Оваа салата сака да отвори „Селфи соба“, но дали е тоа добра идеја?

Содржина

• Преглед за

Штотуку ја завршивте последната нокаут рунда на вашата омилена класа во бокс и шутнавте сериозни задници. Потоа се упатувате во соблекувалната за да ги земете вашите работи и да се погледнете себеси. [„Еј, погледни ги тие трицепси!“] Го фаќаш телефонот и решаваш да ги документираш тие придобивки, бидејќи ако не е на ИГ, дали воопшто се случило? Ах, селфи во салата. Без разлика дали никогаш не би ве фатиле мртви додека земате еден, или редовно флексирате пред камерата на подот во салата, правењето фотографии за напредок е тренд што останува тука.

И The Edge Fitness Clubs се обидува да го подигне испотеното селфи на сосема ново ниво. Брендот одлучи да им овозможи на членовите пристап до салата за селфи во салата во нивниот објект Fairfield, CT - цел простор посветен на фотографиите по вежбањето. Иницијативата е поттикната од резултатите од истражувањето нарачано од Edge Fitness Clubs, кое покажа дека 43 отсто од возрасните кои одат во теретана се сликале или видео од себе додека се таму, а 27 отсто од тие фотографии биле селфи.

Со овој нов простор за селфи, посетителите на теретана не само што ќе имаат место да ги направат сите фотографии што ги сакаат после потењето, без гајкерите да се прашуваат што прават, туку просторијата ќе биде полна со производи за коса, фитнес додатоци, па дури и фото- пријателско осветлување за да се обезбеди најдобра слика за општествена вредност. (Поврзано: Фит блогерите ги откриваат своите тајни зад тие „совршени“ фотографии)

Веројатно имате многу размислувања во моментов. Зарем магијата на ниво на фотосесија не го отстранува испотеното селфи „Тврдоглаво сум AF“? И дали е здраво да се посвети цела соба во салата за славење на естетиката кога фитнесот е многу повеќе од тоа како изгледате? Дали безбедниот простор за селфи фотографии може да ги охрабри посетителите на теретана да се чувствуваат поудобно во својата кожа и да прават фотографии за напредок што дејствуваат мотивирано?

Излезе, не сте сами со овие мешани емоции. Објавата на салата донесе толку многу реакции на социјалните медиуми-од кои многу беа од сопствените членови-што одлучи да го запре лансирањето. (Поврзано: Правилните и погрешните начини на користење на социјалните мрежи за губење на тежината)

Оваа дебата не натера да се запрашаме за добрите и лошите страни на просторот за селфи во локалните спортски сали. „Во идеален свет, објавувањето селфи од теретана на социјалните мрежи може да биде позитивно искуство“, вели Ребека Гахан, C.P.T, сопственичка и основач на Kick@55 Fitness во Чикаго. Оние луѓе на кои можеби им е потребна надворешна поддршка за да ја задржат својата мотивација за вежбање, би можеле да имаат корист од објавувањето на чекирање на вежбање и обработка на слики на интернет, вели Гахан. „Кога објавувате, вашите пријатели и семејство ги развеселуваат вашите напори преку Интернет, коментираат за вашата промена на фигурата и го зајакнуваат ова позитивно однесување“, вели таа.

Реалноста на сала за селфи во теретана може да биде малку поинаква, но, како што вели Гахан, прелистувањето низ објавите за фитнес на социјалните мрежи може да ја овековечи негативната самодоверба ако чувствувате дека не се мерите. (Ова е веројатно причината зошто Инстаграм е најлошата платформа за социјални медиуми за вашето ментално здравје.) Премногу е лесно да се споредат вашето тело или вашите вештини кога ќе видите фотографија од совршено искршени стомачни мускули на тој пријател-пријател или видео на вашиот омилен фитнес влијател кој сквоти 200 килограми.

А што е со оние луѓе што ги сликаат и ги објавуваат? Ако почнете да поминувате повеќе време во собата за селфи отколку во собата за тежина, може да изгубите контакт со вистинската причина зошто сте во теретана или на часови на прво место - да вежбате, а не само поради „грамот“. „Кога објавуваат, луѓето ги гледаат нивните ставови и сакаат дополнително да потврдат дали изгледаат добро“, вели Гахан.

Понатаму, некои би рекле дека идејата за селфи соба опремена со производи за коса и шминка и осветлување на расположението имплицира дека постои одреден стандард на убавина или тип на тело што треба да се стремите да го постигнете. Ова може да биде крајно обесхрабрувачко, бидејќи не секој има генетска структура да има или дури и да работи за ова „идеално“ тело, вели Мелајни Роџерс, М.С., Р.Д.Н., основач и извршен директор на БАЛАНС, центар за опоравување на нарушувања во исхраната. „Ова може да доведе до опсесивност и перфекционизам и на крајот го одзема она што навистина треба да го посетуваме во теретана и вежбање“, вели Роџерс.

Крајна линија: Не треба да се срамите од правење селфи, во теретана или на друг начин, туку само бидете сигурни дека вашите цели имаат повеќе врска со забава отколку со допаѓања.

Преглед за