Фенугрик: што е тоа, каде да го купите и како да го користите

Содржина

• За што служи Фенугрик?
• Како да го користите Фенугрик
• Можни несакани ефекти

Фенугрик, исто така познат како тилчец или самарчиња, е лековито растение чие семе има дигестивни и антиинфламаторни својства и може да биде корисно во третманот на гастритис и за контрола на нивото на холестерол.

Научното име за тилчец еТригонела foenum-graecum и може да се најде во продавницата за здрава храна, улични маркети или продавници за додатоци во форма на прав, семе или капсула. Цената на тилчецот варира во зависност од местото на купување, количината и состојбата во која се наоѓа (без разлика дали е во прав, семе или капсула) и може да биде помеѓу 3 и 130,00 R $.

За што служи Фенугрик?

Фенугрик има лаксативно, афродизијачко, антиинфламаторно, дигестивно, антиоксидативно и антимикробно својство, така што може да се користи во неколку ситуации, како што се:

1. Намалување и контрола на нивото на холестерол и гликоза во крвта;
2. Контрола на анемија;
3. Лекување на гастритис;
4. Намалување на воспалението;
5. Лекување на кариес и фарингитис;
6. Подобрете ја функцијата на дебелото црево;
7. Олеснување на симптомите на менопауза;
8. Намалете ги грчевите во менструацијата;
9. Стимулирајте го производството на тестостерон;
10. Зголемете ја енергијата;
11. Намалување на телесните масти.

Во прилог на овие апликации, тилчецот може да се користи за лекување на проблеми со скалпот, како првут, опаѓање на косата и ќелавост, покрај промовирање на хидратација и забрзување на здравиот раст на косата. Погледнете други совети како вашата коса да расте побрзо.

Како да го користите Фенугрик

Делови што се користат во тилчец се семето, каде што нормално се наоѓаат лековитите својства на ова растение. Семето може да се користи мелено и разредено во млеко, во инфузија или да се готви за да се направи чај, во капсули, да се најде во продавници за здрава храна и во компресирани апликации со мелено и загреано семе од тилчец.

• Фенугрик чај за облоги, гаргара и вагинални миења: Користете 2 лажички семе од тилчец и 1 чаша вода. Се вари семето во вода 10 минути. Потоа исцедете го и користете го чајот во облоги на скалпот за лекување на првут и ќелавост, гаргарајќи за третман на засипнатост или миење на вагината.
• Чај од тилчец: Користете 1 чаша ладна вода над две кафени лажички, оставете да отстои 3 часа, а потоа сварете ги состојките, исцедете и пијте додека е топло, 3 пати на ден за лекување на запек и за ублажување на симптомите во менопаузата.
• Компресирајте со семе од тилчец за крзно:Користете 110 гр семе од тилчец со вода или оцет. Се мати во мешалка додека не се добие паста и се става на оган додека не зоврие. Потоа намачкајте ја пулпата додека е топла на крпа и нанесете ја над местото на воспаление додека не се олади, повторувајќи ја постапката 3 до 4 пати на ден.

Можни несакани ефекти

Прекумерната потрошувачка на тилчец може да предизвика гасови, надуен стомак и дијареја, како и иритација на кожата кога ја користат луѓе алергични на ова растение, па затоа е важно да имате упатство од билкар за најдобриот начин да го користите ова растение без да има негативни ефекти .

Фенугрик е контраиндициран за бремени жени, бидејќи може да предизвика породување, жени кои дојат и дијабетичари зависни од инсулин.