Последици од недостаток на витамин Е.

Содржина

• Последици од недостаток на витамин Е.
• Недостаток на витамин Е кај бебето
• Каде да најдете витамин Е.

Недостаток на витамин Е е редок, но може да се случи поради проблеми поврзани со апсорпција на цревата, што може да резултира со промени во координацијата, мускулна слабост, неплодност и потешкотии при забременување, на пример.

Витаминот Е е одличен антиоксиданс, спречува стареење, кардиоваскуларни болести и рак, на пример, покрај зајакнување на имунитетот и учество во формирање на неколку хормони, исто така има важна улога во однос на репродуктивниот систем. Знајте за што служи витаминот Е.

Последици од недостаток на витамин Е.

Недостаток на витамин Е е редок и обично е резултат на проблеми поврзани со апсорпција на витамин, што може да се должи на панкреатична инсуфициенција или билијарна атрезија, што одговара на фиброза и опструкција на жолчните канали и негова апсорпција во цревата не е можно.

Овој витамин е важен во формирањето на хормони и отстранување на слободните радикали, па затоа симптомите на недостаток на витамин Е се поврзани со васкуларниот, репродуктивниот и невромускулниот систем, што може да резултира со намалени рефлекси, потешкотии при одење и координација, мускулна слабост и главоболка. Покрај тоа, може да го зголеми ризикот од атеросклероза, како и да се меша со плодноста.

Недостаток на витамин Е кај бебето

Новородените бебиња имаат мала концентрација на витамин Е затоа што има малку минување низ плацентата, сепак, тоа не е главна причина за загриженост затоа што мајчиното млеко е доволно за да ја снабди потребата на бебето за витамин Е.

Само кога бебето ќе се роди предвремено, постои поголема загриженост за количината на овој витамин во телото, и затоа лекарот може да нареди крвен тест за да открие дали на бебето му недостасува витамин Е, иако тоа не е секогаш потребно.

Главните симптоми поврзани со недостаток на витамин Е кај бебињата се мускулна слабост и хемолитична анемија помеѓу шестата и десеттата недела од животот, покрај проблемот со окото наречен ретинопатија на недоносеност. Кога дури и со мајчино млеко, бебето нема пристап до соодветни количини на витамин Е, педијатарот може да препорача додаток на витамин Е. Во случаи на предвремена ретинопатија и интрацеребрално крварење, приближно од 10 до 50 мг витамин Е се администрира дневно под медицински надзор.

Каде да најдете витамин Е.

Можно е да се избегне недостаток на витамин Е преку консумирање храна богата со овој витамин, како што се путер, жолчка од јајце, сончогледово масло, бадеми, лешници и бразилски ореви, на пример. Нутриционистот исто така може да препорача употреба на додатоци на овој витамин доколку е потребно. Откријте храна богата со витамин Е.

Недостатокот на витамин Е може да се третира со консумирање храна богата со витамин Е како сончогледово масло, бадеми, лешници или бразилски ореви, но исто така можете да користите додатоци во исхраната засновани на витамин Е, што треба да го советува лекарот или нутриционист .