Врска врз влијанијата врз неплодноста. Еве како да се справиме

Содржина

• Неплодност и романтични врски
• Неплодност и пријателства
• Неплодност и вашите родители
• Неплодност и постари деца
• Како да ги одржувате вашите односи додека се соочувате со неплодност
• Одлучете кому можете да верувате и споделете го вашето искуство
• Занаетчиски нови врски
• Побарајте ја потребната поддршка
• Знајте ги вашите предизвикувачи
• Направете простор за романса и забава
• Добијте поддршка

Неплодноста може да биде осамен пат, но не треба да го шетате сам.

Не може да се негира фактот дека неплодноста може да предизвика сериозни штети врз вашето ментално и физичко здравје.

Хормоните, разочарувањето, иглите и тестовите влијаат на вашата благосостојба. Нема начин да се опише огромната болка поврзана со обидот - и неуспехот - да се изгради нов живот и ново семејство со вашиот пакет радост.

Но, она за што поретко се зборува е влијанието што може да го има неплодноста врз струја односи во вашиот живот.

сугерира дека неплодноста е честопати многу осамено искуство, факт што се влошува само со драстичните смени што ги предизвикува во вашите постојни врски. Срамот, срамот и стигмата имаат ефекти. Финансиски оптоварувања, недостаток на комуникација и контрадикторни стратегии за справување може да изнесуваат големи расправии помеѓу вас и најблиските во вашиот живот.

Се разбира, вашето искуство може да се разликува во зависност од вашите уникатни околности. Сепак, постојат неколку вообичаени теми за кои зборуваат воините за неплодност, што го прави веќе осамениот пат да се чувствува уште неплоден.

Неплодност и романтични врски

Ништо не го убива расположението за водење loveубов подобро од воениот месечен распоред на временски секс сличен на војската. Потоа, срцето разочарувачко разочарување и знаењето дека ќе морате да го направите сето тоа за само неколку кратки недели, додава на стресот.

Не е изненадувачки, еден од 2004 година откри дека мажите во неплодни парови имаат тенденција да доживуваат помалку задоволство во спалната соба. Ова е веројатно поради менталниот притисок да се извршува секој месец. Истата студија исто така открива дека жените често пријавуваат помалку задоволство од браковите. Во истополовите парови, иако сексот не е средство за зачнување, стресот само од процесот на асистирана репродуктивна технологија (АРТ) може да предизвика проблеми со интимноста.

Исто така, многу негативни емоции се исфрлаат врз партнерите. Другите проблеми во нашите животи може да бидат споделени помеѓу озборувања за најдобри пријатели, разговори со ладилници за вода и семејни сесии. Но, многу парови решаваат да ги чуваат во тајност своите борби за неплодност. Резултатот е голем притисок врз една личност за поддршка.

Кај повеќето парови, поединците се справуваат со разочарувањето и тагата на различни начини. Можеби ќе се чувствувате огорчени кога партнерот ќе ве обвини за „премногу реакција“ или „катастрофализација“.

Во меѓувреме, може да се чувствувате како вашиот партнер „не се грижи доволно“. Или, можеби имате партнер кој одговара на вашата тага обидувајќи се да го „поправи“ нерешливото. Можеби се што навистина сакате е тие да седат со вас во вашата тага и да разберат.

Вината и незадоволството лесно можат да влијаат на паровите кои поминуваат низ третман на плодност. Ако сте жена што поминувате низ инвазивни третмани за плодност како резултат на неплодност кај машки фактор, може да почувствувате незадоволство по секоја инјекција, крвопролевање или негативен тест за бременост. Или, ако третманите се резултат на ваша сопствена дијагноза, може да се чувствувате виновни за „дисфункцијата“ на вашето тело.

Кај истополовите парови, прашањето кој го носи товарот на лекување или кој е награден со искуството на биолошко родителство, исто така може да биде извор на напнатост.

Потоа, тука е финансискиот притисок. Третманите како ин витро оплодување (ИВФ) обично чинат околу 15.000 УСД или повеќе за основен циклус со лекови, според Планирано родителство. И секој циклус на АРТ нуди само шанса за „нормално“ раѓање кај жени под 35 години. „Нормалното“ раѓање е целосна бременост што резултира во единечно живо раѓање на бебе со здрава тежина.

Стапките на успех може значително да варираат во зависност од возраста на зачнетиот, дијагнозата за неплодност, користената лабораторија и клиниката. Паровите честопати мораат да ја рефинансираат својата куќа, да земаат заеми и да се протегаат многу слаби за да плаќаат за третмани.

