Како двајца модни инсајдери се борат со нарушувањата во исхраната во индустријата

Содржина

• Рутините што ги држат втемелени
• Неуспесите што испаднаа да бидат благослови во маскирање
• Одржување во чекор со грижата за себе додека работите на две свирки
• Барајќи инспирација од други жени
• Преглед за

Некогаш, Кристина Грасо и Рути Фридлендер работеа како уредници на списанија во просторот за мода и убавина. Изненадувачки, тоа не е начинот на кој основачите на The Chain - група за поддршка предводена од врсници за оние во модната, медиумите и забавната индустрија кои закрепнуваат од нарушувања во исхраната - се сретнаа едни со други.

По сопственото искуство со нарушување во исхраната, Грасо со години беше вклучена во групи за застапување (како што се Glam4Good и Project HEAL). Откако работеше како консултант на филмот Нетфликс До Коска (за млада жена која се бори со анорексија) наиде на есеј за кој Фридлендер напиша Во стил за нејзиното закрепнување.

„Навистина ја ценев нејзината искреност, бидејќи иако нарушувањата во исхраната продолжуваат да бидат распространето, многу сериозно прашање во индустријата, тие ретко се решаваат“, се сеќава Грасо. „И испратив ДМ на Рути и веднаш се поврзавме поради нашите слични искуства“. Двојката одлучи дека сака да направи нешто за да им помогне на своите врсници во индустријата. Шест месеци подоцна, се роди синџирот. (Поврзано: Орторексијата е нарушување во исхраната за кое никогаш не сте слушнале)

Наменет да биде безбеден простор за сите во индустријата во целина, The Chain одржува затворени настани само за членови, каде што луѓето во фаза на закрепнување можат да ги раскажат своите приказни, да бараат водство, да имаат отворени разговори и да добијат увид. Минатиот Ден на благодарноста, тие исто така се здружија со Криза текст линија за да обезбедат деноноќна поддршка за секој што се занимава со борби за нарушувања во исхраната поврзани со празниците.

Иако и двете жени имаат други свирки (Грасо работи за бренд за убавина, а Фридлендер е консултант), тие работат на балансирање на дневните работни места со нивниот проект за страст. Во иднина, тие се надеваат дека ќе го зголемат своето членство и ќе соработуваат со други брендови за да ја направат индустријата поздраво, побезбедно место. (Поврзано: 10 работи што оваа жена посакува да ги знае во екот на нејзиното нарушување во исхраната)

„Ние само сакаме да бидеме место - без разлика дали е виртуелно или физичко - за луѓето што работат во оваа индустрија да се чувствуваат видени, слушнати и разбрани“, додава Фридлендер. Напред, она што парот го научил досега за менторство, започнување на непрофитна организација и грижа за себе.

Рутините што ги држат втемелени

CG: „Обично ќе се разбудам, ќе се истуширам и ќе пијам кафе, ќе ја нахранам мојата мачка, Стиви и ќе го свртам Денес шоу додека ја правам мојата рутина за нега на кожа и шминка. Потоа обично слушам подкаст на пат кон работа. Навечер, ќе им се јавам на родителите, ќе ја работам ноќната рутина за нега на кожата и ќе ги завршам сите извонредни проекти додека гледам безумна телевизија и пијам чаша вино. Секогаш се трудам да спијам барем 8 часа навечер. (Тешко е да се направи, но јас се обидувам!) "(Видете: Токму зошто ви е потребна ноќна рутина за нега на кожа)

RF: "Бидејќи сум консултант и создавам сопствен распоред, с still уште се обидувам да разберам каква е мојата утринска рутина. Не мора секогаш да бидам некаде до одредено време. Обично, читам пораки од кревет, видете дали има нешто итно на кое треба да одговорам, да пијам кафе, да појадувам (секогаш да појадувам) и да ја започнам листата со задачи што треба да ги правам во белешките на мојата работна површина. Потоа правам колку што можам пред да се одморам за ручек. "

Неуспесите што испаднаа да бидат благослови во маскирање

ЦГ: "Кога за прв пат се преселив во Newујорк, интервјуирав за мојата работа од соништата и не завршив со тоа. Во тоа време, бев апсолутно уништена, но тоа ме доведе до стажирање во Оскар де ла Рента. Работев директно со Ерика Берман [порано позади популарниот Твитер профил @oscarPRgirl] која ме зеде под нејзино закрила, и јас апсолутно немаше да бидам онаму каде што сум денес без неа или тоа искуство. Тоа го промени текот на мојата кариера и мојот живот, за Подобро. Сакам да гледам на „неуспехот“ едноставно како пренасочување“.

РФ: „Во септември 2018 година бев отпуштен и ја изгубив работата од соништата. Бев целосно заслепен и уништен. Би излажал ако кажам дека целосно го надминав емотивниот аспект на тоа, но дефинитивно ме принуди да размислам повторно. мојот живот: како избирав да го минувам времето, нештата што ги чувствував беа важни за мене, нештата што ме натераа да се чувствувам добро за себе. Мислам дека објективно не би можел така да гледам на мојот живот Не бев принуден “.

Одржување во чекор со грижата за себе додека работите на две свирки

ЦГ: „Со целосна транспарентност, сè уште го откривам тоа. Сфатив дека ако не ми е приоритет да се грижам за себе, нема да можам да направам ништо многу ефикасно“. (BTW, тука е проблемот со стилот на грижа за себе со вино и бањи.)

РФ: "И двајцата сме многу во тек. Сакам што Кристина и Синџирот ме сметаат за одговорни. Слично како што се чувствував кога бев на лекување, се чувствувам како секој пат кога ќе донесам одлука да се придржувам до планот за јадење или не користи опасно однесување, не го правам тоа само за себе, туку и за целата наша група. Со тоа, никој не е совршен - дефинитивно не сум - и мислам дека најдобриот пристап за грижа за себе е да се вклучиш во тоа со тој став.

Барајќи инспирација од други жени

CG: „Има толку многу жени на кои им се восхитувам од различни причини. Рути навистина беше мојата карпа во последните неколку години и неизмерно ми помага да имам поддршка од некој кој не само што целосно ја разбира секојдневната борба за закрепнување на нарушувањата во исхраната, туку кој исто така ќе ме повика на мојата срање кога е потребно (често!). Карен Елсон и Флоренс Велч, исто така, беа огромна инспирација за нас двајцата.

Кејти Курик и мојата шефица, Линда Велс, ми покажаа дека можеш да бидеш и многу сериозна (и во нивниот случај, многу успешна) жена во кариерата, а исто така и навистина лесна и смешна. И Стиви Никс е навистина инспирација за толку многу од ова. Отсекогаш сум била нејзина обожавателка, и за време на долгиот престој во болница неколку години наназад, читав повеќе за нејзината борба со зависноста и борбата за закрепнување додека ја одржувала нејзината музичка кариера. Тоа беше навистина првиот пат кога верував дека, можеби, можам да останам во закрепнување и да продолжам да работам во индустријата што ја сакам. Бидејќи до тој момент, пораката што ја добив беше дека треба да најдам нова страст. Многу од моето закрепнување ѝ припишувам на неа, и многу сум благодарен.“ (Поврзано: 4 жени споделуваат како CrossFit им помогна да ги надминат нарушувањата во исхраната)

Преглед за