Како да спречите мозолчиња

Содржина

• 1. Правилно измијте го лицето
• 2. Познајте го вашиот тип на кожа
• 3. Навлажнете ја кожата
• 4. Користете третмани против акни без рецепт
• 5. Останете хидрирани
• 6. Ограничете ја шминката
• 7. Не допирајте го лицето
• 8. Ограничете ја изложеноста на сонце
• 9. Не биди мозолче
• 10. Обидете се со масло од чајно дрво
• 11. Користете антибиотици
• 12. Нанесете француска зелена глина
• 13. Избегнувајте одредена храна
• 14. Намалете го стресот
• Справување со мозолчиња
• Полетувањето

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Преглед

Мозолчињата, исто така наречени акни, се јавуваат кога масните жлезди на вашата кожа се премногу активни и порите се воспалуваат. Некои видови на бактерии на кожата може да ги влошат мозолките. Мозолчињата можат да се појават насекаде на кожата, но најчесто се јавуваат на лицето.

Бидејќи мозолките обично се активираат од андрогени хормони, а во некои случаи и генетика, нема сигурен начин да ги спречите. Сепак, постојат многу методи за да се намали нивната сериозност и да се контролираат. Еве 14 од нив.

1. Правилно измијте го лицето

За да помогнете во спречување на мозолчиња, важно е да се отстранува вишокот масло, нечистотија и пот секојдневно. Миењето на лицето повеќе од два пати на ден може да ги влоши акните, сепак.

Не мијте го лицето со груби средства за чистење кои ја сушат кожата. Користете средство за чистење без алкохол.

За миење на лицето:

1. Навлажнете го лицето со топла, не топла вода.
2. Нанесете благ чистач со нежно, кружно движење користејќи ги прстите, а не крпа за миење.
3. Исплакнете темелно и исушете го.

2. Познајте го вашиот тип на кожа

Секој може да добие мозолчиња, без оглед на видот на кожата. Мрсната кожа е најподложна на мозолчиња. Тоа е предизвикано од лојните жлезди на вашата кожа кои произведуваат премногу мрсна себум.

Друг вид на кожа што може да предизвика мозолчиња е комбинирана кожа. Комбинирана кожа значи дека имате и суви и мрсни области. Масните области имаат тенденција да бидат челото, носот и брадата, исто така наречени Т-зона.

Познавањето на видот на кожата ќе ви помогне да ги изберете вистинските производи за нега на кожата. На пример, ако вашата кожа е мрсна, изберете некомедогени производи кои се формулирани да не блокираат пори.

3. Навлажнете ја кожата

Навлажнувачите помагаат кожата да остане хидрирана. Но, многу навлажнувачки креми содржат масло, синтетички мирис или други состојки кои можат да ја иритираат кожата и да предизвикаат мозолчиња.

За да спречите мозолчиња, користете навлажнувачи без мирис, некомедогени, откако ќе го измиете лицето или кога кожата ќе се почувствува сува.

4. Користете третмани против акни без рецепт

Третмани против акни преку шалтер (преку шалтер) може да помогнат брзо да се засипат мозолките или да се спречат на прво место. Повеќето содржат или бензоил пероксид, салицилна киселина или сулфур.

Користете третман преку шалтер за третман на мозолчиња на самото место. Или користете го како режим на одржување за да ги контролирате епидемиите. За да спречите несакани ефекти како што се црвенило, иритација и сувост, прецизно следете ги упатствата за употреба на производителот.

5. Останете хидрирани

Ако сте дехидрирани, вашето тело може да сигнализира масни жлезди на кожата да произведуваат повеќе масло. Дехидрираноста исто така и дава на кожата досаден изглед и промовира воспаление и црвенило.

За да го одржите вашето тело добро хидрирано, пијте најмалку осум чаши вода со 8 унци секој ден. Пијте повеќе после вежбање, ако сте бремени или доите или ако поминувате време во топла и влажна средина.

6. Ограничете ја шминката

Примамливо е да користите шминка за да ги прикриете мозолките. Сепак, со тоа може да се запушат порите и да се појават епидемии.

Оди ау природл кога можеш. Кога носите шминка, избегнувајте мрсна, тешка основа и користете производи што не се комедогени, чисти и без мирис.

Мрсни или мрсни шампони, миење на телото, креми за бричење и производи за стилизирање на косата може да предизвикаат мозолчиња. За да помогнете во спречување на епидемии, изберете опции без масло, некомедогени.

7. Не допирајте го лицето

Вашите раце се соочуваат со нечистотија и бактерии постојано во текот на денот. И секој пат кога ќе го допрете лицето, некои од оние нечистотии што ги затнуваат порите може да се пренесат на вашата кожа.

Со сите средства, ако ве чеша носот, изгребајте го. Но, редовно мијте ги рацете и обидете се да го допрете лицето што е можно помалку.

8. Ограничете ја изложеноста на сонце

Фаќањето на некои зраци може да ги исуши мозолките на краток рок, но тоа предизвикува големи проблеми на долг рок. Честото изложување на сонце ја дехидрира кожата, што со текот на времето предизвикува таа да произведува повеќе масло и да ги блокира порите.