И, сепак, нема ветување дека на крајот ќе видите бебе. Ако третманот не успее, загубата може да биде уште позначителна. Една студија од 2014 година, спроведена на скоро 48.000 жени, сугерира дека паровите кои не се успешни во третманите за плодност, имаат до три пати поголема веројатност да ја прекинат својата врска.

Неплодност и пријателства

Ако сте во најголемите години на раѓање, веројатно сте опкружени со други во слична сезона од животот. Ова значи дека доводите на Фејсбук се полни со нерамнини и сини и розови балони. Кога се борите со неплодност, се чувствува како секоја личност што ќе ја видите во самопослуга или парк за кучиња да турка количка или да трепери нерамнина. Оваа илузија станува реалност кога вашите најдобри пријатели ќе започнат да ги споделуваат своите новости за бременоста.

Иако можеби сакате да го истушите вашиот BFF со подароци како симпатични омили и да прифатите почести како „кума“ на нивното дете, можеби нема да ви биде пријатно да ги гледате. Можеби дури и не сакате да разговарате со нив во обид да управувате со вашето разочарување. Ако тие знаат за борбите за правење бебиња на вашето семејство, вашите пријатели може да се обидат да избегнат да се чувствувате лошо со дистанцирање од вас.

Во меѓувреме, ако сте во можност да соберете енергија за да насмеете на вашето лице кога ќе кажете „Јас сум толку среќен за вас“, вашата реакција може да наиде на незгодна или лажна. Не е изненадувачки, во време кога најмногу ви требаат пријателите, укажува на тоа дека самонаметнатата изолација е честа појава.

Во споредба со вашите пријатели без деца, вие сте во многу поинаква, комплицирана сезона од животот. Можеби дури и сакате да ги заштитите од знаење за предизвиците што можат да настанат со основање семејство.

Додека вашите пријатели сè уште можат да лизгаат десно на Тиндер и да купуваат услуга за шишиња, го ставате под хипотека вашето кондо за лекови за плодност и се целосно потрошени со месечниот циклус. Сепак, повеќето луѓе кои никогаш не се обиделе да забременат, сепак мислат дека забременувањето или забременувањето на некој друг е лесно како скршен кондом или пропуштена пилула. И може да биде, за нив!

За истополовите парови, раѓањето на бебе е природно покомплицирано. Може да има донаторски јајца или сперматозоиди и комплициран свет на сурогат-мајчинство за истражување. Можеби ќе се најдете несигурни за што да разговарате со пријателите затоа што целиот ваш свет е потрошен со концепти за кои никогаш порано не размислувале.

Неплодност и вашите родители

Дури и за паровите кои не се борат со неплодност, прашањето „Кога ќе добијам внуче?“ го нервира AF. Но, кога сè што сакате е да можете да им подарите на вашите родители вратена ултразвучна фотографија како подарок за изненадување, ова невино прашање почнува навистина да осака.

Многу парови страдаат од месеци на неплодност и ИВФ третмани без да кажат на некој друг во нивните животи. Некои можеби не сакаат да ги загрижат своите родители, додека други не сакаат предвреме да ги разочараат кога бременоста не се држи.

За да избегнете незгодни разговори - колку и да се добронамерни - може да почувствувате потреба да се повлечете од вашето семејство. Можеби ќе сакате да ги избегнете семејните средби каде pryубопитните очи ја анализираат вашата гардероба и пијат избори, а шегите за правење бебе сигурно ќе летаат.

За луѓето со многу традиционални родители или истополови парови чии семејства се борат со нивниот идентитет, АРТ како ИВФ може да се смета за морално погрешен. Ова додава уште еден слој на стрес ако страдате во тишина.

Неплодност и постари деца

Ако се соочувате со секундарна неплодност (тешкотии при зачнување по раѓање на дете) или минувате низ третмани за плодност за бебе број два или три, се додава дополнителен притисок на грижа за децата на дневна мелење за неплодност. Помеѓу тренингот со тенџере, тренингот за спиење и нон-стоп дејството на животот на малото дете, тешко е да се најде време да додадете „секс“ во вашиот веќе спакуван (и исцрпувачки) распоред.

Да се ​​биде присутен кај постарите деца е тешко ако имате неплодност. Обидот да забремените може да значи прескокнување на утринската рутина на вашето дете додека одите на почетокот на ултразвук или крвопролевање. Тоа исто така значи дека можеби сте премногу исцрпени за да му дадете време и внимание на вашето малечко. Финансискиот оптоварување може да значи помалку семејни одмори или помалку активности за да ги одржувате вашите деца среќни и ангажирани.

