерапевтски сесии или, во некои случаи, операција за реконструкција на лигаментите, што е особено индицирано кога коленото е многу нестабилно или пациентот е спортист.

Апаратите за физиотерапија можат да бидат корисни за олеснување на заздравувањето и борбата против болката, но зајакнувањето на мускулите на бутот и задниот дел на ногата е многу важно за да се забрза закрепнувањето.

Знаци на подобро и полошо

Знаци на подобрување вклучуваат намалена болка, оток и можност за одење и движење без болка или куцање, додека знаците на влошување се токму спротивното.

Компликации од повреди на коленото

Главната компликација на повредите на лигаментите на коленото е зголемениот ризик од повреда на менискусите на коленото, постојана болка и постојана нестабилност на коленото, што може да се избегне со наведениот третман. Погледнете како да ја идентификувате и лекувате повредата на менискусот овде.

Погледнете исто така:

• Што да направите кога коленото е отечено
• 5 совети за ублажување на болката во колената

• Вежби за сопственост за обновување на коленото