Слабост во нозете: 7 главни причини и што да се прави

Содржина

• 1. Интензивно физичко вежбање
• 2. Лоша циркулација на крв
• 3. Периферна полиневропатија
• 4. Хернијален диск
• 5. Мозочен удар
• 6. Синдром на Гилен-Баре
• 7. Мултиплекс склероза

Слабоста во нозете обично не е знак на сериозен проблем и може да се случи од едноставни причини, како што се интензивни физички вежби или слаба циркулација во нозете, на пример.

Меѓутоа, во некои случаи, особено кога оваа слабост продолжува подолго време, се влошува или ги влошува секојдневните задачи, може да биде симптом на посериозна состојба, која треба да се третира што е можно побрзо.

Некои од состојбите што можат да бидат извор на слабост на нозете се:

1. Интензивно физичко вежбање

Една од најчестите причини за појава на слабост во нозете е физичко вежбање, особено кај луѓе кои не се навикнати да тренираат нозе, на пример. Оваа слабост може да се појави веднаш по тренингот, но има тенденција да се подобрува по неколку минути.

Во следните денови, можно е слабоста да се врати за некои периоди, придружена со болка во мускулите, што укажува на тоа дека имало абење на мускулите, но дека се подобрува природно по 2 до 3 дена.

Што да се прави: во повеќето случаи се препорачува само одмор и масажа на мускулите на нозете за да се ослободат непријатностите и да се помогне во обновување на мускулите. Меѓутоа, ако болката е многу силна, можете да се консултирате со општ лекар за да започнете да користите антиинфламаторно, на пример. Погледнете повеќе начини за ублажување на мускулната болка и слабост.

2. Лоша циркулација на крв

Друга релативно честа состојба што може да предизвика слабост на нозете е слабата циркулација на крвта, која има тенденција да биде почеста кај луѓе над 50 години или стои подолго време.

Покрај слабоста, вообичаени се и други знаци и симптоми, како што се ладни нозе, оток на нозете и стапалата, сува кожа и појава на проширени вени, на пример.

Што да се прави: добар начин да ја подобрите циркулацијата на крвта во нозете е да носите чорапи за компресија во текот на денот, особено кога треба да стоите долго. Покрај тоа, подигнување на нозете на крајот на денот и редовно вежбање, како што е одење, исто така помагаат во ублажување на проблемот. Проверете на други начини за ослободување од слаба циркулација.

3. Периферна полиневропатија

Периферната полиневропатија се карактеризира со сериозно оштетување на периферните нерви, одговорно за пренесување на информации помеѓу мозокот и 'рбетниот мозок до остатокот од телото, предизвикувајќи симптоми како што се слабост на екстремитетите, трнење и постојана болка.

Обично оваа болест е последица на компликација, како што се дијабетес, изложеност на токсични материи или инфекции, на пример.

Што да се прави: Третманот се состои во решавање на причината за оштетувањето на нервите. Во некои случаи, можеби е потребно да се одржи постојаната употреба на лекови за контрола на симптомите и подобрување на квалитетот на животот.

4. Хернијален диск

Хернијалниот диск се карактеризира со испакнување на интервертебралниот диск, што може да предизвика чувство на слабост во нозете. Покрај тоа, може да се појават и други симптоми, како што се болки во грбот, кои можат да зрачат до задникот или нозете, потешкотии при движење и вкочанетост, печење или трнење во грбот, задникот или нозете.

Што да се прави: третманот може да се направи со лекови, физиотерапија или хирургија, во зависност од неговата сериозност. Разберете како треба да биде третманот за хернијален диск.

5. Мозочен удар

Мозочен удар или мозочен удар, се карактеризира со ненадеен прекин на протокот на крв во некој регион на мозокот, што може да доведе до појава на слабост на екстремитетите и симптоми како што се парализа на дел од телото, тешкотии во говорот, несвестица, вртоглавица и главоболка, во зависност од погодената страница.

Што да се прави: И двата состојби мора итно да се третираат, бидејќи можат да остават последици, како што се потешкотии при зборување или движење. Покрај тоа, превентивните мерки се исто така многу важни за да се спречи мозочен удар, како што е јадење балансирана исхрана, редовно вежбање и избегнување на висок крвен притисок, висок холестерол или триглицериди и дијабетес.

Дознајте повеќе за третманот со мозочен удар.

6. Синдром на Гилен-Баре

Синдромот Гијлен-Баре се карактеризира со сериозно автоимуно заболување, при кое имунитетниот систем ги напаѓа нервните клетки, предизвикувајќи воспаление на нервите и, следствено, слабост на екстремитетите и мускулна парализа, што може да биде фатално.

Што да се прави: Третманот се прави во болницата, со употреба на техника наречена плазмафереза, при што крвта се отстранува од телото, се филтрира за да се отстранат супстанциите што ја предизвикуваат болеста, а потоа се враќа во телото. Вториот дел од третманот се состои во инјектирање високи дози на имуноглобулини против антитела кои ги напаѓаат нервите, намалување на воспалението и уништување на миелинската обвивка.

7. Мултиплекс склероза

Мултиплекс склерозата е хронично автоимуно заболување при кое имунитетниот систем го напаѓа самото тело, што доведува до деградација на миелинската обвивка што ги поставува невроните, со што се загрозува функционирањето на нервниот систем.

Некои од симптомите што можат да се појават се слабост во рацете и нозете или тешкотии при одење, тешкотии при координирање на движењата и задржување на урина или столица, губење на меморијата или тешкотии во концентрацијата, тешкотии во гледањето или заматен вид.

Што да се прави: третманот на мултиплекс склероза се состои во употреба на лекови и сесии за физикална терапија. Дознајте повеќе за третманот на мултиплекс склероза.

Покрај тоа, други болести кои можат да предизвикаат слабост на нозете се Паркинсонова болест, Мијастенија гравис или повреди на 'рбетниот мозок, на пример.