13 совети за запирање и спречување на крварење од носот

Содржина

• Како да се запре крварењето од носот
• 1. Седнете исправено и потпрете се напред
• 2. Одолејте се на желбата да го спакувате носот
• 3. Спреј деконгестив во носот
• 4. Стиснете го носот
• 5. Повторете ги чекорите до 15 минути
• Што да направите по крварење од носот
• 1. Не бирајте го носот
• 2. Не дувајте го носот
• 3. Не се наведнувај
• 4. Користете пакет мраз
• Како да спречите крварење од носот
• 1. Држете ја обвивката на носот влажна
• 2. Исечете ги ноктите на рацете
• 3. Користете овлажнител
• 4. Носете заштитна опрема
• Кога да одите на лекар
• Во крајна линија

Носот има многу мали крвни садови внатре, што може да искрвари ако носот на лицето се исуши, ако се зафати со чести берзи или дува или ако погоди во носот.

Поголемиот дел од времето, единствено крварење од носот не предизвикува загриженост. Меѓутоа, ако вашиот нос продолжи да крвари по повредата, треба да побарате лекарска помош.

Ако вие или вашето малечко добиете крварење од носот, еве неколку начини да го запрете, плус неколку совети за превенција.

Како да се запре крварењето од носот

Ако добиете крварење од носот, еве пет брзи чекори што можете да ги следите за да го минимизирате и запрете крварењето.

1. Седнете исправено и потпрете се напред

Примамливо е да се потпрете назад кога имате крварење од носот за да не ви капе крв по лицето. Сепак, подобар избор е да се наведнувате малку напред.

Ова спречува крвта да се спушти низ грлото, што може да доведе до гушење или повраќање. Фокусирајте се на дишење преку уста наместо нос и обидете се да останете смирени.

2. Одолејте се на желбата да го спакувате носот

Некои луѓе ќе лепат памучни влошки, ткива, па дури и тампони нагоре во носот во обид да престанат да крварат. Ова всушност може да го влоши крварењето затоа што дополнително ги иритира садовите и не обезбедува доволно притисок да се запре крварењето. Наместо тоа, користете ткиво или влажна крпа за миење за да фатите крв додека излегува од носот.

3. Спреј деконгестив во носот

Спрејовите за деконгестиви, како што е Африн, содржат лекови кои ги затегнуваат крвните садови во носот. Ова не само што може да го олесни воспалението и метежот, туку може да го забави или запре крварењето. Нанесувањето на три спрејови на погодената ноздра може да помогне.

4. Стиснете го носот

Стискањето на мекиот, месестиот дел од носот под носните коски околу 10 минути може да помогне да се компресираат крвните садови и да се запре крварењето. Не дозволувајте притисок на овие 10 минути - во спротивно, крварењето може повторно да започне и ќе мора да започнете одново.

5. Повторете ги чекорите до 15 минути

Ако крварењето од носот не престане по 10 минути притисок, обидете се повторно да извршите притисок уште 10 минути. Понекогаш, можете да ставите памучна топка натопена со деконгестив во погодената ноздра и да ја компресирате ноздрата 10 минути за да видите дали крварењето престанува.

Ако не успеете да престанете со крварењето по 30 минути напор или крварете значителна количина, побарајте итен медицински третман.

Што да направите по крварење од носот

Откако ќе добиете крварење да се повлече, сè уште има неколку совети по нега за да спречите крварење од носот да се повтори.

1. Не бирајте го носот

Честото подигање на носот може да ги иритира носните мембрани. Бидејќи штотуку сте добиле крварење од носот, повторно избирање на носот го прави многу поверојатно дека ќе имате уште еден.

2. Не дувајте го носот

Примамливо е да го разнесете носот за да ги извадите исушените остатоци од крварење од носот. Одолеете на нагонот. Дувањето нос во рок од 24 часа по последното крварење од носот го прави уште еден многу поверојатно. Кога повторно почнете да го дувате носот, сторете го тоа на нежен начин.

