12 причини за пецкање во телото и што да правиме

Содржина

• 1. Лошо позиционирање на телото
• 2. Хернијален диск
• 3. Дијабетес
• 4. Синдром на карпален тунел
• 5. Мозочен удар и мозочен удар
• 6. Недостаток на витамин Б12, калциум, калиум или натриум
• 7. Болести на нервниот систем
• 8. Анксиозност и стрес
• 9. Синдром Гијлен-Баре
• 10. Употреба на некои лекови
• 11. Прекумерни алкохолни пијалоци
• 12. Каснувања од животни

Чувството на пецкање во телото обично се јавува поради компресија на нервот во регионот, поради недостаток на кислород или поради проблеми во нервниот или централниот нервен систем.

Обично овој симптом е минлив и се подобрува со движењето на екстремитетот или локалните масажи, кои ја подобруваат циркулацијата. Сепак, тоа исто така може да укаже на присуство на проблеми како што се слаба циркулација, мозочен удар, хернијален диск и дијабетес, па ако не помине за неколку минути, треба да се обратите кај општ лекар или да одите во болница за да го идентификувате точниот да предизвикаат и да започнат најсоодветен третман.

Погледнете природни опции за лекување на пецкање.

1. Лошо позиционирање на телото

Долго седење, лежење или стоење во иста положба, особено со прекрстени нозе или со тежина на екстремитетот, предизвикува слаба циркулација и компресија на локалниот нерв, што доведува до појава на трнење. Погледнете ги симптомите на слаба циркулација.

Што да се прави: Секогаш треба да се обидете да го поместите вашето тело и да се истегнете барем еднаш на час за да ја стимулирате циркулацијата на крвта. За време на работа или долги патувања со авион, важно е да се прават кратки прошетки барем на секои 2 часа, да станете да одите во тоалет, да пиете вода или да испиете шолја кафе, на пример.

2. Хернијален диск

Поради абење на 'рбетниот зглоб, се јавува компресија во нервот што поминува од' рбетот до задникот и нозете, предизвикувајќи болка и вкочанетост на 'рбетот, што може да зрачи на нозете и прстите.

Што да се прави: Хернијата мора да се третира за да се избегне појава на симптоми на оваа болест и може да се користат лекови како што се антиинфламаторни лекови, мускулни релаксанти и аналгетици. Погледнете сè во врска со третманот со хернијален диск.

3. Дијабетес

Дијабетесот предизвикува слаба циркулација на крвта, особено во екстремитетите на телото, како што се рацете и нозете, а вкочанетоста во овој случај исто така може да биде знак за почеток на развој на рани или чиреви во погодениот регион. Проверете како да ги идентификувате првите симптоми на дијабетес.

Што да се прави: Одржувањето на гликозата во крвта под контрола е најдобриот начин да се добие добра крв и правилно да се хранат сите региони на вашето тело. Покрај тоа, одење најмалку 30 минути на ден помага да се подобри протокот на крв и да се намали гликозата во крвта.

4. Синдром на карпален тунел

Тоа е болест што предизвикува компресија на нерв што поминува низ зглобот, предизвикувајќи вкочанетост и иглички во раката и прстите, особено ноќе.

Што да се прави: Користете нараквици за да го имобилизирате зглобот, особено кога спиете, истегнувате ги рацете или земате антиинфламаторни лекови или кортикостероиди. Меѓутоа, во потешки случаи исто така може да биде потребно да се подложи на физикална терапија, па дури и на операција. Погледнете повеќе детали за третманот за синдром на карпален тунел.

5. Мозочен удар и мозочен удар

Мозочниот удар предизвикува знаци на мускулна слабост на едната страна од телото, што обично е придружено со пецкање, отежнато зборување и вртоглавица, додека во срцев удар, другите симптоми се болка во градите, раката или грбот, малаксаност и гадење.

Што да се прави: Во присуство на овие симптоми, треба да се побара итна помош за да може пациентот да се види што е можно побрзо и да се избегнат сериозни последици предизвикани од овие проблеми.