Важно е да се носи крем за сончање за да се спречи рак на кожата. Сепак, многу средства за сончање се мрсни. И за заштита од сонце и за мозолчиња, носете крема за сончање без комедогени, без масло.

9. Не биди мозолче

Колку и да е примамливо да ја исцедите таа бела глава поголема од живот на врвот на носот, не го правете тоа. Пукање мозолчиња може да предизвика крварење, сериозни лузни или инфекција. Исто така, може да го зголеми воспалението и да ги заглави порите во околината, што го влошува вашиот мозолчен проблем.

10. Обидете се со масло од чајно дрво

Маслото од чајно дрво е популарен народен лек против мозолчиња. Според клиниката Мајо, тоа може „да го намали бројот на воспалени и незапалени лезии“.

За да користите масло од чајно дрво за мозолчиња, нанесете неколку капки на воспаленото место. Можете исто така да додадете неколку капки во вашето дневно средство за чистење или навлажнувачки крем.

Пред да користите неразредено масло од чајно дрво на лицето, направете лепенка-тест за да видите дали ја иритира кожата. Нанесете неколку капки зад увото или подлактицата и почекајте неколку часа. Ако се појави иритација, разредете го маслото користејќи сооднос 50-50 пред да го користите.

11. Користете антибиотици

Антибиотиците помагаат во намалување на воспалението и бактериите на кожата.

Антибиотиците често се препишуваат. Тие може да се нанесат локално на вашата кожа или да се земат преку уста.Оние што се земаат преку уста обично се последно средство за луѓето чии акни се сериозни или не реагираат на други третмани.

Долготрајната употреба на антибиотици го зголемува ризикот од отпорност на антибиотици. Ако вашиот здравствен работник препорачува антибиотска терапија за мозолчиња, проверете дали разговарате со нив за ризиците и несаканите ефекти.

12. Нанесете француска зелена глина

Француската зелена глина е абсорбента, богата со минерали, глина со лековити способности. Според, француската зелена глина има моќни антибактериски својства. Тоа помага да се извлечат нечистотии, да се намали воспалението и да се апсорбира вишокот масло што може да доведе до мозолчиња.

Француската зелена глина е достапна во форма на прав што ја мешате со вода за да направите маска за лице. Можете исто така да додадете други состојки кои ја смируваат кожата, како што се јогурт или мед.

13. Избегнувајте одредена храна

Ако мајка ти некогаш ти кажала нездрава храна предизвикала мозолчиња, таа била на нешто. Според прегледот од 2010 година, јадењето високо ниво на гликемии може да предизвика појава на акни.

Висока гликемиска храна и пијалоци како што се чипс, печива направени со бело брашно и безалкохолни пијалоци го зголемуваат нивото на шеќер во крвта и често се помалку хранливи од нискогликемичната храна.

Студијата исто така открила дека јадењето млечни производи може да предизвика мозолчиња.

14. Намалете го стресот

Стресот не предизвикува мозолчиња, но може да ги влоши. Според Американската академија за дерматологија, истражувањето покажало дека кога сте под стрес, вашето тело произведува повеќе хормони кои стимулираат масло.

Некои опции кои ќе ви помогнат да управувате со стресот се:

• јога
• медитација
• журнализирање
• масажа
• ароматерапија

Справување со мозолчиња

Многу од начините на спречување на мозолчиња исто така можат да ви помогнат да ги управувате. На пример, правилно јадење, намалување на стресот и не пукање мозолчиња може да помогне да се содржат и да се намали колку долго ќе останат наоколу.

Ако имате лоши акни и покрај тоа што преземате чекори за да ги спречите, можеби ќе ви треба третман со јачина на рецепт, како што се:

• локални ретиноиди (добиени од витамин А) кои помагаат да се спречат запушените пори
• орални контрацептиви или антиандрогени агенси за намалување на хормоните кои го зголемуваат производството на себум
• орален изотретиноин (Акутан), ретиноид кој помага да се спречат запушените пори и го намалува производството на себум, воспаленија и бактерии на кожата

Третмани со јачина на рецепт може да предизвикаат сериозни несакани ефекти. Вашиот дерматолог може да ви помогне да ги измерите добрите и лошите страни и да утврдите кој третман е соодветен за вас.

Полетувањето

Секој добива мозолчиња сега и тогаш. Многу работи можат да предизвикаат мозолчиња, како што се хормони, стрес, генетика и диета. Некои лекови може дури и да предизвикаат пробив.

Во најдобар случај, мозолчињата се досадни. Во најлош случај, тие можат да предизвикаат трајни лузни, сериозна вознемиреност или депресија. Напорите за превенција можат да помогнат, но тие не се непогодни.

Без оглед на планот за спречување на мозолчиња, клучно е трпеливоста и постојаноста. Апликација со бензоил пероксид може да намали еден мозол преку ноќ, но повеќето третмани траат неколку недели за да произведат резултати.