9 здравствени придобивки од мајчина душица

Содржина

• Станува збор за мајчина душица
• Мајчина душица за намалување на крвниот притисок
• Мајчина душица да престане да кашла
• Мајчина душица за зајакнување на имунитетот
• Мајчина душица да се дезинфицира
• Мајчина душица за да се ослободите од штетниците
• Мајчина душица за убави мириси
• Мајчина душица за да го зајакне вашето расположение
• Мајчина душица за добра храна

Мајчината душица е билка од семејството на нане што веројатно ја препознавате од сетот зачини. Но, тоа е многу повеќе од состојка после размислување.

Неговиот опсег на употреба е импресивен и има над 400 подвидови. Античките Египќани го користеле во своите практики за балсамирање, додека античките Грци го користеле како темјан.

Благодарение на својот препознатлив вкус, мајчина душица остана кулинарска главна храна до ден-денес. Но, мајчина душица, исто така, брзо се стекнува со репутација за своите медицински квалитети, како што е нејзината способност да помогне во лекувањето на акните и високиот крвен притисок.

Станува збор за мајчина душица

Ако ви здосади да купувате и да пробувате лекови против акни без рецепти без добри резултати, можеби имате среќа. Мајчината душица е позната по своите антибактериски својства и може да има иднина како состојка која се бори против акни.

Кога мајчина душица е потопена во алкохол со денови или недели, таа се претвора во раствор познат како тинктура. Истражувачи во Велика Британија ги тестирале ефектите на тинктурите на мајчина душица врз акните.

Во една студија направена за тинктурата на мајчина душица, наодите беа импресивни. Овој природен препарат од билки се борел со мозолчиња подобро од производите од анијак, кои вклучуваат бензоил пероксид. Времето ќе покаже дали овој лек е ефикасен третман на акни.

Мајчина душица за намалување на крвниот притисок

Thymus linearis Benth. е вид мајчина душица која се наоѓа во Пакистан и Авганистан.

Откриено е дека екстрактот може значително да го намали срцевиот ритам кај стаорци со висок крвен притисок, а исто така може да го намали холестеролот.

Еден сигурен начин да користите мајчина душица за да помогнете во намалување на срцевиот ритам е да ја замените со сол во храната.

Мајчина душица да престане да кашла

Есенцијалното масло од мајчина душица, кое се добива од неговите лисја, често се користи како природен лек против кашлица. Во едната, комбинацијата на мајчина душица и лисја од бршлен помогна да се ублажат кашлањето и другите симптоми на акутен бронхитис.

Следниот пат кога ќе се соочите со кашлица или болки во грлото, обидете се да пиете чај од мајчина душица.

Мајчина душица за зајакнување на имунитетот

Да се ​​внесат сите витамини што му се потребни на вашето тело секој ден може да биде предизвик. За среќа, мајчина душица е преполна со витамин Ц и е исто така добар извор на витамин А.Ако почувствувате настинка, мајчина душица може да ви помогне да се вратите во добро здравје.

Друга здравствена корист на мајчина душица: Тоа е добар извор на бакар, влакна, железо и манган.

Мајчина душица да се дезинфицира

Мувлата е вообичаен, но потенцијално опасен загадувач на воздухот што може да демне во вашиот дом. Откако ќе го идентификувате, преземете ги потребните чекори за да се ослободите еднаш и засекогаш. Маслото од мајчина душица може да биде одговорот за ниските концентрации на мувла.

Есенцијалното масло од мајчина душица и тимол има многу фунгицидни својства. сугерира дека може да се користи како средство за дезинфекција во живеалишта каде што има мала концентрација на мувла.

Мајчина душица за да се ослободите од штетниците

Тимолот е исто така состојка на многу пестициди - и на отворено и на затворено - и најчесто се користи за насочување на бактерии и вируси, како и стаорци, глувци и други штетници на животните.

Неодамнешна студија покажа дека екстрактот од мајчина душица може да ги одбие комарците, но одгледувањето во вашата градина не е доволно. Со цел да ги добиете најдобрите резултати од борбата против штетниците, истријте ги листовите од мајчина душица помеѓу вашите раце за да ослободите есенцијално масло.

Можете исто така да направите домашен репелент со мешање на четири капки масло од мајчина душица на секоја лажичка маслиново масло или мешање на пет капки за секои 2 унци вода.

Мајчина душица за убави мириси

Органски и природни производи за нега на кожата сега можат да се најдат кај повеќето трговци, а многу од нив содржат мајчина душица.

Благодарение на неговите антисептички и антифунгални својства, тоа е честа состојка во миењето на устата. Мајчината душица е исто така популарна состојка во природните дезодоранси и често е вклучена во саксиите.

Мајчина душица за да го зајакне вашето расположение

Есенцијалното масло од мајчина душица често се користи за ароматични и терапевтски цели поради активната супстанција карвакрол.

Во студија од 2013 година, се покажа дека карвакролот влијае на невронската активност на начини што ги зголемуваат чувствата на благосостојба кај испитаниците.

Значи, ако користите мајчина душица или мајчина душица редовно, тоа може да има позитивно влијание врз вашите чувства и расположение.

Мајчина душица за добра храна

Мајчината душица е прекрасна состојка што се користи во кујните ширум светот, особено во Франција, Италија и преку Медитеранот.

Мајчината душица е главна состојка во овој зачистување на сосот од песто, кој можете да го користите како зачин или да го додадете во тестенини или ориз.

Свежи лисја или цели гранчиња може да се користат при подготовка на месо или живина. Мајчината душица е исто така одлична состојка за употреба со риби, како во овој рецепт за бела риба, здрава за срце.

Овој макарони и сирење од цели пченични плодови со печурки и мајчина душица е пораст на возрасните како омилен од детството, и тоа е одличен начин да додадете малку мајчина душица во вашата исхрана.