6. Недостаток на витамин Б12, калциум, калиум или натриум

Недостатокот на која било од овие хранливи материи во телото може да предизвика проблеми со циркулацијата, анемија и тешкотии во пренесувањето на нервните импулси, што може да предизвика чувство на вкочанетост. Погледнете ги знаците што укажуваат на недостаток на витамин Б12 во организмот.

Што да се прави: Треба да имате разновидна диета, да јадете најмалку 2 чаши млеко или јогурт дневно, 3 парчиња овошје и да консумирате зеленчук и зеленчук во главните оброци.

7. Болести на нервниот систем

Болести кои влијаат на нервниот систем, како што е мултиплекс склерозата, предизвикуваат симптоми на повторливо пецкање што влијае на еден член на телото истовремено, со болка во очите, губење на видот, вртоглавица и треперење.

Што да се прави: Треба да се побара лекар да ја идентификува причината за проблемот и да започне соодветен третман. Во случај на мултиплекс склероза, покрај физикална терапија, треба да се земаат и кортикостероиди, мускулни релаксанти и други лекови. Погледнете повеќе детали тука.

8. Анксиозност и стрес

Пецкањето како резултат на прекумерна вознемиреност или стрес може да влијае на рацете, рацете и јазикот, а при паничен синдром овој симптом обично е придружен со ладна пот, срцеви палпитации и болка во градите или стомакот.

Што да се прави: Во овие случаи, треба да се побара мирно место, да се земе длабок здив неколку пати, концентрирајќи се за регулирање на дишењето и подобрување на циркулацијата на крвта. Покрај тоа, вршењето активности како јога и пилатес помага да се ослободат стресот и вознемиреноста. Погледнете уште 7 совети за контрола на анксиозноста.

9. Синдром Гијлен-Баре

Кај синдромот Гијлен-баре, што обично се случува по грип, денга или Зика, чувството на вкочанетост обично започнува од стапалата и се крева до достигнувањето на трупот и рацете, покрај тоа што е придружено со слабост и болка во нозете, што се развива сè додека не стигне до целото тело и го остава пациентот парализиран. Погледнете кој е најмногу изложен на овој синдром.

Што да се прави: Ако постои сомневање за Гилајн-баре, треба да се побара собата за итни случаи, бидејќи болеста може да стигне до белите дробови и да спречи дишење, поради што е потребно да се подложи на третман во болницата.

10. Употреба на некои лекови

Некои лекови може да предизвикаат пецкање како еден од несаканите ефекти, како лекови за хемотерапија, за СИДА или антибиотик метронидазол.

Што да се прави: Треба да разговарате со лекарот за да ја процените можноста за промена на лекот или да добиете насоки што да направите за да ги намалите несаканите ефекти на лекот.

11. Прекумерни алкохолни пијалоци

Постојаното голтање и во големи количини на алкохол може да предизвика оштетување на нервите лоцирани на екстремитетите на телото, предизвикувајќи пецкање и грчеви главно во рацете и нозете.

Што да се прави: За ублажување на симптомите, престанете да пиете алкохол и побарајте медицински совет за да процените присуство на други болести предизвикани од вишок алкохол во организмот, како што се проблеми со црниот дроб и камења во жолчното кесе.

12. Каснувања од животни

Каснување или убод од некои животни, како што се кучиња, мачки, змии или пајаци, може да предизвика пецкање во областа. Сепак, треба да се биде свесен за појавата на други симптоми како што се треска, горење, оток, тремор и гној во областа, бидејќи тие можат да укажуваат на присуство на инфекција или болести како беснило.

Што да се прави: Обидете се да го идентификувате животното што предизвикало повреда, добро да ја измиете областа и да побарате медицинска помош во случај на отровно животно, куче со симптоми на беснило или појава на кој било од симптомите споменати погоре.

За да го олесните пецкањето, видете: Природен третман за слаба циркулација