Може ли да престанам да се повлекувам косата? Медицински и домашни третмани

Содржина

• Преглед
• Оддалечен третман на коса
• Јадење здрава исхрана
• Лекови
• Лекови од билки
• Трансплантација на коса
• Префрлете се на нежен шампон
• Ниско ниво на светлосна терапија
• Есенцијални масла
• Масажа на скалпот
• Пониски нивоа на DHT
• Намалете го стресот и вознемиреноста
• Што придонесува за повлекување на косата
• Кога да одите на лекар
• Земе

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Преглед

Како што стареете, нормално е линијата на вашата коса да се движи малку повисоко над челото. За мажите, ова обично започнува да се случува на возраст од 17 до 29 години.

Штом косата достигне она што некои луѓе го нарекуваат „зрела линија“, опаѓањето на косата може да престане или да се забави. Но, разредувањето може да продолжи постепено во она што е познато како „ќелавост на моделот“.

Нема многу што може да спречи оваа рецесија на косата да се случи откако ќе се започне. За повеќето луѓе, опаѓањето на косата е предизвикано од комбинација на генетика и стареење. Но, постојат некои терапии, третмани и лекови дома кои можат да помогнат косата да ја имате сè уште здрава и ситна.

Оддалечен третман на коса

Нема загарантиран третман што ќе запре оддалечување на косата. Но, постојат здравствени стратегии и третмани што можеби ќе сакате да ги разгледате за да ја одржите косата колку што е можно подолго.

Јадење здрава исхрана

Јадењето диета богата со антиоксиданси може да помогне вашата коса да изгледа поздраво и полно.

Антиоксидансите се состојки кои се борат против оксидативниот стрес, кој може да ја старее вашата коса. Боровинки, спанаќ, грав од бубрези и ореви се богати со природни антиоксидантни состојки.

Следните витамини и минерали се суштински дел од здравиот раст на косата:

• витамин А.
• витамин Б-12
• витамин Е.
• железо
• цинк

Инкорпорирање на многу лиснат зеленчук, ореви и семиња може да го подобри изгледот и чувството на вашата коса.

Лекови

Најчестиот лек без рецепт за опаѓачка линија на коса се нарекува минидоксил (Рогаин). Откриено е дека локалниот минидоксил работи подобро отколку плацебо.

Финастерид (Пропеција) е лек на рецепт кој го намалува нивото на хормонот што може да предизвика повлекување на вашата линија на коса. Кога се зема орално, финастерид за промовирање на раст на косата на скалпот и запирање на опаѓање на косата.

Лекови од билки

Локално применетите билни препарати можат да поддржат поздрава, полна коса доколку имате опаѓачка линија на коса.

Кинескиот хибискус, женшен, готу кала, огрозд и алое вера имаат корен во традиционалната холистичка медицина како третмани за опаѓање на косата.

Може да измешате неколку билки заедно во раствор за масло од превозник за да создадете третман за кондиционирање што ќе го оставите на вашиот скалп.

Трансплантација на коса

Трансплантација на коса е постапка во која лекарот ја преместува косата од задниот дел на главата кон предниот дел на главата, на вашата линија на коса. Овие всадени делови од косата ќе и дадат на вашата коса пополн изглед.

Постои ризик од компликации од трансплантација на коса и тоа не е покриено со здравствено осигурување. Зборувајте со вашиот лекар за да откриете дали сте добар кандидат за трансплантација на коса.

Префрлете се на нежен шампон

Некои шампони се специјално дизајнирани да бидат нежни за вашата коса и стимулирање на фоликулите на косата. Додека некои шампони содржат хемикалии кои го вадат себумот (маслото) од вашиот скалп и ги оставаат фоликулите послаби, други всушност можат да го стимулираат растот на косата.

Активната состојка во овие шампони е кетоконазол. дека може да го промовира растот на косата во многу случаи. Пробајте ги овие шампони достапни на Амазон.

Ниско ниво на светлосна терапија

Ниско ниво на светлосна терапија користи ласери за стимулирање на раст на косата на вашиот скалп. Тоа е ефективно и за мажите и за жените со опаѓање на косата.

Истражувачите теоретизираат дека светлината испраќа сигнал до вашите клетки за да ја започнат „анагената“ фаза (раст) на фоликулите на косата.

Есенцијални масла

Некои есенцијални масла можат да го промовираат растот на косата. , и маслото од лаванда се покажа дека ветуваат третмани за повлекување на косата.

Есенцијалните масла треба да се мешаат со масло за пренесување, како што се бадемово масло, кокосово масло или масло од јојоба, пред да се нанесат на скалпот. Пробајте некои од овие есенцијални масла достапни на Амазон.

Масажа на скалпот

Редовно извршената масажа на скалпот може да ви помогне да растат подебела, поздрава коса,.

Зголемената циркулација на крвта на местото на вашата коса може да биде причината зошто масажата на скалпот работи на стимулирање на фоликулите на косата. Обидете се да го масирате скалпот рачно најмалку 4 минути секој ден.

Пониски нивоа на DHT

Дихидротестостеронот (DHT) е хормон во вашето тело. Кога нивото на DHT се зголемува, опаѓањето на косата може да се зголеми.

Можете да ги намалите нивоата на DHT во вашето тело внимавајќи на вашата исхрана и вклучително многу храна богата со лизин и цинк. Закускање со индиски ореви, бадеми и пекани е едноставен начин на кој можете да го намалите DHT.

Намалете го стресот и вознемиреноста

Стресот е поврзан со некои видови на опаѓање на косата. Да се ​​намали нивото на стрес и анксиозност може да изгледа полесно отколку да се направи.

Истражувањата откриле дека можете да го намалите нивото на стрес преку, времето надвор, техниките за релаксација и медитацијата.

Што придонесува за повлекување на косата

Оддалечената линија на коса е најчесто поврзана со стареење и наследни фактори.

Други фактори можат да придонесат за повлекување на косата и да го влошат опаѓањето на косата. Овие фактори вклучуваат:

• над-стилизирање на косата (особено со топлина)
• избор на тесни фризури како ронови и плетенки
• користејќи хемикалии како белило и пероксид за боење на косата
• јадење диета богата со заситени масти, преработена храна, конзерванси и шеќер
• пушење цигари

Кога да одите на лекар

Имајте на ум дека некои слабеење на косата е нормално. Масовно опаѓање на косата не е.

Ако имате масовно опаѓање на косата, ќелави точки, крпеница или други необични симптоми на опаѓање на косата, треба да го посетите вашиот лекар од примарна здравствена заштита или дерматолог. Губењето на косата може да биде знак дека постои друга основна здравствена состојба.

Земе

Нема докажан начин да се запре повлекувањето на вашата коса откако ќе се започне. Но, има многу повеќе опции отколку порано за правење на коса што ја имате поотпорна на опаѓање.

Комбинација на домашни лекови и третмани без рецепт се добро место за почеток, доколку сакате да го забавите опаѓањето на косата.

Стратегиите за третман на опаѓање на косата ќе изгледаат различно за секоја личност, во зависност од тоа колку брзо ја губите косата и колку опаѓањето на косата влијае на вашата самодоверба.