7 методи за сушење на мајчиното млеко (и 3 методи за избегнување)

Содржина

• Преглед
• Ладна мисирка
• Билки
• Зелка
• Контрацепција
• Судафед
• Витамин Б.
• Други лекови
• 3 методи за прескокнување
• 1. Врзување
• 2. Ограничување на течности
• 3. Бременост
• Колку време е потребно за да се исуши млекото
• Можни ризици
• Кога да побарате помош
• Полетувањето

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Преглед

Постојат многу причини зошто можеби сакате брзо да го исушите снабдувањето со мајчино млеко. Овој процес на сушење на мајчиното млеко се нарекува супресија на лактацијата.

Без оглед на случајот, одвикнувањето полека и без стрес е најдобро и за вас и за вашето бебе. Идеално време за одвикнување е кога и мајка и новороденче сакаат.

Понекогаш, мора да го прекинете доењето побрзо отколку што сакате. Неколку фактори ќе влијаат на тоа колку време е потребно за да се исуши вашето млеко, вклучително и возраста на вашето бебе и колку млеко произведува вашето тело.

Некои жени може да престанат да произведуваат само неколку дена. За други, може да потрае неколку недели додека нивното млеко не се исуши целосно. Исто така е можно да се доживеат осиромашени сензации или истекување со месеци по потиснувањето на лактацијата.

Одвикнувањето постепено често се препорачува, но можеби не е секогаш изводливо. Со тоа, наглото одвикнување може да биде непријатно и да доведе до инфекција или други медицински проблеми. Зборувајте со вашиот лекар за вашите опции пред да пробате некој од овие методи.

Ладна мисирка

Вашето млеко може да забави самостојно ако не ги доите или не ги стимулирате градите. Во зависност од тоа колку долго доите, може да биде потребно време.

Имајте ги на ум овие совети кога се обидувате со овој метод:

• Носете потпорен градник што ги држи градите на место.
• Користете мраз пакувања и лекови без рецепт за болка (OTC) за да помогнете во болка и воспаление.
• Експресно млеко за да се олесни налевањето. Направете го тоа ретко за да не продолжите да го стимулирате производството.

Пробај: Купувајте пакувања мраз и антиинфламаторни лекови.

Билки

Мудрец може да помогне во проблеми со одвикнување или прекумерна понуда, според. Сепак, нема студии кои го испитуваат специфичниот ефект на жалфијата врз вишокот на производство на млеко.

Не се знае многу за безбедноста на употребата на жалфија ако вашето новороденче го консумира мајчиното млеко откако ќе консумирате жалфија.

Треба да започнете со мала количина мудрец и да видите како вашето тело реагира. Билни чаеви кои содржат мудрец се достапни. Овие лесно може да се разредат се додека не пронајдете количина што најдобро одговара за вас.

Според студијата од 2014 година, други билки кои имаат потенцијал да го исушат мајчиното млеко вклучуваат:

• нане
• боровинка
• магдонос
• јасмин

Малку е познато за влијанието на овие билки врз доенчињата, но некои може да бидат опасни за бебето. Бидејќи билни супстанции можат да предизвикаат негативни несакани ефекти за вас или вашето бебе, треба да разговарате со давателот на здравствена заштита или консултант за лактација пред да ги користите овие методи.

Пробај: Купувајте чај од жалфија (вклучувајќи ги и оние наменети за употреба за време на одвикнување), чај од маслиново масло и магдонос.

Исто така, купувајте масло од пеперминт и цвеќиња од јасмин, кои може да се применат локално.

Зелка

Лисјата од зелка може да ја потиснат лактацијата кога се користат подолго време, иако се потребни повеќе студии.

Да користите зелка:

• Тргнете ги и измијте ги лисјата од зелена зелка.
• Ставете ги лисјата во контејнер и ставете го контејнерот во фрижидер да се разлади.
• Ставете по еден лист над секоја дојка пред да ставите градник.
• Променете ги лисјата еднаш кога ќе венеат или околу секои два часа.

Лисјата може да помогнат да се намали отокот бидејќи се намалува снабдувањето со млеко. Тие исто така се користат за намалување на симптомите на зафаќање при рано доење.

