Еве како блогирањето ми даде глас по мојата дијагноза на улцеративен колитис

Содржина

• Создавање платформа за да ги инспирира другите
• Учење да се залагате за сопственото здравје
• Промена на перцепциите и ширење надеж

И притоа, овластете ги другите жени со IBD да зборуваат за нивните дијагнози.

Стомачните болки беа редовен дел од детството на Натали Кели.

„Ние секогаш мислевме дека имам чувствителен стомак“, вели таа.

Меѓутоа, додека таа се врзала за колеџ, Кели започнала да забележува нетолеранција на храна и започнала да ги елиминира глутенот, млечните производи и шеќерот со надеж дека ќе најде олеснување.

„Но, сè уште забележував навистина ужасна надуеност и болка во стомакот откако јадев нешто“, вели таа. „Околу една година бев во и надвор од канцелариите на лекарите и ми кажав дека имам IBS [синдром на нервозно дебело црево, неинфламаторно заболување на дебелото црево] и треба да разберам каква храна не ми одговара“.

Нејзиниот врв се случи летото пред нејзината последна година на колеџ во 2015 година. Таа патуваше во Луксембург со нејзините родители кога забележа крв во столицата.

„Тогаш знаев дека се случува нешто многу посериозно. На мојата мајка и беше дијагностицирана Кронова болест како тинејџерка, па некако споивме двајца и двајца иако се надевавме дека е необична работа или дека храната во Европа ми прави нешто “, се сеќава Кели.

Кога се врати дома, закажа колоноскопија, што доведе до тоа да и биде дијагностицирана погрешно со Кронова болест.

„Направив тест на крвта неколку месеци подоцна и тогаш тие утврдија дека имам улцеративен колитис“, вели Кели.

Но, наместо да се чувствува пријатно за својата дијагноза, Кели вели дека знаејќи дека има улцеративен колитис и донесе мир на умот.

„Одев толку многу години во оваа постојана болка и овој постојан замор, па дијагнозата беше скоро како потврда по многу години прашувајќи се што може да се случи“, вели таа. „Знаев дека тогаш можам да направам чекори за да станам подобар, отколку да замавнувам слепо, надевајќи се дека нешто што не јадев ќе ми помогне. Сега, би можел да создадам вистински план и протокол и да одам напред “.

Создавање платформа за да ги инспирира другите

Додека Кели учеше да се снајде во својата нова дијагноза, таа исто така управуваше со нејзиниот блог Plenty & Well, што го започна пред две години. Сепак, и покрај располагањето со оваа платформа, нејзината состојба не беше предмет за којшто сакаше да пишува.

„Кога ми беше дијагностициран првпат, на мојот блог не зборував толку многу за IBD. Мислам дека дел од мене сепак сакаше да го игнорира. Бев во последната година на колеџ и може да биде тешко да се зборува за пријателите или семејството “, вели таа.

Сепак, таа почувствува повик да проговори на својот блог и профилот на Инстаграм откако имаше сериозен разгорување што ја однесе во болницата во јуни 2018 година.

„Во болницата сфатив колку е охрабрувачки да гледам други жени да зборуваат за IBD и да понудат поддршка. Блогирање за IBD и да се има таа платформа да се зборува толку отворено за живеење со оваа хронична болест ми помогна да заздравам на многу начини. Тоа ми помага да се чувствувам разбрана, бидејќи кога зборувам за IBD, добивам белешки од други кои го добиваат она низ што поминувам. Се чувствувам помалку сам во оваа борба и тоа е најголемиот благослов “.

Таа има за цел нејзиното присуство на Интернет да биде за поттикнување на други жени со IBD.

Откако започна да објавува за улцеративен колитис на Инстаграм, таа вели дека добила позитивни пораки од жени за тоа колку биле охрабрувачки нејзините објави.

„Добивам пораки од жени кои ми кажуваат дека тие се чувствуваат посилни и посигурни да зборуваат за [нивната МИО] со пријателите, семејството и најблиските“, вели Кели.

