Како да добиете славни секси летни нозе

Содржина

• Преглед за

Не е предоцна да добиете витки, секси нозе за сезона на костими за капење и кратки шорцеви. Без разлика дали сте отпаднале од вашиот план за Резолуција за Нова Година или едноставно доцна се приклучувате на бендот, славната тренерка Трејси Андерсон има совет што може да ви помогне да добиете летни секси нозе. Зачувајте белешки, дами:

Вашиот подготвителен план

Размислете однапред - не чекајте да дојде топлото време за да започнете со вашиот фитнес режим. Откако ќе почнете да размислувате за тоа, само тргнете по тоа! Редовната фитнес рутина е од суштинско значење за целокупното здравје и благосостојба, па ако сакате да изгледате и чувствувате како божица, преземете обврска секогаш да бидете активни; тоа е првиот чекор да се биде во најдобра можна форма.

Нозе и кожа вредна за божица

Бричењето, како и вежбањето, е активност во текот на целата година. Кога имате фит, затегнати нозе, ќе сакате да ги покажете, па грижата за вашата кожа е задолжителна! За да спречите некои од негативните ефекти од бричењето, обидете се со Venus ProSkin MoistureRich - има решетки за бричење, зајакнати со тројна мешавина од путери за тело, за да создадете слој на заштита за вашата кожа при секој удар.

Променете го нагоре

Промената на вашата фитнес рутина прави чуда за духот и фигурата! Секој се возбудува откако ќе види напредок, но ако се држите до истиот режим, резултатите на крајот ќе бидат висорамнини и можат да станат здодевни.

Кога да останете доследни

Ако се ставите на строга диета за да ослабете за некој голем настан, тоа може да има контраефект поради дополнителен стрес на вашето тело. Останете доследни на диетата - не исклучувајте ја храната и дозволете си да се занесете одвреме-навреме. Јадењето здрава, урамнотежена исхрана ќе ги засили вашите резултати.

Назад на предизвикот Секси летни нозе

Преглед за