Како да го засилите расположението со караоке на YouTube

Содржина

• Придобивките од пеењето
• Пејте како никој да не гледа
• Други начини да го поправите вашето пеење
• Не станува збор само за пеење

Тешко е да се чувствувате безнадежно кога ќе го решите омилениот џем.

Организирав голема забава во караоке со моите пријатели за мојот 21 роденден. Направивме околу милион кекс-торти, поставивме бина и светла и се облековме до деветте.

Целата вечер ја пеевме песна по песна како соло, дуети и групни настапи. Дури и flowидните цвеќиња се придружија, а собата беше море од насмеани лица.

Ја сакав секоја минута од тоа.

Страдав од напади на депресија уште како тинејџер и минував низ низок период пред забавата. Таа вечер зуев од радост. Заедно со топлиот сјај на убовта кон моите пријатели, пеењето се чувствуваше заздравувачко.

Тешко е да се чувствувате безнадежно кога ќе го решите омилениот џем.

Во моментов земам лекови за да го стабилизирам расположението, но исто така вметнувам навики во мојот живот кои го поддржуваат моето ментално здравје. Јас пишувам списание за благодарност, поминувам време во природа и се обидувам редовно да вежбам.

И јас пеам.

Придобивките од пеењето

Дали некогаш сте почувствувале наплив на позитивни емоции после тренинг? Излегува дека пеењето може да произведе сличен ефект.

Иако не е толку интензивно како и некои други форми на аеробно вежбање, има иста исплата што ослободува ендорфин. Една студија сугерира дека свесно контролирање на вашето дишење вклучува неколку области на мозокот, вклучувајќи го и делот што ги регулира емоциите.

Постои растечки доказ што ја поддржува идејата дека пеењето и другите музички активности имаат позитивен ефект врз благосостојбата. Едно истражување открило дека жените со постнатална депресија побрзо закрепнале кога учествувале во група за пеење.

Кога изведувате песна, вашиот ум е насочен. Тешко е да се размислува за други работи додека се концентрирате на текстови и ги погодувате вистинските белешки. Плус, мора да запомните да дишете. Не сум изненаден што може да има врска помеѓу пеењето и зголемената внимателност.

Пејте како никој да не гледа

Зборот „караоке“ потекнува од јапонскиот збор за „празен оркестар“. Ова е соодветно, со оглед на тоа што овие денови главно пеам сам.

Јас едноставно ги барам моите омилени песни со додаден збор „караоке“. Постојат многу опции, без разлика дали сте countryубител на земја, металхед или убител на златните стари.

Не грижете се дали вашето пеење е добро. Не е тоа поентата! Замислете дека сте единствената личност во светот, земете длабок здив и одете по тоа. За бонус поени, јас целосно ги охрабрувам рутините на соло танцување.

Откако ќе се чувствувате доволно сигурни, поканете го вашиот партнер, семејство или пријатели да ви се придружат. Тогаш ќе го добиете дополнителниот позитивен ефект на пеење како дел од група.

Обидете се со овие камења за караоке за да ја продолжите забавата:

„Love Shack“ од Б-52 е нов омилен бран со танцови вибрации што скоро секој може да ја пее (или да вика). Тоа е совршен пост-панк-начин да започнете забава во караоке и да ги кренете сите на нозе.

Неколку песни се исто толку иконични како „Боемска рапсодија“ на Квин, а малкумина се толку забавни за оперативно пеење како група. Плус, тоа е одлична опција за славење на гордоста.

Никој не го прави тоа како Арета. Затоа enthusубителите на караоке се обидоа да ја имитираат од самиот почеток. „Почит“ е задоволство од толпата и сигурно ќе ви помогне да ја пронајдете вашата внатрешна дива.

За современа мелодија што гарантирано ќе ги натера сите да танцуваат, „Uptown Funk“ е совршен избор. Семејно пријателско и фанки истовремено, оваа песна има многу став да ја засили вашата изведба.

Ако не постои караоке верзија на вашата песна без вокал, обидете се да напишете „текст“ по насловот на вашата песна за да ја пронајдете оригиналната песна како песна.

Други начини да го поправите вашето пеење

Друга опција да ги добиете придобивките од пеењето е да се приклучите на хор. Getе ги добиете предностите да пеете и да бидете дел од група. Исто така, ви дава редовно прилагодување на вашиот календар за да ви помогне да го структурирате вашето време.

Откриено е дека правењето музика како дел од групата го забрзува социјалното поврзување, го зголемува чувството на блискост и помага во поддршката на луѓето со ментални здравствени услови.

Дури и дома, се појавуваат многу виртуелни хорови од кои можете да изберете.

Не станува збор само за пеење

Постојат дополнителни придобивки од караокето на YouTube. Изборот на песни што ве потсетуваат на одличните моменти во вашиот живот може да ви помогне да го тргнете умот од моменталните стресови и да почувствувате чувство на благосостојба.

Дури и ако на крај не пеете многу, музиката сепак може да ве крене.

Неодамна организирав забава во караоке за роденденот на мајка ми каде присуствуваа гости преку видео повик. Се разбира, технологијата не успеа, а нашата песна беше целосно надвор од синхронизација.

Беше променливо и не можевме секогаш да се слушаме, но одлично се забавувавме. Сè преточи во кикоти и остави да се чувствуваме поврзани, дури и на далечина.

Така, следниот пат кога ќе се чувствувате сино, фатете микрофон за четка за коса и отпејте го срцето.

Моли Сканлан е хонорарна писателка со седиште во Лондон, Велика Британија. Таа е страствена за феминистичкото родителство, образование и ментално здравје. Можете да се поврзете со неа на Твитер или преку нејзината веб-страница.