Сè што треба да знаете за засипнатоста

Содржина

• Чести причини за засипнатост
• Што се случува во канцеларијата на докторот
• Дијагностицирање на причината за засипнатоста
• Опција за третман на засипнатост
• Спречување на засипнатост

Преглед

Засипнатост, абнормална промена во вашиот глас, е честа состојба што често се доживува заедно со суво или гребење на грлото.

Ако вашиот глас е рапав, може да имате зачуден, слаб или воздушен квалитет на вашиот глас што ве спречува да измачувате гласни звучни звуци.

Овој симптом најчесто произлегува од проблем со гласните жици и може да вклучува воспаление на гркланот (гласовна кутија). Ова е познато како ларингитис.

Ако имате постојана засипнатост подолго од 10 дена, побарајте навремена медицинска помош, бидејќи може да имате сериозна основна медицинска состојба.

Чести причини за засипнатост

Засипнатоста обично е предизвикана од вирусна инфекција во горниот респираторен тракт. Други вообичаени фактори кои можат да предизвикаат, да придонесат или да ја влошат вашата состојба вклучуваат:

• рефлукс на киселина во стомакот
• пушење тутун
• пиење кофеински и алкохолни пијалоци
• врескање, продолжено пеење или на друг начин прекумерна употреба на гласните жици
• алергии
• вдишување токсични материи
• прекумерно кашлање

Некои поретки причини за засипнатост вклучуваат:

• полипи (абнормални израстоци) на гласните жици
• рак на грлото, тироидната жлезда или белите дробови
• оштетување на грлото, како на пример од вметнување на цевка за дишење
• машка адолесценција (кога гласот се продлабочува)
• слабо функционирање на тироидната жлезда
• аневризми на торакална аорта (оток на дел од аортата, најголемата артерија од срцето)
• нервни или мускулни состојби кои ја ослабуваат функцијата на гласовната кутија

Што се случува во канцеларијата на докторот

Иако засипнатоста обично не е вонредна состојба, таа може да биде поврзана со некои сериозни медицински состојби.

Зборувајте со вашиот лекар ако засипнатоста станува постојан проблем, трае повеќе од една недела за дете и 10 дена за возрасен.

Веднаш посетете го вашиот лекар ако засипнатоста е придружена со лигавење (кај дете) и тешкотии при голтање или дишење.

Ненадејната неможност за зборување или составување кохерентни реченици може да укаже на сериозна основна медицинска состојба.

Дијагностицирање на причината за засипнатоста

Ако пристигнете во канцеларијата на вашиот лекар или во собата за итни случаи и имате отежнато дишење, првиот начин на лекување може да биде враќање на вашата способност за дишење.

Вашиот лекар може да ви даде третман за дишење (со употреба на маска) или да вметнете цевка за дишење во дишните патишта за да ви помогне во дишењето.

Вашиот лекар најверојатно ќе сака да направи попис на симптомите со темелна медицинска историја за да ја утврди основната причина.

Тие можат да прашаат за квалитетот и силата на вашиот глас и зачестеноста и времетраењето на симптомите.

Вашиот лекар може да праша за фактори кои ја влошуваат состојбата на вашите симптоми, како што се пушење и викање или зборување подолго време. Тие ќе решат сите дополнителни симптоми, како што се треска или замор.

Вашиот лекар веројатно ќе го испита грлото со лесно и мало огледало за да бара воспаление или абнормалности.

Во зависност од вашите симптоми, тие можат да земат култура на грло, да извршат серија обични филмски рендгенски снимки на грлото или да препорачаат КТ скен (друг вид на Х-зраци).

Вашиот лекар може исто така да земе примерок од вашата крв за да изврши комплетна крвна слика. Ова ги проценува нивото на црвени и бели крвни клетки, тромбоцити и хемоглобин.

Опција за третман на засипнатост

Следете неколку рутини за грижа за себе за да помогнете во ублажување на засипнатоста:

• Одморете го вашиот глас неколку дена. Избегнувајте зборување и викање. Не шепотете, бидејќи ова всушност уште повеќе ги оптеретува вашите гласни жици.
• Пијте многу хидрантни течности. Течностите може да ослободат некои од симптомите и да го навлажнат грлото.
• Избегнувајте кофеин и алкохол. Тие можат да го исушат грлото и да ја влошат засипнатоста.
• Користете овлажнител за додавање на влага во воздухот. Може да помогне да се отворат дишните патишта и да се олесни дишењето.
• Направете топол туш. Пареата од тушот ќе ви помогнат да ги отворите дишните патишта и да обезбедите влага.
• Престанете или ограничете го пушењето. Чадот го суши и иритира грлото.
• Навлажнете го грлото со цицање пастили или гума за џвакање. Ова ја стимулира плунка и може да помогне во смирување на грлото.
• Елиминирајте ги алергените од вашата околина. Алергиите честопати можат да се влошат или да предизвикаат засипнатост.
• Не користете деконгестиви за засипнатост. Тие можат дополнително да го иритираат и исушат грлото.

Посетете го вашиот лекар ако овие домашни лекови не го намалат времетраењето на засипнатоста. Вашиот лекар ќе може да помогне да се утврди причината за симптомите и правилниот третман.

Ако имате постојана и хронична засипнатост, сериозната основна медицинска состојба може да биде причина. Раната интервенција честопати може да ги подобри вашите погледи.

Идентификување и лекување на причината за вашата постојана засипнатост може да спречи влошување на вашата состојба и да го ограничи оштетувањето на гласните жици или грлото.

Спречување на засипнатост

Може да преземете неколку активности за да спречите засипнатост. Некои методи на превенција кои можат да помогнат во заштитата на вашите гласни жици се наведени подолу.

• Престанете да пушите и избегнувајте пасивно пушење. Чадот од дишење може да предизвика иритација на гласните жици и гркланот и може да го исуши грлото.
• Често мијте ги рацете. Засипнатоста често е предизвикана од вирусна инфекција на респираторниот тракт. Миењето на рацете ќе помогне да се спречи ширењето на микробите и да се одржите здрави.
• Останете хидрирани. Пијте најмалку осум чаши вода со вода од 8 унци на ден. Течностите ја разредуваат слузта во грлото и ја одржуваат влажна.
• Избегнувајте течности кои го дехидрираат вашето тело. Овие вклучуваат пијалоци со кофеин и алкохолни пијалоци. Тие можат да работат како диуретици и да предизвикаат да изгубите вода.
• Обидете се да одолеете на нагонот да го исчистите грлото. Ова може да го зголеми воспалението на гласните жици и целокупната иритација во грлото.