Пробај: Купувајте зелка.

Контрацепција

Контрацепцијата само на прогестин не мора да влијае на снабдувањето. Контрацептивни таблети, кои содржат хормон естроген, од друга страна, можат да работат добро за потиснување на лактацијата.

Овие ефекти се забележуваат дури и откако е добро утврдено снабдувањето со млеко.

Не сите жени ќе ги доживеат овие супресивни ефекти, но многумина ќе ги доживеат. Разговарајте со вашиот лекар за препорачаното време за започнување апчиња што содржат естроген кога сте после породувањето.

Контролата на раѓање не е одобрена за оваа употреба од страна на Управата за храна и лекови на САД (ФДА), но може да биде пропишана во одредени ситуации. Ова е познато како употреба на лекови без ознаки.

Употреба на лекови без ознака Употреба на лекови без ознака значи дрога што е одобрена од ФДА за една цел, се користи за друга цел што сè уште не е одобрена. Сепак, лекарот сè уште може да го користи лекот за таа намена. Ова е затоа што ФДА регулира тестирање и одобрување на лекови, но не и како лекарите користат лекови за лекување на своите пациенти. Значи, вашиот лекар може да препише лек, но сметаат дека е најдобро за вашата нега.

Судафед

Во мала студија во 2003 година на 8 жени кои дојат, се покажа дека единствена доза од 60 милиграми (мг) на лекот за настинка псевдоефедрин (Судафед) значително го намалува производството на млеко.

Покрај тоа, земањето на дневна максимална доза на овој лек не влијаело негативно на бебињата кои продолжиле да дојат бидејќи лактацијата се потиснувала. Дневната максимална доза е 60 mg, четири пати на ден.

Разговарајте со вашиот лекар пред да земете какви било лекови преку шалтер додека доите. Судафед се користи надвор од етикетата за да се исуши мајчиното млеко и може да предизвика раздразливост кај доенчиња доени.

Пробај: Купувајте за Судафед.

Витамин Б.

Ако сè уште не сте го доеле вашето новороденче, високи дози на витамини Б-1 (тиамин), Б-6 (пиридоксин) и Б-12 (кобаламин) може да работат добро за да се потисне лактацијата.

А од 70-тите години на минатиот век покажа дека овој метод не создал непријатни несакани ефекти за 96 проценти од учесниците. Само 76,5 проценти од оние кои примиле плацебо биле ослободени од несакани ефекти.

Поновите студии, вклучително и оние од прегледот на литературата во 2017 година, презентираа спротивставени информации во врска со ефективноста на оваа опција. Според прегледот од 2017 година, учесниците во студијата добиле доза Б-6 од 450 до 600 мг во рок од пет до седум дена.

Не е многу познато за негативните ефекти од земање премногу витамин Б-1, Б-6 и Б-12, или колку долго е безбедно да се земаат покачени дози. Треба да разговарате со давателот на здравствена заштита или консултант за лактација пред да започнете нов додаток на витамини.

Пробај: Купувајте додатоци на витамин Б-1, витамин Б-6 и витамин Б-12.

Други лекови

Каберголин може да се користи за сузбивање на млеко. Функционира со запирање на производството на пролактин во организмот.

Овој лек не е одобрен за оваа употреба од страна на ФДА, но може да биде препишан надвор од етикетата. Вашиот лекар може да ги објасни придобивките и ризиците.

Некои жени гледаат како им пресушува млекото по само една доза на лекови. На други може да им бидат потребни дополнителни дози.

Не е познато многу за безбедноста на каберголинот за доенчиња кои се мајки кои земале каберголин. Пред да го земете, треба да разговарате со давателот на здравствена заштита или консултант за лактација.

Некои лекови за потиснување на млеко за кои можеби сте чуле - како што е бромокриптин - веќе не се препорачуваат за оваа употреба поради долгорочни несакани ефекти.

Womenените исто така добиваа удар на естроген во високи дози за да го запрат производството на млеко. Оваа практика престана поради ризици од коагулација на крв.

