Како да се подготвите за коронавирус и закана од избувнување

Содржина

• Како да се подготвите за коронавирус
• Како да се подготвите ако коронавирусот стане пандемија
• Преглед за

Со 53 потврдени случаи (од објавувањето) на коронавирус СОВИД-19 во Соединетите држави (што ги вклучува оние што биле вратени во странство или испратени назад во САД по патување во странство), федералните здравствени службеници сега ја предупредуваат јавноста дека вирусот ќе најверојатно се шири низ целата земја. „Тоа не е толку прашање дали ова ќе се случи повеќе, туку повеќе прашање е кога точно ќе се случи ова и колку луѓе во оваа земја ќе имаат тешка болест“, изјави Ненси Месониер, директор на Центрите за контрола на болести и Превенција (ЦДЦ) Националниот центар за имунизација и респираторни болести, се вели во соопштението.

Следете го напливот на купувања на маски за лице N95, падот на берзата и целокупната паника. (Чекај, дали коронавирусот е навистина толку опасен колку што звучи?)

„Ја молиме американската јавност да работи со нас за да се подготви, со очекување дека ова може да биде лошо“, додаде д -р Месониер. Со пандемија што се наѕира, има ли нешто што можете *поединечно* да направите за да се подготвите за коронавирусот?

Како да се подготвите за коронавирус

Иако с yet уште нема вакцина за СОВИД-19 (Националниот институт за здравство работи на развој на потенцијални вакцини и тестира експериментален третман на хоспитализирани возрасни со дијагноза на болеста), најдобриот начин да се спречи болеста е да се избегне изложување на овој вид коронавирус целосно, според ЦДЦ. „Нема специјална опрема, лекови или алатки кои можат да ве заштитат од вирусот. Најдобар начин да се заштитите е да не го фатите“, вели Ричард Бурус, д-р, лекар од PlushCare.

За респираторни заболувања како СОВИД-19, тоа значи практикување основна хигиена: избегнувајте близок контакт со луѓе кои се болни; воздржете се од допирање на очите, носот и устата; редовно дезинфицирајте предмети и површини со спрејови за чистење или марамчиња, и често мијте ги рацете со сапун и вода најмалку 20 секунди. За да го спречите ширењето на СОВИД-19, следете ги истите стратегии кои помагаат да се спречи преносот на какви било респираторни заболувања, вклучително и покривање на кашлицата и кивањето со салфетка (и фрлање на ткивото во ѓубре), според ЦДЦ. „И ако сте тој работник кој има треска, кашлица и настинка, направете ја вистинската работа и не одете на работа“, вели д -р Бурус.

И ако мислите дека носењето маска за лице à la Busy Philipps и Gwyneth Paltrow целосно ќе ве заштити од вирусот, слушајте: ЦДЦ не им препорачува на луѓето кои се здрави да носат маска за лице за да спречат COVID-19. Бидејќи маските за лице во голема мера се дизајнирани да ги заштитат другите од инфекција, тие треба да ги користат само луѓе кои ја имаат оваа болест, лекарот им советува да носат една или кои се грижат за болните во близина.

Како да се подготвите ако коронавирусот стане пандемија

Пред да одите во режим на преживување на апокалипса, знајте дека коронавирусот с isn't уште не е пандемија. Во моментов, коронавирусот СОВИД-19 исполнува два од трите критериуми за да се смета за пандемија: Тоа е болест што резултира со смрт и има одржливо ширење од човек на човек, но с yet уште не се шири низ целиот свет. Пред да се случи ова, американското Министерство за внатрешна безбедност советува да се складира двонеделно снабдување со вода и храна; обезбедување дека имате континуирано снабдување со вашите редовни лекови на рецепт; чување при рака на лекови без рецепт и здравствени материјали; и составување на вашата здравствена евиденција од лекари, болници и аптеки за идна лична референца.

Ако КОВИД-19 на крајот го исполни третиот репер за пандемија, Министерството за внатрешна безбедност (ДХС) препорачува да се преземат истите чекори што се препорачуваат за да се спречи заразување и ширење на болеста за време на појава. Исто така, DHS сугерира практикување здрави навики - како што се доволно спиење, физички активни, управување со нивото на стрес, да останете хидрирани и да јадете хранлива храна - за да помогнете во зајакнувањето на вашиот имунолошки систем, така што ќе бидете помалку подложни на сите видови на инфекции, вклучително и вирусни заболувања како СОВИД-19, вели д-р Бурус. Се на се, овие мерки не се разликуваат од она што треба да го направите за да спречите ширење на вирусот на грип, додава тој. (Поврзано: 12 намирници за зајакнување на имунолошкиот систем оваа сезона на грип)

„Видете, експертите с still уште го проучуваат овој вирус за да откријат како е сличен и различен од другите вируси“, вели д -р Бурус. „На крајот на краиштата, истражувачите веројатно ќе излезат со вакцина насочена кон СОВИД-19, но дотогаш, ние треба да направиме се што можеме за да се заштитиме, а тоа значи да правиме се што мајка ти некогаш ти кажала“.

Информациите во оваа приказна се точни од времето на печатот. Бидејќи ажурирањата за коронавирусот СОВИД-19 продолжуваат да се развиваат, можно е некои информации и препораки во оваа приказна да се смениле од првичното објавување. Ве охрабруваме редовно да се проверувате со ресурси како ЦДЦ, СЗО и вашиот локален оддел за јавно здравје за најсовремени податоци и препораки.

Преглед за