Поради одговорот, таа започна да одржува серија во живо на Инстаграм наречена IBD Warrior Women секоја среда, кога разговара со различни жени со IBD.

„Зборуваме за совети за позитивност, како да разговараме со најблиските или како да се движите на колеџ или на работни места од 9 до 5“, вели Кели. „Ги започнувам овие разговори и споделувам други женски приказни на мојата платформа, што е супер возбудливо, бидејќи колку повеќе покажуваме дека не е од што да се крие или да се срамиме и повеќе покажуваме дека нашите грижи, вознемиреност и ментално здравје [загриженоста] што доаѓа заедно со IBD е потврдена, толку повеќе ќе продолжиме да ги зајакнуваме жените “.

Учење да се залагате за сопственото здравје

Преку нејзините социјални платформи, Кели исто така се надева дека ќе ги инспирира младите луѓе со хронично заболување. На само 23 години, Кели научи да се залага за сопственото здравје. Првиот чекор беше стекнување самодоверба објаснувајќи им на луѓето дека изборот на храна е за нејзината благосостојба.

„Да се ​​соберат заедно оброци во ресторани или да се донесе храна на Tupperware на забава може да бара објаснување, но колку помалку непријатно постапувате во врска со тоа, толку помалку непријатни ќе бидат луѓето околу вас“, вели таа. „Ако се вистинските луѓе во вашиот живот, тие ќе го почитуваат тоа што треба да ги донесете овие одлуки дури и ако тие се малку поинакви од сите други“.

Сепак, Кели признава дека на луѓето може да им биде тешко да се однесуваат на оние кои имаат тинејџерки или 20-ти години и живеат со хронично заболување.

„Тешко е на млада возраст, бидејќи чувствувате дека никој не ве разбира, па затоа е многу потешко да се залагате за себе или да зборувате за тоа отворено. Особено затоа што во вашите 20-ти години, вие многу лошо сакате да се вклопите “, вели таа.

Изгледањето младо и здраво додава на предизвикот.

„Невидливиот аспект на IBD е една од најтешките работи во врска со тоа, затоа што тоа што го чувствувате внатре не е она што е предвидено кон светот однадвор, и затоа многу луѓе имаат тенденција да мислат дека претерувате или го лажирате, и тоа игра во толку многу различни аспекти на вашето ментално здравје “, вели Кели.

Промена на перцепциите и ширење надеж

Покрај ширењето на свеста и надежта преку нејзините сопствени платформи, Кели исто така се здружува со Healthline за да ја претставува својата бесплатна апликација IBD Healthline, која ги поврзува оние што живеат со IBD.

Корисниците можат да прелистуваат профили на членови и да побараат да се совпаднат со кој било член во заедницата. Тие исто така можат да се приклучат на групна дискусија што се одржува секој ден, водена од водич за IBD. Темите за дискусија вклучуваат третман и несакани ефекти, диета и алтернативни терапии, ментално и емоционално здравје, навигација во здравствена заштита и работа или училиште и обработка на нова дијагноза.

Дополнително, апликацијата обезбедува велнес и содржини на вести прегледани од медицински професионалци од „Хелтлајн“, кои вклучуваат информации за третмани, клинички испитувања и најновите истражувања на ИБД, како и информации за самогрижа и ментално здравје и лични приказни од други што живеат со ИБД.

Кели ќе биде домаќин на два разговори во живо во различни делови на апликацијата, каде што ќе поставува прашања за учесниците да одговорат и да одговорат на прашањата на корисниците.

„Лесно е да се има поразен менталитет кога ќе ни дијагностицираат хронично заболување“, вели Кели. „Мојата најголема надеж е да им покажам на луѓето дека животот сè уште може да биде неверојатен и дека тие сè уште можат да ги достигнат сите свои соништа и повеќе, дури и ако живеат со хронична болест како што е ИБД“.

Кети Касата е хонорарна писателка која е специјализирана за приказни околу здравјето, менталното здравје и однесувањето на луѓето. Таа има способност да пишува со емоции и да се поврзува со читателите на остроумен и привлечен начин. Прочитајте повеќе од нејзината работа овде