3 методи за прескокнување

Следното е неколку методи за кои можеби сте слушнале анегдотски, но кои не се докажани или потенцијално опасни.

1. Врзување

Врзување значи цврсто да ги завиткате градите. Врзувањето на градите се користело низ историјата за да им помогне на жените да престанат да произведуваат мајчино млеко.

Кај жени кои не дојат, жени после породување, ефектите на врзување беа споредувани со оние на носење потпорен градник.

Додека симптомите на вдлабнување за двете групи не се разликуваа значително во текот на првите 10 дена, врзувачката група доживеа повеќе болка и истекување во целина. Како резултат, истражувачите не препорачуваат обврзувачки.

Поддржувачки градник или нежно врзување помага подобро да ги поддржите нежните гради при движење и може да ги намали непријатностите.

2. Ограничување на течности

На жените кои дојат често им се кажува да останат хидрирани за да ги задржат резервите на млеко. Можеби ќе се запрашате дали ограничувањето на внесот на течности може да има спротивен ефект. Овој метод не е добро проучен.

Истражувачите откриле дека зголемувањето на течностите всушност не може да го зголеми снабдувањето. Без јасни докази дека пиењето повеќе го зголемува (или го намалува) снабдувањето, најдобро е да останете хидрирани, без оглед на тоа.

3. Бременост

Ако забремените додека доите, вашето млеко или вкусот на млекото може да се промени. Групата за застапување за доење Ла Личе Лига објаснува дека вообичаено е да се види пад на понудата помеѓу четвртиот и петтиот месец од бременоста.

Бидејќи промените се разликуваат во зависност од поединецот, бременоста не е сигурен „метод“ за сушење на мајчиното млеко. Многу жени успешно дојат во текот на целата бременост.

Колку време е потребно за да се исуши млекото

Колку време е потребно за да се исуши млекото, зависи од методот што ќе го пробате и колку долго доите. Може да потрае само неколку дена, или до неколку недели или месеци, во зависност од вашиот метод на супресија на лактацијата и моменталното снабдување.

Дури и откако ќе ви помине поголемиот дел од млекото, сепак може да произведувате млеко со месеци откако ќе се одвикне од млеко. Ако мајчиното млеко се врати без никаква причина, разговарајте со вашиот лекар.

Можни ризици

Наглото прекинување на доењето доаѓа со ризик од зафаќање и потенцијал за блокирани млечни канали или инфекција.

Можеби ќе треба да искажете малку млеко за да го ослободите чувството на зафатеност. Сепак, колку повеќе млеко изразувате, толку подолго ќе треба да се исуши.

Кога да побарате помош

Супресијата на лактацијата може да биде непријатна на моменти, но ако чувствувате болка и други загрижувачки симптоми, јавете се кај вашиот лекар.

Понекогаш, приклучен канал ќе доведе до чувствителност на градите. Нежно масирајте ја областа додека се изразувате или доите.

Контактирајте лекар ако не можете да деблокирате млечен канал во рок од 12 часа или ако имате треска. Треска е симптом на инфекција на дојка, како што е маститис.

Други симптоми на инфекција на дојка вклучуваат:

• топлина или црвенило
• општа малаксаност
• оток на дојка

Оралните антибиотици можат да помогнат во лекувањето на оваа состојба пред да стане посериозна.

Можете исто така да контактирате со овластен консултант за лактација. Овие професионалци се обучени за сè што дојат и можат да предложат различни методи или да помогнат во решавање проблеми за какви било проблеми.

Полетувањето

Пресушувањето на снабдувањето со млеко е исклучително индивидуална одлука и понекогаш е потребно од различни причини.

Ако се одвикнувате од здравствена состојба (или други причини), но сепак сакате да му дадете мајчино млеко на бебето, постојат банки за млеко низ САД и Канада. Може да го најдете преку Здружението за банкарство на човечко млеко во Северна Америка (ХМБАНА).

Мајчиното млеко е тестирано и пастеризирано, така што е безбедно за консумирање. Овие организации исто така земаат донации од мајки кои или изгубиле дете или на друг начин сакаат да го донираат своето млеко.