Може ли дисбалансот на хормоните да влијае на вашиот менструален циклус?

Содржина

• Преглед
• Кои се симптомите на хормонална нерамнотежа?
• Кога периодот се смета за неправилен?
• Како да се балансираат хормоните што предизвикуваат неправилни периоди
• Хормонска терапија
• Промени во животниот стил
• Кои се изгледите за хормонална нерамнотежа?

Преглед

Нашите тела содржат хемикалии наречени хормони. Овие хемикалии се гласник-систем на организмот за различни системи и процеси, вклучувајќи го и менструалниот циклус.

Нерамнотежа може да се појави ако имате премногу или премалку еден или повеќе хормони. Телото бара прецизно ниво на хормони за правилно функционирање. Дури и мала нерамнотежа може да предизвика значителни ефекти, особено со менструалниот циклус.

Кои се симптомите на хормонална нерамнотежа?

Хормоните можат да флуктуираат во различни периоди од животот на една личност, особено за време на:

• пубертет
• бременост
• после породувањето
• доење
• менопауза

Во зависност од тоа кои хормони се неурамнотежени, како и основната причина за нерамнотежата на хормоните, симптомите можат да бидат различни. Тие можат да вклучуваат:

• неправилни, лесни или многу тешки периоди
• опаѓање на косата
• сувост на вагината или болка со сексуален однос
• акни
• зголемување на телесната тежина
• топли бранови или ноќно потење
• раст на влакна на лицето
• ознаки на кожата

Состојбите и факторите што можат да предизвикаат нерамнотежа на хормоните што можат да влијаат на менструалниот циклус вклучуваат:

• дијабетес
• проблеми со тироидната жлезда
• нарушувања во исхраната
• стрес
• тумори
• синдром на полицистични јајници (PCOS)
• примарна инсуфициенција на јајниците
• лекови

Кога периодот се смета за неправилен?

Неправилни периоди се оние кои се јавуваат со помалку од 24 дена оддалеченост или повеќе од 38 дена оддалечени. На друг начин, должината на времето од првиот ден на последната менструација до првиот ден од следниот е или помалку од 24 дена или повеќе од 38 дена.

Ако вашата должина на циклусот се менува повеќе од 20 дена секој месец, тоа исто така се смета за неправилно. Сепак, неправилните периоди се „нормални“ во текот на првите неколку години од менструацијата и за време на перименопаузата, време пред менопаузата.

Како да се балансираат хормоните што предизвикуваат неправилни периоди

Додека постојат промени во животниот стил што можете да ги направите и кои можат да помогнат во регулирање на вашите хормони, најдобро е да одите кај лекар ако имате симптоми на нерамнотежа на хормоните или ако менструацијата не е во ред.

Тие ќе можат да го следат нивото на хормоните и да се осигурат дека се таму каде што треба. Тие исто така можат да утврдат дали третманите работат или не.

Во зависност од основната причина за нерамнотежата на хормоните или кои хормони се неправилни, може да се користат и други третмани.

Хормонска терапија

Хормонската терапија често се користи за регулирање на менструалните периоди. Ова може да се направи со:

• орални контрацептиви
• лепенка за контрацепција
• истрел за контрола на раѓање
• вагинален прстен
• хормонална интраутерина направа (спирала)

Вашиот лекар ќе треба да ги препише овие и може да работи со вас за да го пронајде третманот што е најсоодветен за вашата ситуација.

Анти-андрогените се лекови кои ги блокираат ефектите на машките полови хормони како тестостеронот. Ако вашето тело прави премногу од овие хормони, како што прави со PCOS, овие лекови може да се користат.

Понекогаш се користи и лекови за дијабетес, наречени метформин, бидејќи ова помага да се намалат нивоата на андрогени и да се помогне во рестартирање на овулацијата.

Ако вашата нерамнотежа на хормоните е предизвикана од состојба на тироидната жлезда како хипотироидизам, лековите за тироидните хормони можат да му помогнат на вашето тело повторно да ги калибрира нивоата на хормоните и да ги ребалансира.

Промени во животниот стил

Кај некои луѓе, особено кај оние кои имаат PCOS, слабеењето може да помогне. Масните клетки произведуваат естроген и се чини дека 10% намалување на телесната тежина за оние со прекумерна тежина со PCOS може да помогне во регулирање на менструалниот циклус.

Исто така, може да влијае на начинот на кој телото користи инсулин и да помогне во регулирање на нивото на хормоните. Јадењето здрава, урамнотежена исхрана и редовно вежбање исто така може да го подобрат целокупното здравје и да помогнат во одржувањето на здравата тежина.

Ако сте на додатоци или лекови, кажете му на вашиот лекар. Понекогаш лекови може да се мешаат во хормоните. Дури и природните додатоци можат да влијаат на хормоналната рамнотежа.

Кои се изгледите за хормонална нерамнотежа?

Ако имате дисбаланс на хормони, постојат различни третмани кои ќе ви помогнат да ги вратите хормоните на соодветно ниво и да ја вратите рамнотежата.

Во зависност од основната причина за нерамнотежата, како и од специфичните хормони за кои станува збор, третманите можат да бидат различни, но постојат начини да се справат со симптомите и да ги вратат нивоата на хормоните во нормала.

Ако постои основна состојба што предизвикува нерамнотежа на хормоните, долгорочното управување со состојбата ќе помогне да се обезбеди хормонална рамнотежа.

Нивото на хормоните се менува и флуктуира со текот на времето; тие не остануваат статични. Важно е да бидете свесни за симптомите на вашето тело.

Разговарајте со давателот на здравствена заштита за какви било промени што може да ги забележите, особено по породувањето или додека поминувате низ перименопауза.