Реков дека никогаш нема да трчам на маратон - еве зошто го направив тоа

Содржина

• Преглед за

Многу луѓе се двоумат дали да се наречат тркачи. Не се доволно брзи, ќе речат; не трчаат доволно далеку. Порано се согласував. Мислев дека тркачите се родени на тој начин, и како некој што никогаш не трчаше, освен ако не морав, се чинеше дека трчањето за вежбање (или гас! -Забава) едноставно не беше во мојата ДНК. (Приклучете се на нашиот 30-дневен предизвик за трчање за да трчате побрзо, да ја зголемите вашата издржливост и многу повеќе.)

Но, мислам дека сум подготвен да барам предизвици и најдобро функционирам под притисок. Колку и да уживав во моето членство во ClassPass, се изгорев при скокање од студио во студио без вистинска крајна цел на ум. Така, кон средината на април минатата година, се пријавив за 10К. Никогаш не би истрчал повеќе од три милји во целиот мој живот (и тоа минуваа многу километри), така што обидот да ја удвојам дистанцата до првиот викенд од јуни се чувствував прилично големо. И јас го направив тоа! Не беше убаво-денот на трката беше глупаво жешко, нозете ме болеа, сакав да пешачам и мислев дека на крајот може да се фрлам. Но, се чувствував горд што ја поставив оваа цел и ја остварив.

Не застанав тука. Го поставив мојот нишан на полумаратон во октомври. За време на таа трка, пријателката со која трчав ми рече дека мисли дека можам да се справам со маратон следно. Се смеев и реков, сигурно-но само затоа што јас би можел не значи јас сака до.

Не сакав затоа што не се сметав за тркач. И ако не се чувствувам како тркач, како би можел да се туркам да трчам толку долго или толку далеку? Секако, трчав, но тркачите што ги знаев избраа да го прават во слободно време само затоа што уживаа. Трчањето не ми е забавно. ОК, тоа не значи дека никогаш не се забавувам додека трчам. Но, тоа не е причината зошто го правам тоа. Трчам затоа што тоа е еден од ретките начини на кои можам да најдам осамен мир во град со над осум милиони луѓе. Во исто време, ми помогна да најдам група пријатели кои ме мотивираат кога не можам да се мотивирам себеси. Трчам затоа што помогна да се зачува капакот на хроничната депресија; бидејќи тоа е излез за стресот што се создава во текот на работната недела. Трчам затоа што секогаш можам да одам побрзо, посилно, подолго. И ми се допаѓа како се чувствувам секогаш кога размислувам за брзина или време што не сум го направил досега и го скршил.

После таа трка, јас продолжив да трчам. И некаде помеѓу завршувањето на мојот втор полумаратон во ноември и стискање во последната трка за 2015 година на новогодишната ноќ, сфатив дека не само што почнав да се радувам на трчањата, туку и ги копнеев.

Во јануари, се нервирав без конкретна цел за работа. Потоа ми беше понудена шанса да го истрчам Бостонскиот маратон. Бостонскиот маратон е единствениот маратон за кој некогаш сум бил заинтересиран-особено пред да започнам да трчам. Отидов на колеџ во Бостон. Три години го прославував маратонскиот понеделник седејќи на подигната решетка на улицата Бикон, навивајќи ги тркачите со моите сестри од сестрите. Тогаш, никогаш, никогаш не мислев дека ќе бидам од другата страна на барикадата. Кога се пријавив, не бев ни сигурна дали можам да стигнам до целта. Но, Бостонскиот маратон е дел од мојата историја, и ова ќе ми даде шанса да бидам дел и од историјата на трката. Морав барем да погодам.

Сериозно го сфатив мојот тренинг - бев сосема нов што добив шанса да трчам на една од најпрестижните трки во земјата и не сакав да ја исфрлам. Тоа значеше стискање во трчање после работа дури во 20:30 часот. (бидејќи дури ни маратонскиот тренинг не може да ме претвори во утрински вежбач), да се откажам од пиењето во петок навечер ако не сакам да страдам од сериозни непријатни стомачни проблеми за време на моите саботни долги трки и да жртвувам до четири часа од потенцијалното време за бранч во речените саботи (тоа беше срамено). Имаше кратки трчања кога моите нозе се чувствуваа како олово, долги трчања каде што се стегав секоја милја. Моите нозе изгледаа гнасно, и се тресев на места што никогаш не треба да се испукаат. (Видете: Што навистина му прави на вашето тело трчањето маратон.) Имаше моменти кога сакав да се откажам од една милја во трчање, и моменти кога сакав целосно да го прескокнам трчањето.

Но, и покрај сето тоа, јас всушност уживав во процесот. Јас не би го користел зборот "F", но секој километар што го додавав на моите долги трчања и секоја секунда кога ги бричев трчањата со брзина значеше дека се најавувам нови ПР на рег, што беше прилично прекрасно. Кој не го сака тоа чувство на достигнување? Така, кога имав слободен ден, одбив да се избришам. Не сакав да се изневерам-не во моментот, ниту во денот на трката. (Еве 17 работи што треба да ги очекувате кога ќе го трчате вашиот прв маратон.)

Не знам кога ми кликна; немаше „аха!“ момент. Но, јас сум тркач. Станав тркач одамна, кога за првпат ги облеков патиките и одлучив да трчам-дури и ако не го сфатив тоа тогаш. Ако трчаш, ти си тркач. Толку едноставно. С still уште не ми е забавно, но е многу повеќе. Тоа дава моќ, исцрпувачки, предизвикувачки, мизерни, вознемирувачки-понекогаш с within во рамките на една милја.

Никогаш не мислев дека ќе истрчам 26,2 милји. Јас дури и не мислев дека можам. Но, кога престанав да се грижам за тоа што ме направи тркач и само се фокусирав на тоа трчање, Се изненадив со она за што навистина бев способен. Трчам на маратон затоа што не мислев дека можам, и сакав да се докажам дека грешам. Го завршив за да им покажам на другите луѓе дека не треба да се плашат да започнат. Еј, можеби е и забавно.

Преглед за