3. Не се наведнувај

Свиткување, кревање тешки предмети или вршење на други активности што предизвикуваат вирус може да предизвика крварење од носот. Обидете се да ги одржувате вашите активности лесни за 24 до 48 часа по крвавењето од носот.

4. Користете пакет мраз

Нанесувањето пакет мраз покриено со крпа на вашиот нос може да помогне во затегнување на крвните садови. Исто така, може да го олесни воспалението ако сте доживеале повреда. Не оставајте го ледениот пакет повеќе од 10 минути истовремено за да избегнете повреда на кожата.

Како да спречите крварење од носот

1. Држете ја обвивката на носот влажна

Исушените слузни мембрани од вдишување на сув воздух или други причини можат дополнително да го иритираат носот и да доведат до крварење од носот. Одржувањето на влажната мембрана со солен спреј може да помогне. Може да го користите овој спреј околу секои два до три часа додека сте будни.

Ако не сакате спрејови, можете да пробате и гелови за нос, па дури и вазелин, нанесен нежно на ноздрата.

2. Исечете ги ноктите на рацете

Долгите и остри нокти може да бидат непријател број еден за некој што имал крварење од носот. Понекогаш, може да го одберете носот без навистина да размислите за тоа, на пример, навечер додека спиете. Ако вашите нокти се премногу долги или остри, веројатно ќе имате крварење од носот.

3. Користете овлажнител

Навлажнувачите додаваат влага во воздухот, помагајќи да не се исушат мембраните на слузта. Може да користите една додека спиете за да спречите крварење од носот. Само не заборавајте да го исчистите овлажнителот во согласност со упатствата на производителот, бидејќи влагата и топлината во машината можат да привлечат бактерии и мувла.

4. Носете заштитна опрема

Ако имате историја на крварење од носот и играте спорт, како што е кошарка, каде што најверојатно ќе доживеете повреди, размислете да носите заштитна опрема.

Некои луѓе носат про transparentирна маска над носот што помага да се апсорбираат сите потенцијални удари и да се намали веројатноста за крварење од носот и повреди на носот.

Кога да одите на лекар

Повремено крварење од носот обично не предизвикува загриженост. Но, ако имате повеќе од две крварења од носот неделно или имате крварење од носот што има тенденција да трае подолго од 30 минути или така, време е да го посетите вашиот лекар за тоа. Вашиот доктор за примарна здравствена заштита може да препорача посета на специјалист за уво, нос и грло (ОРЛ).

Лекар ќе ги испита носот и носните пасуси за да ги идентификува сите невообичаени причини за крварење. Ова може да вклучува мали полипи во носот, туѓо тело или премногу големи крвни садови.

Лекарите можат да користат различни пристапи за лекување на повторливи крварења од носот. Овие вклучуваат:

• Каутеризација. Овој пристап користи топлина или хемиски супстанции за да ги запечати крвните садови за да престанат да крварат.
• Лекови. Лекар може да го спакува носот со памук или крпа натопена со лекови. Овие лекови се дизајнирани да го запрат крварењето и да го поттикнат згрутчувањето на крвта, така што помалку веројатно е да се појави крварење од носот.
• Корекција на траума. Ако вашиот нос е скршен или има странски предмет, лекарот ќе го отстрани предметот или ќе ја исправи фрактурата секогаш кога е можно.

Вашиот лекар исто така може да ги прегледа вашите тековни лекови за да утврди дали има лекови, додатоци или билки кои можат да придонесат за полесно крварење. Не престанувајте да земате никакви лекови освен ако не ви каже лекарот.

Во крајна линија

Крварењето од носот може да претставува непријатност, но тие обично не претставуваат закана за вашето здравје. Ако следите превентивни совети и внимателен третман, големи се шансите да започнете со крварење прилично брзо. Ако постојано имате проблеми со крварење од носот, разговарајте со вашиот лекар.