План за јадење за ублажување на дијарејата кај децата

Содржина

• Што е тоа?
• Што предизвикува тоа?
• Што можам да направам во врска со тоа?
• Одете јадење
• Проверете дали има крвава столица
• Прескокнете ги овошните сокови
• До внесот на влакна
• Пробајте пробиотици
• Полетувањето

Како што знаат родителите на мали деца, понекогаш овие мали деца имаат огромна количина столица. И често, може да биде лабаво или течно. Ова е доста честа појава, па дури има и име: дијареја кај мало дете.

Што е тоа?

Детската дијареја не е вистинска болест или болест, туку само симптом. Честа е кај мали деца и не претставува закана за нивното здравје. Дијареа кај деца обично ги има следниве белези:

• Дијареата е безболна.
• Дијарејата е често со смрдлив мирис.
• Детето има три или повеќе епизоди на голема, неформирана столица најмалку четири последователни недели.
• Дијареата често содржи несварена храна и слуз.
• Дијареата се јавува за време на будење.
• Симптомите започнуваат од 6 до 36 месеци, но може да траат преку предучилишна возраст.
• Симптомите обично се повлекуваат според училишна возраст или порано, а кај децата нема 40 дена дијареја.

Вообичаено откритие е дека дијарејата често започнува по напад на гастроентеритис. Ова е вирусна инфекција на желудникот и цревата што обично предизвикува треска, болки во стомакот, повраќање и дијареја. По закрепнувањето од оваа акутна, интензивна болест, детето може да продолжи со безболни чести столици, како што е наведено погоре, но делува совршено добро. Во оваа ситуација, родителите честопати се чувствуваат како „болеста“ да трае, но детето е здраво, расте, јаде и се чувствува добро, за разлика од начинот на кој се појавиле за време на заразната болест.

Што предизвикува тоа?

Значи, ако дијарејата на малечко дете е различна од заразна болест, а детето инаку е добро, што го предизвикува тоа? Тоа не е целосно познато, но најновата теорија е дека мноштво фактори играат улога, вклучително иследното.

• Диета: Малите деца често внесуваат вишок сок и други течности со висока содржина на фруктоза и сорбитол, кои се поврзани со дијареја кај малечки. Исклучена е диета со многу малку маснотии и малку растителни влакна.
• Зголемено време на интестинален транзит: За некои мали деца, храната патува низ дебелото црево многу брзо, што доведува до помала апсорпција на вода, што доведува до полабава столица.
• Зголемена физичка активност: Физичката активност е поврзана со зголемена столица воопшто.
• Индивидуална цревна микрофлора: Цревата на сите содржат милијарди микроби, но овие се неопходни микроби кои помагаат при варење. Сепак, точната шминка на овој густ микробиом варира од личност до личност, а некои мали деца имаат колекција на бактерии кои промовираат полабава столица.

Што можам да направам во врска со тоа?

Бидејќи детето со дијареја на мало дете е, по дефиниција, здраво и успешно, повеќето експерти препорачуваат воопшто да нема фармацевтски третман.

Затоа не постои „лек“ за дијареја кај малечки, бидејќи тоа всушност не е болест. Но, постојат некои работи што можете да ги направите за да го направите тоа подобро.

Одете јадење

Водете дневник за храна и поврзете го со количината, фреквенцијата и времето на дијарејата. Ова може да му помогне на лекарот на вашето дете да ги елиминира сите други причини за дијареја кои се позагрижувачки, како што се нетолеранција на храна или алергии.

Проверете дали има крвава столица

Осигурете се дека нема крв во столицата. Ова се чини очигледно за деца кои се уште се во пелени, но проверете дали столицата на оние кои се обучени во тенџере, бидејќи можеби нема да ви го споменат ова. Ако најдете крв во столицата, веднаш одете на лекар кај вашето дете.

Понекогаш крвта во столицата може да биде микроскопска, па затоа педијатарот на вашето дете може да побара примерок од столче за да испита дали има крв.

Покрај тоа, разговарајте со вашиот лекар ако вашето дете има дијареја заедно со слабеење или слабо зголемување на телесната тежина, повраќање, треска, болки во стомакот или столици кои се мрсни или мрсни.

Прескокнете ги овошните сокови

Ограничете го сокот и другите течности со фруктоза и сорбитол, како што се спортски пијалоци и сода. Вкупната количина на сок, доколку ја има, чувајте ја на помалку од 8 унци на ден.

До внесот на влакна

Повеќе влакна всушност можат да помогнат во зацврстување на столицата. Изберете житарици и леб од цели зрна, грав и свежо овошје и зеленчук. И додавањето малку повеќе маснотии во исхраната исто така може да помогне.

Ова може да биде изненадувачки, бидејќи толку многу внимание се посветува на ограничување на внесот на маснотии. Но, ако вашето дете не е со прекумерна тежина и вежба многу, како што прават повеќето, тогаш малку маснотии треба да биде добро. Бидете сигурни да проверите со вашиот лекар дали е тоа соодветно за вашето дете. Ако додадете маснотии, направете ги здрави масти како млечни производи, авокадо, маслиново масло или јајца.

Пробајте пробиотици

Пробиотиците се достапни преку шалтер. Пробиотиците се живи бактерии и квасеци кои се корисни за вашето тело. Овие, најверојатно, нема да му наштетат на детето и може да помогнат. Сепак, нема студии кои покажуваат дека овие се ефективни.

Полетувањето

Ако сте ги направиле сите горенаведени и вашето дете навистина расте, јаде и работи нормално, но сепак има дијареја, нема потреба да се грижите.

Ова е еден од оние проблеми во детството што е многу полош за родителот - или за оној кој треба да го исчисти - отколку за детето. Значи, ако сè е во ред, размислете за дијареза кај малите деца, како бури, заби и цицање палец. И ова ќе помине.