Честопати, нашите малечки се премногу млади за да разберат дека на патот има уште едно бебе. Тешко им е да разберат зошто нивните родители се караат и се премногу емотивно исцрпени за да ја пеат „Бебе ајкула“ по 10-ти пат тој ден.

Родителската вина е огромна за добар ден, но соочена со изборот да му дадете брат / сестра на вашето дете на сметка да му дадете внимание токму сега, се чувствува како да горите.

Како да ги одржувате вашите односи додека се соочувате со неплодност

Додека поминувате низ третмани за плодност, вашиот социјален круг може да се чувствува навистина тесно и мало. Можеби се чувствува како да сте само вие, вашиот партнер и вашиот лекар што се движите по несигурните патишта пред вас. Ако односите во вашиот живот се нарушени во време кога ви се најпотребни, еве неколку совети кои ќе ви помогнат да ги одржите силни.

Одлучете кому можете да верувате и споделете го вашето искуство

Нивото на удобност кај секого е различно кога станува збор за споделување на нивното патување за неплодност. Ако откриете дека тишината ги прави вашите односи да се чувствуваат разединети, размислете да изберете една или две лица на кои ќе им се доверите.

Можеби е некој што го познавате, исто така, се борел со неплодност, некој што дава добар совет или некој што го познавате дека не осудува и е добар слушател. Обидете се да отворите една личност и видете како се чувствува. Или, ако приватноста е нешто што го цените и ви носи вознемиреност да ги споделите вашите вести, придружувањето кон анонимна група за поддршка може да помогне.

Занаетчиски нови врски

Додека неплодноста е осамено искуство, реалноста е дека не сте сами. Дури 1 од 8 парови се борат со неплодност, а третманите за плодност за истополови парови се зголемуваат. Тоа значи дека многу луѓе што ги познавате исто така молчат.

Без разлика дали ќе се поврзете со други преку Интернет, во вашата клиника или преку други групи за поддршка на неплодност, преку овој процес може да негувате нови пријателства и врски што траат.

Побарајте ја потребната поддршка

Без оглед дали сте решиле да го споделите вашето искуство или го чувате помеѓу вас и вашиот партнер, кажете му на вашиот систем за поддршка видот на комуникацијата што ви треба. Тие нема да знаат дали сакате чести чекирања или дали треба да чекаат да им се обратите. Дајте им на знаење што се чувствува добро за вас.

Исто и со вашиот партнер, ако сакате тој да седи во ваша тага со вас наместо да се обидувате да го „поправите“ проблемот, кажете им го тоа. Или, ако ви треба некој да ви зборува од полицата и да ви даде реален изглед, побарајте што ви треба. Стилот на комуникација на секој е различен. Ние не ги обработуваме тагата и тагата исто.

Знајте ги вашите предизвикувачи

Ако одењето на туш за бебиња или детската роденденска забава е премногу болно за вас, во ред е да одбиете.

Не значи дека треба целосно да се оддалечите од таа врска (секако освен ако не сакате). Одлучете што е најдобро за вашето ментално здравје. Пронајдете други начини да се поврзете со луѓе кои не се толку фокусирани на бебе или бременост.

Направете простор за романса и забава

Додека сексот може да предизвика чувство на очекување, вознемиреност и разочарување, сепак можете да бидете интимни без притисок на секс.

Обидете се да закажете неделна датум вечер или само да се гушкате по случаен вторник навечер. Можеби ќе се занимавате со спорт заедно, ќе одите да гледате комично шоу или да печете пита. И покрај тоа што неплодноста може да се чувствува како темен облак, не мора да го краде сонцето од секој момент во секој ден.

Добијте поддршка

Многу клиники за плодност ги упатуваат луѓето на парови или индивидуална терапија за да се справат со предизвиците поврзани со неплодноста. Ако се борите, или вие и вашиот партнер треба да стапите на иста страница, нема срам да посегнете за помош.

Постои една турска поговорка која вели: „Ниту еден пат не е долг со добро друштво“. Иако неплодноста може да ги промени важните односи во вашиот живот, постои можност овие промени да функционираат за ти Обидете се да го претворите искуството во личен раст. Пронајдете го селото што ви го доставува она што ви треба. Ти не си сам.

Ејби Шарп е регистриран диететичар, ТВ и радио личност, блогер за храна и основач на Abbey’s Kitchen Inc. Таа е автор на книгата за готвење Mindful Glow, не-диета наменета за да им помогне на жените да ги обноват односите со храната. Таа неодамна започна група за фејсбук за родители наречена Водич за милениумска мајка за планирање на умното јадење.