Гел за намалување на мерењето работи?

Содржина

• Како да го користите гелот за редукција
• Како да се постигнат подобри резултати
• 1. Естетски третмани
• 2. Вежбање вежби
• 3. Соодветна храна

Гел за редукција е козметички производ широко користен за намалување на мерките, сепак овој производ е во можност да помогне само во намалување на мерките кога се поврзани со добра диета и физички вежби на редовна основа, бидејќи на тој начин гелот е во состојба да ја подобри еластичноста на кожата и цврстина поефикасно.

Така, гелот за редукција сам не работи како стратегија за губење на тежината и губење на мерки, бидејќи не промовира согорување на маснотии, сепак е ефикасен во борбата против слабоста затоа што, во зависност од неговите состојки, може да ја стимулира циркулацијата на крвта и да ја подобри лимфна дренажа.

Како да го користите гелот за редукција

За да го користите гелот за намалување на мерките како начин за надополнување на изведбата на естетски третмани, физичка активност и здрава исхрана, се препорачува гелот да се нанесува најмалку двапати на ден, масирање на местото каде што сакате да ја изгубите мерката, нормално се користи на стомакот, внатрешните бутови и задникот.

Дејството на гелот за редукција главно е поврзано со неговите компоненти, бидејќи според главната состојка е можно повеќе или помалку да се стимулира циркулацијата на крвта, да се промовира формирање на колаген и да се бори против оток, на пример. Некои од главните состојки на редуцирачките гелови кои можат да донесат придобивки и резултати се:

• Камфор или ментол, кои ја ладат кожата, предизвикувајќи телото да однесе поголема количина на крв во регионот, зголемувајќи ја локалната циркулација на крвта;
• Кофеин, што го подобрува распаѓањето на маснотиите во масните клетки, намалувајќи го нивниот волумен;
• Азиска искра, што има еластирачко дејство и се бори против оток;
• Конска опашка, кој е богат со органски силикон помага во формирање на колаген во кожата;
• Дрво од костен, што има антиинфламаторно дејство и се бори против оток.

За гелот и неговите состојки да го имаат посакуваниот ефект, важно е неговата употреба да ја води дерматофункционален физиотерапевт или дерматолог и неговата употреба да е поврзана со поздрави навики на живот.

Како да се постигнат подобри резултати

За да се зголемат резултатите, важно е вежбите да се изведуваат под водство на професионалец по физичко образование, кој ќе укаже на план за обука според целта, и дека диетата исто така се прави според посакуваната цел, бидејќи следењето на исхраната е важно. Покрај тоа, еден од начините за подобрување на ефектите на состојките присутни во гелот за редукција е преку естетски процедури.

1. Естетски третмани

Кога гелот е поврзан со естетски третмани кои користат уреди за масажа, можно е да се добијат повеќе придобивки, бидејќи има подобрување на тонусот на мускулите и оксигенацијата на ткивата, што може да помогне во губење на мерките.

Покрај тоа, кога гелот се користи заедно со лимфна дренажа, исто така е можно да се зголемат придобивките, бидејќи овој вид на третман помага да се елиминираат токсините и вишокот течности од телото, и важно е да го изврши квалификуван професионалец .

2. Вежбање вежби

За да се подобрат ефектите на гелот, важно е да се практикува физичка активност со умерен или висок интензитет за да се фаворизира процесот на согорување на маснотиите, да се намали млитавоста и, со тоа, да се забележи поголема загуба на мерки. Така, се препорачува да се прават силни и аеробни вежби, како што се трчање, јаже за скокање велосипед, на пример. Знајте ги најдобрите вежби за согорување на маснотиите.

3. Соодветна храна

За да ги изгубите мерењата користејќи го гелот за редукција, исто така е важно да се обрне внимание на храната, важно е да се избегне потрошувачката на преработена храна богата со шеќер, како што се колачиња, сладолед, безалкохолни пијалоци и оние богати со маснотии, како на пр. пржена храна.

Покрај тоа, важно е да пиете многу вода и да ја зголемите потрошувачката на овошје и зеленчук, покрај храната богата со протеини и растителни влакна. Проверете неколку совети на видеото подолу, други совети за слабеење: