Може ли да јадете лук ако имате киселински рефлукс?

Содржина

• Кои се придобивките од лукот?
• Добрите страни
  
• Ризици и предупредувања
• Конс
  
• Опции за третман на киселински рефлукс
• Во крајна линија

Рефлукс на лук и киселина

Киселина рефлукс се јавува кога киселина од желудникот тече назад во хранопроводот. Оваа киселина може да ја иритира и воспали слузницата на хранопроводот. Одредена храна, како лук, може да предизвика ова да се случува почесто.

Иако лукот има многу здравствени придобивки, лекарите обично не препорачуваат јадење лук ако имате киселински рефлукс. Сепак, немаат сите исти предизвикувачи на храна. Она што влијае на една личност со киселински рефлукс може да не влијае на вас.

Ако сте заинтересирани да додадете лук во вашата исхрана, треба да разговарате со вашиот лекар за сите проблеми што може да ги имате. Тие можат да зборуваат за какви било потенцијални ризици и да ви помогнат да утврдите дали ова е активирање за вашиот рефлукс.

Кои се придобивките од лукот?

Добрите страни

1. Лукот може да го намали холестеролот.
2. Лукот исто така може да го намали ризикот од одредени видови на рак.

Луѓето користеле медицински лук илјадници години. Тоа е народен лек против висок крвен притисок, висок холестерол и срцеви заболувања.

Сијалицата се чини дека има позитивен ефект врз крвните садови и дури може да дејствува како разредувач на крвта. Може за одредени карциноми на желудник и дебело црево.

Овие својства примарно потекнуваат од сулфурното соединение алицин. Алицинот е главното активно соединение во лукот.

Потребно е повеќе истражување за да се утврди дали постои солидна медицинска основа за овие предложени придобивки. Достапно е ограничено истражување за тоа дали постои директна врска помеѓу потрошувачката на лук и симптомите на киселински рефлукс.

Ризици и предупредувања

Конс

1. Лукот може да го зголеми ризикот од металоиди.
2. Додатоците на лук можат да ја разредуваат крвта, затоа не треба да ги земате заедно со другите разредувачи на крв.

Повеќето луѓе можат да јадат лук без да доживеат несакани ефекти. Ако имате киселински рефлукс, лекарите обично советуваат да не јадете лук.

Без оглед дали имате киселински рефлукс, потрошувачката на лук носи бројни помали несакани ефекти. Ова вклучува:

• металоиди
• вознемирен стомак
• здив и мирис на телото

Бидејќи потрошувачката на лук е поврзана со металоиди, се смета дека ја зголемува веројатноста за металоиди кај луѓе со киселински рефлукс.

Поверојатно е да доживеете несакани ефекти, особено металоиди, ако јадете сиров лук. Дополнителен внес, особено во високи дози, може да резултира со гадење, вртоглавица и црвенило на лицето.

Додатоците на лук исто така можат да ја намалат вашата крв, па затоа не треба да се земаат во комбинација со варфарин (кумадин) или аспирин. Исто така, треба да избегнувате земање додатоци на лук пред или по операцијата.

Опции за третман на киселински рефлукс

Традиционално, киселинскиот рефлукс се третира со лекови без рецепт кои или ја блокираат киселината во стомакот или ја намалуваат количината на киселина што ќе ја произведе вашиот стомак. Ова го вклучува следново:

• Антациди, како што се Тум, можат да ја неутрализираат киселината во желудникот за брзо олеснување.
• Б2 блокаторите, како што е фамотидин (Пепсид), не работат толку брзо, но тие можат да го намалат производството на киселина до осум часа.
• Инхибитори на протонска пумпа, како што е омепразол (Prilosec), исто така може да го забават производството на киселина. Нивните ефекти можат да траат до 24 часа.

Поретко, лекарите препишуваат лек наречен Баклофен за да престанат да се релаксираат сфинктерот на хранопроводот. Во некои тешки случаи, лекарите можат да третираат рефлукс на киселина со операција.

Во крајна линија

Ако имате сериозен рефлукс на киселина, најдобро е да избегнувате да јадете многу лук, особено во сурова форма. Ако не сакате да се откажете од лукот, соработувајте со вашиот лекар за да утврдите дали ова е опција за вас.

Тие може да препорачаат да консумирате мали количини лук и да забележите какви било реакции во текот на една недела. Од таму, можете да ги процените сите симптоми што сте ги доживеале и да идентификувате каква било храна што предизвикува активирање.