Зошто ми се поткопува коленото?

Содржина

• 1. Повреда
• 2. Оштетување на нервите
• 3. Синдром на плика
• 4. Артритис
• 5. Мултиплекс склероза
• До вашето назначување
• Во крајна линија

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Што е токање во колено?

Свиткување на коленото е кога едното или обете колена ќе се испуштат. Исто така се нарекува нестабилност на коленото или слаби колена. И покрај тоа што е често придружено со болка, тоа не е секогаш случај.

Ако тоа се случило само еднаш или двапати, можеби сте се сопнале. Меѓутоа, ако продолжи да се случува, тоа може да биде знак на нешто друго. Честото свиткување на коленото, исто така, го зголемува ризикот од паѓање и сериозно повреда, па затоа е важно да ја откриете основната причина. Продолжете да читате за да дознаете повеќе за причините за преклопување на коленото и како да се лекувате.

1. Повреда

Многу случаи на нестабилност на коленото се предизвикани од повреди, или од активности со голем удар, како што се трчање или несреќа. Честите повреди на коленото вклучуваат:

• ACL солзи
• солзи на менискусот
• лабави тела (парчиња коска или 'рскавица кои лебдат во коленото)

Покрај нестабилноста, повредите на коленото честопати предизвикуваат болка и оток на заболеното колено.

Закопчување на коленото поврзано со повреди обично поминува откако ќе ја лекувате основната повреда. Во зависност од видот на повредата, можеби ќе треба да направите физикална терапија или да се оперирате. Додека се опоравувате, обидете се да избегнете притисок врз коленото секогаш кога е можно.

2. Оштетување на нервите

Феморалниот нерв е еден од двата главни нерви во потколеницата. Феморалната невропатија, која се однесува на дисфункција на вашиот феморален нев, може да предизвика слабост на колената, што ги прави повеќе склони кон токање. Другите симптоми на невропатија на феморалниот нерв вклучуваат:

• болка
• пецкање
• гори
• вкочанетост во делови од бутот или потколеницата

Многу работи можат да предизвикаат феморална невропатија, вклучително и:

• дијабетес
• одредени лекови
• артритис
• голема потрошувачка на алкохол
• невролошки нарушувања, како што е фибромијалгија
• повреди

Лекувањето на феморалната невропатија зависи од причината, но обично вклучува операција, лекови против болки или промени во животниот стил. Во многу случаи, невропатијата не се лекува, но третманот може да помогне да ги намалите симптомите или да спречите да се влошат.

3. Синдром на плика

Синдромот плика е предизвикан од воспаление на медијалната плика, што е преклоп во средината на мембраната што го покрива коленото зглоб. Покрај токање во колено, синдромот плика може да предизвика и:

• кликнување на звуците во коленото
• болка во внатрешноста на коленото
• болка и нежност во капакот на колената

Повеќето случаи на синдром на плика се предизвикани од повреда на коленото или прекумерна употреба на коленото. Третманот обично вклучува физикална терапија за зајакнување на мускулите околу вашето колено. Можеби ќе ви треба и инјекција со кортикостероид за да го намалите воспалението. Во ретки случаи, вашиот лекар може да предложи операција за отстранување или прилагодување на вашата плика.

4. Артритис

Артритисот се однесува на воспаление на зглобовите, и тоа често влијае на колената. Постојат многу видови на артритис, но токањето во коленото е чест симптом и на остеоартритис и на ревматоиден артритис, што е автоимуно заболување. Додека ревматоидниот артритис обично ги погодува двата колена, може да имате остеоартритис само на едното колено.

И остеоартритисот и ревматоидниот артритис исто така може да предизвикаат:

• болка
• вкочанетост
• чувство на заклучување или лепење
• мелење или кликнување на бучава

Иако нема лек за артритис, неколку работи можат да ви помогнат да управувате со симптомите, вклучително:

• лекови, како што се нестероидни антиинфламаторни лекови
• инјекции на кортикостероиди
• физикална терапија
• носење помагало, како што е потпора за колено

5. Мултиплекс склероза

Некои луѓе со мултиплекс склероза (МС) пријавуваат дека има симптоми на свиткување на коленото. МС е состојба што предизвикува вашиот имунолошки систем да го нападне заштитното покритие на вашите нерви. И покрај тоа што немало многу истражување за односот помеѓу прекопувањето на коленото и мултиплекс склерозата, слабоста и вкочанетоста на нозете се вообичаени симптоми на МС. Ова може да направи да се чувствува како коленото да ве поткопува.

МС може да предизвика различни симптоми кои се разликуваат од личност до личност, но други вообичаени симптоми вклучуваат:

• губење на видот
• замор
• вртоглавица
• треперења

Нема лек за MS, но инјекциите на кортикостероиди можат да помогнат да се намали воспалението на нервите во вашите нозе. Земањето мускулни релаксанти може да помогне и доколку имате вкочанетост или чести грчеви во нозете.

До вашето назначување

Честото преклопување на коленото може да биде знак на основна повреда или состојба, па затоа е добра идеја да продолжите со вашиот лекар. Во меѓувреме, обидете се да го одморите коленото и да ставите топла или ладна облога. Можете исто така да носите потпора за колено или да користите трска за да го намалите ризикот од паѓање кога колената ќе се закопчат.

Овие вежби за нозе можете да ги испробате и за слаби колена.

Во крајна линија

Свиткување на колената може да варира од блага вознемиреност до сериозна опасност по здравјето. Во зависност од тоа што го предизвикува, можеби ќе треба физикална терапија или операција. Работете со вашиот лекар за да откриете што предизвикува колена на колената и користете дополнителна претпазливост при одење по скалите.