7 главни видови на измет и што велат тие за здравјето

Содржина

• 1. Мали тврди топки
• 2. Колбас грутка
• 3. Колбас со пукнатини
• 4. Мазна и мека колбас
• 5. Меки парчиња
• 6. Тесна и мека маса
• 7. Дијареа

Обликот на измет и фреквенцијата на посети во бањата го рефлектираат здравјето на цревата и се користат како начин за дијагностицирање на проблеми како што се синдром на нервозно дебело црево, лоша диета или фекална инконтиненција, покрај тоа што е корисно да го придружува закрепнувањето од операциите на цревата.

Во нормални ситуации, столицата мора да има мека конзистентност, но мора да може да ја задржи својата форма, која мора да биде малку издолжена, слична на колбасот. Идеално, конзистентноста и обликот не предизвикуваат болка или тешкотии при евакуација. Сепак, малите варијации се релативно чести и може да се појават без да се наведе проблем, бидејќи може да варира во зависност од јадената храна.

Подобро да разберете како обликот на измет го рефлектира здравјето:

За да се помогне во проценка на обликот и конзистентноста на столицата, беше создадена Скалата за постојаност на столицата Бристол, која преку слики и описи покажува 7 можни формати на столица, велејќи кои се нормални и кои се веројатните проблеми поврзани со секоја од нив:

1. Мали тврди топки

Изметот од типот 1 се карактеризира со мали тврди топчиња одделени како мали кокос и обично е тешко да се остават. Општо, оваа форма е поврзана со акутна промена во цревната флора, веднаш по употребата на антибиотици или диета без влакна. Научете како да јадете диета богата со растителни влакна за регулирање на цревата.

Ова е затоа што во отсуство на бактерии и влакна во цревата, нема ништо што може да помогне во задржување на водата, правејќи ги парчињата столица тврди и тешки за поминување, а може да се појави крварење во анусот. Во овој случај, гасови во стомакот не се чести, бидејќи не постојат бактерии или влакна за ферментација во цревата и производство на гасови.

За да се поправи проблемот, треба да се зголеми потрошувачката на растителни влакна, преку целосна храна, овошје и зеленчук, покрај тоа што треба да се консумира 1 чаша природен јогурт на ден, кој е богат со добри бактерии за цревата. Покрај тоа, лекарот може да препише пробиотици во форма на апчиња или прав. Погледнете повеќе за тоа што се пробиотици и за што служат.

2. Колбас грутка

Тип 2 е претставен со измет набиен во единствена маса, но со грутка или грутка појава. Ова е најболниот тип, бидејќи е крут и неговата големина може да го надмине отворот на аналниот канал. За време на евакуација, потребен е голем напор за да се елиминира столицата и крварењето, често се појавуваат пукнатини, хемороиди или дивертикулоза. Знајте ги главните симптоми на дивертикулоза и како да се лекувате.

Најчестите причини за овој вид столче се хемороиди, анални пукнатини, задржување или одложување на дефекацијата и историја на хроничен запек, а овие случаи можат да доведат до појава на синдром на нервозно дебело црево поради постојан притисок на големи столици на цревата wallsидови. За лекување, треба да одите на лекар и да направите тестови, но нормално се користат пробиотици и лекови кои го стимулираат цревниот транзит, покрај урамнотежена исхрана.

3. Колбас со пукнатини

Овој тип е многу сличен на 2, но времето во кое столиците се запираат и се акумулираат во цревата е пократко, што ја прави големината на изметот помала, а фреквенцијата на движењето на дебелото црево поредовна, но сепак треба да се вложат напори за да се евакуира.

Причините и последиците се исти како кај типот 2, особено присуството на синдром на нервозно дебело црево и појавата на хемороиди.

4. Мазна и мека колбас

Изметот од типот 4 е издолжен, мазен и мек, наликува на облик на колбас или змија. Тоа е нормален формат за оние кои вршат нужда еднаш на ден. Општо земено, тие имаат дијаметар од 1 до 2 см, а евакуацијата се случува без напор.

5. Меки парчиња

Тип 5 се карактеризира со столици издвоени на меки парчиња и со добро дефинирани рабови, кои лесно се вадат. Типично е за оние кои се евакуираат 2 до 3 пати на ден, што обично се случува после големи оброци.

6. Тесна и мека маса

Типот е формиран од тесна и мека маса, со неправилни рабови. Во овој случај, обично е тешко да се контролира нагонот за евакуација, а исто така обично предизвикува многу нечистотија кога се користи тоалетна хартија како прва опција наместо туш кабина.

Тип 6 може да биде поврзан со причини како што се малку хиперактивно дебело црево, вишок калиум во исхраната или ненадејна дехидрираност или зголемен крвен притисок поврзан со стресот. Покрај тоа, може да биде поврзано со честа употреба на домашни зачини, прекумерна употреба на енергетски пијалоци или лаксативи.

7. Дијареа

Тип 7 се карактеризира со дијареја, односно движења на дебелото црево кои се целосно течни и без цврсти парчиња, кои обично се придружени со дехидратација и болки во стомакот.

Може да биде предизвикана од повеќе видови на болести, како што се вируси, цревна инфекција и нетолеранција на лактоза, а исто така е многу честа кај децата кои сè уште немаат добро формирана цревна флора и кај постари лица. Погледнете ги 6-те главни причини за болка во стомакот.

Општо земено, столицата во формат 3, 4 и 5 се смета за нормална, особено кога дебелото црево одржува добра фреквенција на движења на дебелото црево. Исто така, видете што може да каже бојата на столицата за вашето здравје.